Zarifboy Ibodullayevning rasmiy kanali

Bolani ustidan eshikni qulflab ketmang
❗️
Ota-onalar, kattalar baʼzan bozorga yoki koʻchaga chiqib,
“tezda qaytaman”, deb yosh bolalarni uyda oʻzini qoldirib, tashqaridan eshikni qulflab
ketadi.
Garchand yosh bolani koʻrikdan oʻtkazmasam-da, yaqinda qabulimga uch va besh yoshli bolalarni olib kelishdi. Uyda
oʻzlarini qoldirib ketishganidan, ular qoʻrqib, bittasi duduqlanadigan, biri esa lift ovozidan qoʻrqadigan
boʻlib qolgan.
Bolalarni hech qachon ustidan qulflab ketmang. U
duduqlanadigan yoki keyinchalik klaustrofobiya (yopiq joydan qoʻrqish) shakllanishi
mumkin.
Instagram |
Facebook
|
Telegram
|YouTube
|asab.uz

Davlat xizmatchilarining ruhiy salomatligi, ular oʻzi va oilasi uchun vaqt ajratishi bugungi kun uchun juda muhimligi haqida koʻp gapirib kelamiz.
Boshqaruv samaradorligi agentligi yaxshi tashabbus bilan chiqibdi. Yaʼniki
davlat xizmatchilari oʻz salomatligini asrash uchun amal qilishi kerak boʻlgan 10 qoida
ishlab
chiqibdi.
Instagram |
Facebook
|
Telegram
|YouTube
|asab.uz

❗️
Bemorni koʻproq eshiting, u ruhiy poklanadi
Katarsis yunonchadan olingan soʻz boʻlib,
“ruhiy poklanish”, degan
maʼnoni anglatadi. Bu termindan avstriyalik mashhur faylasuf, psixolog va psixiatr Zigmund Freyd koʻp foydalangan.
Odatda nevrologik bemor
shifokor bilan koʻproq gaplashib oʻtirishni xush koʻradi.
Agar bemor bilan 20 daqiqa va undan
koʻproq suhbatlashilsa, oʻsha vaqtni oʻzida u tuzala boshlaydi.
Demak, bemor bilan qancha koʻp gaplashsa, unda katarsis — ruhiy poklanish yuz beradi.
Shuning uchun bemor bilan:
✅
20 daqiqadan koʻproq suhbatlashish;
✅
20 daqiqadan koʻproq koʻrik oʻtkazish tavsiya etiladi.
📞
90-043-44-99
📞
77-016-58-59
Instagram |
Facebook
|
Telegram
|YouTube
|asab.uz

Nega doim boshim ogʻriydi
❓
— Tibbiy tekshiruvlardan oʻtdim, natijalari yaxshi chiqdi. Ammo doim boshim ogʻriydi. Buning sababi nima?
Bunday bosh ogʻriqqa
surunkali idiopatik sefalgiya
yoki
psixogen bosh ogʻriq
deb tashxis qoʻyiladi. Bunday holatda osma ukollar yoki tabletkalar ichish shart emas. Neyropsixolog, klinik psixolog yoki tibbiy psixolog qabuliga borish tavsiya etiladi.
📞
90-043-44-99
📞
77-016-58-59
Instagram |
Facebook
|
Telegram
|YouTube
|asab.uz

Donald Trampga surunkali venoz yetishmovchiligi tashxisi qo‘yildi. Bu xavfli kasallikmi?
AQSH prezidenti Donald Trampga surunkali venoz yetishmovchiligi tashxisi qo‘yilgani haqida xabar berilgan edi. Tibbiyot fanlari doktori, professor Zarifboy Ibodullayev bu kasallik haqida “Daryo”ga izoh berdi.
Batafsil —
https://daryo.uz/t9QM0kHp
👉
Obuna bo‘ling
-
@daryo_lotin

Dunyodagi eng qiyin fan – bu tarbiya
MU Podcastning ushbu sonida
tibbiyot fanlari doktori, nevrolog, neyropsixolog, Fransiya Oliy Psixosmotor reabilitatsiya instituti Faxriy professori – Zarifboy Ibodullayev
mehmon bo’ldi.
Ushbu videoda so’z ochilgan mavzular barcha davrlar uchun eng dolzarb hisoblanadi va barcha uchun foydali boʻladi, degan umiddamiz. Batafsil videoda tomosha
qiling.

🥺
O’z joniga qasd qilgan qizlarning ruhiy holatiga aniqlik kiritildi
🎤
“Gapiring+” ko‘rsatuvi
ni har
yakshanba
21:00
da
📺
"My5" telekanalida
Instagram |
Facebook
|
Telegram
|YouTube
|asab.uz

Sogʻliqni saqlash vazirligi ogohlantiradi
❗️
🌐
Ijtimoiy tarmoqlarda soxta tabiblik bilan shugʻullanib, oʻzini reklama qilayotgan holatlar va qoʻllanilayotgan muolaja usullari dalillarga asoslangan tibbiyotning davolash uslublariga
kirmaydi.
❌
Bunday soxta usullar belgilangan diagnostika va davolash milliy klinik protokollari hamda standartlariga mutlaqo muvofiq emas.
📝
Qolaversa, yuqoridagi muolajalar bilan shugʻullanayotgan shaxslarga Sogʻliqni saqlash vazirligi tomonidan faoliyat yuritishlari uchun hech qanday litsenziya berilmagan.
❗️
Shunday
ekan, ijtimoiy tarmoqlardagi soxta tabiblardan ogoh boʻling!
Instagram |
Facebook
|
Telegram
|YouTube
|asab.uz

Stress saratonga olib keladimi
? Afsuski aksariyat hollarda shundaY?
Stress ichiga yutilsa, saratonga olib kelishi isbot qilingan. Bu haqda 20-yildan buyon men ham aytib kelaman. Chunki
kuchli stress miya orqali qabul qilinadi va bu oʻz navbatida gormonal oʻzgarishlar sabab boʻladi.
Ichga yutilgan stress borib-borib rak rivojlanishiga sababchi boʻlishi mumkin. Obrazli qilib aytganda, stressni qabul qiladigan miya, uni kuchaytirib beradigan soha gipotalamus-gipofiz orqali tanaga tarqalganidan keyini vegetativ nerv tolalari orqali:
ayollarda
— koʻpincha bachadonda;
e
rkaklarda
— oshqozon-ichak sistemasida saraton rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Asabni ehtiyot qiling va bunga doim eʼtibor bering
❗️
📞
90-043-44-99
📞
77-016-58-59
Instagram |
Facebook
|
Telegram
|YouTube
|asab.uz

Sogʻayib ketishimga kafolat berasizmi
❓
Bemorlar orasida
“Kasalligimdan tuzalib ketishimga kafolat berasizmi?”, deb soʻraydiganlar bor.
Dardni ham, uni shifosini ham berguvchi yaratganni oʻzi. Biz bandalar bir sababchi.
Agar
kafolat bermayman desangiz, bemor sizga ishonmaydi. Kafolat beraman, desangiz bu ham normal holat emas
. Chunki har qanday kasallik dinamizmga ega va bemorni davolash juda mas'uliyatli va murakkab jarayon!
Avvalo
oʻzingiz ishongan shifokorga boring, unga ixlos qoʻying va u nima desa, aytganini qiling!
Shunda dardingizga davo topishingiz yanada osonlashadi.
📞
90-043-44-99
📞
77-016-58-59
Instagram |
Facebook
|
Telegram
|YouTube
|asab.uz