Mr Abbos

Haqiqiy do'stlar kimligini aniqlash
Bir odam katta ho'kiz so'yib, o'choqqa go'sht pishirish uchun olov yoqdi. Qiziga qarab: "Qizim, bor, qarindoshlarimiz, do'stlarimiz va qo'shnilarimizni chaqirib kel, bugun bayram qilamiz!" dedi. Qizi ko'chaga chiqib: "Iltimos, yordam bering! Otamning uyi yonmoqda!" deb baqirdi.
Bir oz vaqtdan so'ng, faqat bir nechta odam yordam berish uchun keldi, boshqa ko'pchilik esa eshitmaganday harakat qildi.
Yordamga kelganlar esa qolib, kechgacha ovqatlanib, maza qilib vaqt o'tkazishdi.
Ota esa hayron bo'lib, atrofga qarab: "Men bu odamlarning ko'pini tanimayman. Ba'zilarini umrimda birinchi marta ko'rishim. Bizning do'stlarimiz, oilamiz va qo'shnilarimiz qani?" dedi.
Qizi xotirjamlik bilan javob berdi: "Kelgan odamlar ziyofat uchun kelmadi. Ular bizning boshimizga biror ko'ngilsizlik tushganini o'ylab kelishdi. Aynan shular bizga g'amxo'rlik qiladigan insonlar. Aynan shular biz bilan birga bayram qilishga loyiqlar."
Xulosa:
Boshga ish tushganida yoningizda bo'lmaganlar, muvaffaqiyatga erishganingizda ham yoningizda bo'lishga loyiq emaslar

siz hech qachon chet tilini yaxshi va mukammal o'rganolmaysiz agar shu 5 ta qoidaga amal qilmasangiz.
1. Abdulla Qahhor stili
Abdulla Qahhor rus tilini qanday o'rganganligini bir eslab o'taylik. Abdulla Qahhor tarjimai holida:
rus tili harflarini o'rganib, tushunmasamam Tolstoy, Chexovlarni o'qib o'rganganman, - deydi.
demak, harflarni yaxshi o'rganib, so'zlarni to'g'ri o'qishni o'rganib olish bu birinchi metod.
2. Yosh bola bo'ling (yosh bola qanday tilga kirishi esizdami?) yoki yosh bolaning qulog'i
ba'zida hech narsa tushunmasangiz ham chet tilida eshitishni boshlang. chunki yoshligizda tiliz shunaqa rivojlangan. Na o'qishni bilardiz, na yozishni bilardiz lekin eshitib so'zlarni o'rgangansiz. Demak, chet tilniyam shunaqa o'rganish shart (mumkin). Xulosa qilib aytganga, chet tilida tushunmasak ham 10-15 daqiqa eshitsak, ichidan 1, 2 ta so'zlarni ilib olishimiz mumkin. ( o'rganishimiz mumkin)
3. har kunlik so'zlar
o'zbek tilida eng ko'p ishlatadigan so'zlarni ajratib olasiz, tarjimasi va talaffuzini ham yozib olasiz. Shu so'zlarni har kuni ishlatishga harakat qilishingiz kerak. U xoh salomlashish, yoki eng oddiy so'z bo'ladimi shu metodni qilasiz. shu yo'l bilan o'zizga kerak boi'lgan so'zlarni bilib olasiz.
4. til yaxshi biladigan do'st yoki siz o'rganayotgan tilda gapiradigan inson topish, do'stlashish. Agar siz aytilgan hammasini qilib lekin birorta inson(do'st) bilan praktika qilmasangiz, natijaga chiqish sudayam sekin bo'ladi. Shuning uchun birorta tanish, yoki do'st topjshga harakat qiling. ular bilan xato qilib bo'lsayam gaplashishni, tajribani boshlang
5. bu to'rtta qoidaga amal qilsangizu mana bu beshinchiga amal qilmasangiz, bu qoidalar yordam bermaydi. hozir aniq maqsad qo'yish gapiryapman, til o'rganishdan maqsad o'qishga kirish bo'lsa, u bir yillik maqsad. Lekin u hayotiy, misol uchun shaxsiy rivojlanish uchun, bo'lsa, siz albatta tilni mukammal o'rganishiz osonroq bo'ladi.
Siz qaysi tilni o‘rganmoqchimisiz yoki o’rganyapsiz?
Izohlarda yozib qoldiring.

🎓
Ustozlik – bu faqat dars emas
Ustoz sinfga kirganda bu holatni korib juda ajoyib ish qipti.
Anu bolalrni
jazolamadi
,
sokmadi
, eng asosiysi
baqirib jahl qilmadi
.
Balki, juda chiroyli tonda shunday dedi
👇
>
🧠
“Bolla, bugun 30 ballik test.
>
⏰
15 minut vaqtinglar bor.
>
>
1️⃣
Stul bilan, yani osilib turgan holatida yergacha, yani polgacha bo‘lgan masofasini toping — 1 ball.
>
>
2️⃣
Stul bilan tomgacha qancha masofa bor — 1 ball.
>
>
3️⃣
Kim stulni osib qo‘ydi va kimlar unga yordam bergan — bunga 28 ball.”
Shunday qilib, ustoz vaziyatdan
aql bilan foydalandi
✨
Bu ustoz bolalarga
muammolarga qanday munosabat bildirishni
o‘rgatgan bo‘ldi —
jahl bilan emas, bosiqlik bilan.
Ustozlik shu — faqat bilim emas,
fe’l-atvor bilan ham ustoz bo‘lish
.
📖
Real bo‘lgan voqea.

Qilmoqchi bo‘lgan ishlarim juda ko‘p, nimadan boshlashni bilmayman, deydiganlar ko‘p uchraydi.
Aslida bu holat hammamizga tanish. Shunday paytlarda dunyoning eng boy insonlaridan biri — milliarder Warren Buffett bergan bir maslahatni eslash kifoya.
U shunday degan:
“Avvalo, qilmoqchi bo‘lgan ishlaringizni yozib chiqing.”
Shuning uchun, hozir qo‘lingizga qog‘oz va ruchka oling. Yoki shunchaki telefonda yozuvlar bo‘limini oching.
O‘ylab ko‘ring va qilmoqchi bo‘lgan 10 ta maqsadingizni yozing.
Yozib bo‘ldingizmi?
Endi o‘sha ro‘yxatga bir nazar tashlang va ichidan eng muhim 5 tasini tanlab oling.
Bu siz uchun eng qadrli, eng zarur maqsadlar bo‘lishi kerak.
Keyin, yana bir marta o‘ylang.
Tanlagan o‘sha 5 ta ichidan faqat bittasini ajrating.
Ha, atigi bitta.
Bu sizning hayotingizda eng muhim, eng foydali maqsad bo‘ladi.
Shu paytdan boshlab, barcha kuch va e’tiboringizni aynan shu bitta maqsadga qarating.
Shu ishni bajarsangiz, hayotingizda katta o‘zgarishlar boshlanadi.
Masalan, men uchun hozir bajarilishi kerak bo‘lgan eng muhim vazifa — sport.
Sizdachi? Siz uchun eng muhim vazifa nima?
Izohlarda yozib qoldiring. Balki sizning maqsadingiz kimnidir ilhomlantirar.

📣
Yangi Intensiv Kurslar!
🎯
Mr. Abbosxon bilan IELTS ga tayyorgarlik endi yanada samarali va tezroq!
⚡️
📚
Nima kutmoqda:
✨
Qisqa muddatda yuqori natija
✨
Professional o‘qituvchilar
✨
Har bir talabaga individual yondashuv
🚀
O‘z maqsadingizga tezroq yeting va IELTS balingizni oshiring!
💯
📅
Joylar soni cheklangan – imkoniyatni qo‘ldan boy bermang!
🔥
👉
Joyingizni band qiling

Assalomu alaikum, yaxshimisiz? o'qishlar bilan charchamayapsizmi?
Maqsadga erishish uchun motivatsiya yoki xohishning o'zi yetarli emasligini bilasiz, nimagadir erishish uchun bizga yaxshi reja kerak.
Shu reja orqali o'ylagan narsangizga erishish tezroq va osonroq bo'lsa ajabmas.
Tepadagi faylda reja qanday bo'lishi kerak, maqsadga erishish uchun qanday amallar qilish haqida nimalardir yozdim.
O'ylaymanki bu qoida sizga yordam beradi
Ha, aytgancha, reaksiya qoldirishni unutmang!

Intizomning To'rt Asosiy Qoidasi
Hayotingizda haqiqiy intizom bo'lishi uchun bu to'rt qoidani o'zlashtirish zarur. Ko'plab odamlar izchillik bilan kurashadi, chunki ular intizomni noto'g'ri tushunadi. Intizom tug'ma xususiyat emas, balki o'rganilishi mumkin bo'lgan tizimli yondashuvdir.
Birinchi Qoida: Tanlovlarsiz Harakat Qilish
Intizomning asosi oddiy ishlardan qaror qabul qilish charchoqlarini yo'q qilishda yotadi. Har kuni "Sport zalga borammikan?" deb o'ylash o'rniga, soat 6:00 da avtomatik ravishda borish kerak. Inson miyasi cheklangan qaror qabul qilish qobiliyatiga ega va har bir tanlov bu resursni kamaytirib yuboradi.
Muvaffaqiyatli odamlar ma'lum faoliyatlarni shubhasiz, avtomatik javoblar qilib qo'yishadi. Har kuni kitob o'qish, yozish yoki mashq qilish haqida mulohaza yuritish o'rniga, bularni tanlovdan tashqari qiladilar. Bu yondashuv aqliy energiyani muhimroq qarorlar uchun ozod qiladi.
Ikkinchi Qoida: Boshlashning Kuchi
Eng katta to'siq mukammal sharoitlar kutishdir. Biz motivatsiya, yetarli vaqt yoki ideal sharoitlarni kutamiz. Ammo harakat momentum yaratadi, aksincha emas.
Yechim oddiy: faqat birinchi qadamni tashlaş. Hisobot yozish kerak bo'lsa - birinchi jumlani yozing. Mashq qilmoqchisiz - krossovka kiying va tashqariga chiqing. Ko'proq o'qimoqchisiz - kitobni oching va bir paragrafni o'qing.
Bu usul ishlaydi, chunki u katta vazifalarning psixologik qarshiligini chetlab o'tadi. Inson ongi boshlashning qiyinligini kuchaytiradi, ammo boshlaganimizdan keyin davom etish osonlashadi. Har qanday ishning eng qiyin qismi boshlashdir.
Uchinchi Qoida: Tizim Motivatsiyadan Ustun
Motivatsiya - bu o'zgaruvchan hissiy holat. Bugun bor, ertaga yo'q. Motivatsiyaga tayanish qum ustiga uy qurishga o'xshaydi.
Intizom tizimlar ustiga quriladi - hissiy holatdan qat'iy nazar ishlaydigan doimiy jarayonlar. Motivatsiyaga bog'liq odam ilhomlanganida shiddatli ishlaydi, so'ng to'xtaydi. Tizimga amal qiladigan odam har kuni bir xil vaqtda ishini bajaradi.
Ko'plab odamlar juda ko'p ishlashdan emas, balki aniq tizimlar olmagan holda doimiy qaror qabul qilishdan charchadilar. Tizimli yashash aqliy energiyani muhim ishlar uchun tejaydi.
Samarali tizim aniq, vaqt bilan chegaralangan va barqaror bo'lishi kerak. "Ko'proq mashq qilaman" o'rniga "Har kuni soat 7:00 da 20 daqiqa yuraman" deyin.
To'rtinchi Qoida: "Yo'q" Deyishning Kuchi
Har bir "ha" boshqa narsaga "yo'q" demakdir. Ma'nosiz uchrashuvlarga "ha" deyish muhim ishlarga "yo'q" deyishdir. Qadriyatlaringizga mos kelmaydigan ijtimoiy majburiyatlarga rozi bo'lish o'sish imkoniyatlarini yo'qotishdir.
"Yo'q" deyish maqsadlaringiz haqida aniqlikni talab qiladi. Nimaga intilayotganingizni bilsangiz, imkoniyatlarni baholash osonlashadi. Bu antisosial bo'lish emas, balki cheklangan resurslarni to'g'ri joyga investitsiya qilishdir.
Kam qiymatli faoliyatga har bir "yo'q" eng muhim maqsadlaringizga sarmoya hisoblanadi. Muvaffaqiyatli odamlar ko'proq iste'dodli emas - ular ko'proq diqqatli. Ular intizom ko'proq ish qilish emas, to'g'ri ishlarni izchil bajarish ekanligini tushunadilar.
Amalga Oshirish
Bu qoidalarni hayotga tatbiq etish uchun:
O'zingizni baholang
- qaysi sohalarda tizim etishmaydi?
Kichik boshlang
- intensivlikdan ko'ra izchillikni tanlang
Amaliyot qiling
- har safar tizimingizga amal qilsangiz, intizom kuchayadi
Xulosa
Intizom tanlab olinganlar uchun emas, har kim o'rganishi mumkin bo'lgan mahoratdir. Keraksiz tanlovlarni yo'q qilish, boshlashga e'tibor berish, tizim qurish va strategik "yo'q" deyish orqali har kim doimiy, maqsadli harakat qobiliyatini rivojlantirishi mumkin. Bu qoidalarni egallash niyatlar va harakatlar o'rtasidagi bo'shliqni to'ldiradi, orzularni haqiqatga aylantiradi.

Psixologiyada 90+90+1 deb nomlanadigan samarali qoida mavjud. Bu usul oddiy ko‘rinsa-da, o‘z hayotini o‘zgartirgan insonlar hayotidan olingan real natijalar orqali o‘zini tasdiqlagan. Bu qoida shunchaki vaqt boshqaruvi emas – bu o‘zgarish boshlanishi.
Qoidaning mazmuni quyidagicha: 90 kun davomida, har kuni 90 daqiqa vaqtni faqat bitta – eng muhim deb hisoblagan maqsadingizga bag‘ishlaysiz. Faqat bitta maqsadga. Faqat 90 daqiqa. Bu vaqt ichida hech qanday chalg‘ituvchi omillar bo‘lmaydi — na telefon, na ijtimoiy tarmoqlar, na televizor. Faqat siz va maqsadingiz.
Balki bu siz uchun ingliz tilini o‘rganish bo‘lar, balki dasturlashni yoki marketing asoslarini puxta egallash. Ehtimol, siz anchadan beri kitob yozishni orzu qilayotgandirsiz. Yoki oddiygina pazandalikni yangi bosqichga olib chiqishni. Qanday bo‘lishidan qat’i nazar, 90 daqiqa davomiy va chalg‘imasdan ishlash sizni sekin, ammo barqaror ravishda oldinga siljitadi.
Bu qoida bo‘yicha harakat qilgan mashhur insonlar orasida yozuvchi Stephen King har kuni ertalab hech kim bilan gaplashmasdan, bir necha soat davomida yozishga o'tiradi. Shu sababli u yuzlab bestseller kitoblarni yaratishga erishgan. Yoki Cal Newport – “Deep Work” muallifi – har kuni aynan shunday fokuslangan ishga tayanib, nafaqat ilmiy maqolalar, balki hayotini ham tizimli tashkil qila olgan. Ularning yutug‘i iqtidor emas, izchil va ongli mehnat samarasi.
Hayotimizda o‘zgarish bo‘lishi uchun o‘zimizga bitta savol berishimiz kifoya: “Men har kuni 90 daqiqa vaqtimni nimaga bag‘ishlashga tayyorman?” O‘sha bir soatu yarmi sizni umuman boshqa darajadagi hayot sari boshlab ketishi mumkin. Ilk kunlarda natija sezilmasligi mumkin. Ammo 30 kun, 60 kun, 90 kun o‘tgach, sizning bilimlaringiz, tajribangiz, dunyoqarashingiz va, eng muhimi, ishonchingiz o‘zgaradi.
Shunday ekan, hech bo‘lmasa bugun boshlang. Telefonni o‘chiring, e’tiboringizni jamlang va eng muhim maqsadingiz uchun 90 daqiqa vaqt ajrating. Avvaliga qiyin bo‘ladi, lekin oxirida siz o‘z maqsadingiz sari harakat qilayotganingizni his qilasiz. Bu his esa hech narsaga almashtirib bo‘lmaydigan kuchdir.
Endi esa qaror sizda: ertangi siz hozir boshlanadigan 90 daqiqa ichida shakllanishi mumkin.

🌀
Hayotiy Maqsadingizni Topish Usuli – Ikigai
Ko‘pchilik o‘ziga shunday savol beradi: “Men nimaga yaralganman?”, “Qaysi ish meni chinakam baxtli qiladi?”
Javob:
Ikigai
– bu yaponcha metod bo‘lib, hayotiy maqsadingizni topishga yordam beradi. Uni amalda bajarish juda oddiy. Mana nima qilasiz:
1️⃣
Qog‘oz oling va to‘rtta doira chizing. Ular bir-birini kesib o‘tsin.
2️⃣
Har bir doiraga quyidagilarni yozing:
*
Nimani yaxshi ko‘rasiz?
(Masalan: yozish, rasm chizish, sport, suhbat)
*
Sizga nima yaxshi chiqadi?
(Boshqalar sizdan ko‘p so‘raydigan narsa)
*
Dunyo nimaga muhtoj deb o‘ylaysiz?
(Yordam, maslahat, xizmatlar)
*
Qaysi ish sizga daromad olib keladi?
(Siz qiladigan ishlar ichida)
3️⃣
Endi doiralar kesishgan joylarni o‘ylab ko‘ring:
* Sevadigan va yaxshi chiqadigan ish – bu
passiya
* Yaxshi chiqqan va pul olib keladigan ish – bu
kasbingiz
* Pul keladigan va jamiyatga kerak bo‘lgan ish – bu
vazifangiz
* Yaxshi ko‘rib va dunyoga foydali bo‘lgan ish – bu
missiyangiz
🎯
Aynan
o‘rtada
to‘rttalasi kesishgan joyda sizning **IKIGAI**ingiz joylashgan. Bu – sizning hayotiy maqsadingiz. Shuni topsangiz, hayotingizda ko‘proq ma’no va mamnunlik paydo bo‘ladi.
---
💬
O‘zingizga vaqt ajrating:
Har kuni hech bo‘lmasa
10 daqiqa o‘ylang yoki yozing
– bu sizga kimligingizni va qayerga borayotganingizni anglashga yordam beradi.
📚
Kitob o‘qing,
🎧
foydali videolar ko‘ring,
🌱
o‘zingizni rivojlantiring. Harakatda bo‘ling – hayotingiz o‘zgaradi.