Nilubeauty retseptlar💞

💗
💗
💗
💗
💗
💗
maslahat
💗
🤩
Yaxshi shampunni qanday tanlash kerak
🤩
✅
Agar sizda
yog‘li bosh terisi
bo‘lsa – chuqur tozalovchi shampun kerak
✅
Quruq va sezgir
bosh terisi uchun – yumshoq va namlovchi
✅
Agar sochlaringiz
poroz bo‘lsa
, tarkibida silikonlar bo‘lgan mahsulotlarni qidirish kerak, odatda undan qochish tavsiya etiladi
3qator reaksiya qb qoyamiz
💋
https://t.me/nilubeauty_retsept

nima uchun nam soch bilan uxlash mumkin emas?
🎀
‼️
bu soch uchlarining sinishi va yirtilishiga olib keladi
‼️
terining boshida qo‘ziqorin paydo bo‘lishi mumkin
‼️
ertalab boshda dahshat bo‘ladi, sochlar sochiqdek bo‘ladi
🪮
uxlashdan 2 soat oldin boshni yuv, fen bilan qurit va issiqlikdan himoya vositasini unutmang
3qator reaksiya qb qoyila
https://t.me/nilubeauty_retsept

Kiprik òsturuvchi kokteyl tayyorlash retsepti
❤️
Kiprik o‘sishini tezlashtirish va mustahkamlash uchun tabiiy moylardan tayyorlanadigan
🫶
Kerakli mahsulotlar:
✨
Qora sedana yog‘i – 1 choy qoshiq
✨
Kastor (ricin) yog‘i – 1 choy qoshiq
✨
Bodom yog‘i – 1 choy qoshiq
✨
E vitamini kapsulasi – 1 dona
Tayyorlash usuli:
Toza shisha idishda barcha yog‘larni aralashtiring. E vitamini kapsulasini teshib, ichidagi yog‘ni qo‘shing. Aralashmani yaxshilab chayqatib, qopqoqli idishda saqlang.
Qo‘llash tartibi:
Kechqurun yotishdan oldin toza kipriklarga paxta cho‘p yoki eski toza tush cho‘tkasi (maskara cho‘tkasi) yordamida surting.
Har kuni yoki kun ora qo‘llang.
Natijasi 3-4 haftada seziladi.
📌
Eslatma:
Yog‘ ko‘zga tegib ketmasligiga e’tibor bering.
Allergiya tekshiruvi uchun avval bilak terisiga surib ko‘ring.
https://t.me/nilubeauty_retsept

Soch o‘sishini rag‘batlantiruvchi spreyi
🤍
➖
Suv (40 ml)
➖
Sochlar uchun nikotin kislotasi (1 ampula)
➖
Suyuqlik aloe (2 ampula)
Suyuqlik aloe va nikotin kislotasini har qanday dorixona topishingiz mumkin. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtirib, qulay idishga quying. Har bosh yuvgandan keyin ildizlarga surting. Sprey ildizlarni mustahkamlaydi va soch o‘sishini tezlashtiradi!
Reaksiya bosb
keting
😍
💋
https://t.me/nilubeauty_retsept

Qizlar, tishlarga to‘g‘ri parvarish qiling
❤️
➡️
Doimiy tozalash
Tishlarni kuniga kamida ikki marta, ertalab va kechqurun tozalash kerak
➡️
To‘g‘ri tish pastasini tanlash
Pasta tarkibi shaxsiy talablar bilan mos kelishi kerak. Masalan, emalni mustahkamlash va tishlarning buzilishidan himoya qilish uchun ftor foydalidir
➡️
Tish ipidan foydalanish
U tish cho‘tka yetib bormaydigan tishlar orasidagi plomba va oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlashga yordam beradi
➡️
Shirin va nordon narsalarni cheklash
Ratsiondagi shakar miqdorini kamaytirish va nordon mahsulotlarni me’yorida iste’mol qilish karies va tish eroziyasining oldini olishga yordam beradi
Reaksiya bosb ketn
😍
https://t.me/nilubeauty_retsept

🌫
SIZDA STRESSMI YOKI DEPRESSIYA?
Siz o‘zingizni charchagan, tushkun va befarq his qilyapsizmi? Bu oddiy stressmi yoki depressiyami? Farqni bilish muhim.
🔹
STRESS
– vaqtinchalik holat:
• Aniq sababga ega (imtihon, ish bosimi, ijtimoiy muammo)
• Dam olish, sport yoki suhbat yordam beradi
• Odatda, o‘z-o‘zidan o‘tib ketadi
🔹
DEPRESSIYA
– ruhiy kasallik:
• Tushkun kayfiyat 2 haftadan ortiq davom etadi
• Hayotdan zavq olish yo‘qoladi
• Uyqu va ishtahada o‘zgarish
• O‘zini aybdor his qilish, umidsizlik
• E’tibor va irodada pasayish
💡
ESDA TUTING:
Har bir inson ba’zida stressga tushadi, lekin agar bu holat uzoq davom etsa — bu allaqachon
depressiya
bo‘lishi mumkin.
🫂
O‘zingizni yolg‘iz his etmang. Yaqinlaringiz bilan suhbatlashing, kerak bo‘lsa, psixologga murojaat qiling.
🧠
Ruhiy salomatlik — haqiqiy kuch belgisi. Unutmang, yordam so‘rash zaiflik emas.
Foydali bo’lgan bo’lsa bitta-
😍
3 qator reaksiya
🤗
https://t.me/nilubeauty_retsept

Sochingni yuvayotganingda ko‘p soch to‘kiladimi
❓
💔
Tanishingda bormi shunaqa holat? Unda mana bu usulni qilib ko‘r — muammo yo‘qoladi
⬇️
🙂
Soch yuvishdan oldin sochlaringni sekin va ehtiyotkorlik bilan tarab chiq. Shunda ular dushda yanada ko‘proq chigallashmaydi.
❕
Natijada, keyinchalik tarash paytida ortiqcha soch to‘kilishidan saqlanib qolasan.
💘
Agar foydali bo‘lsa
https://t.me/nilubeauty_retsept

Nega soch tez yog‘lanadi
💋
💋
Sochlaringizni tez-tez qo‘l bilan ushlaysiz
💋
Sochni juda issiq suvda yuvyapsiz
💋
Konditsionerni ildiz qismiga surtasiz
💋
Juda tig‘iz shapkalar yoki siqilgan ponytaillar taqasiz
💋
Sizga mos kelmaydigan shampun ishlatasiz
💋
Odatlaringizni biroz o‘zgartirib ko‘ring — sochlaringiz uzoqroq vaqt toza va hajmli bo‘lib turadi!
3qator reaksiya
🩷
https://t.me/nilubeauty_retsept

Ushbu niqob terini tinchlantirish, namlash va tiklashga yordam beradi, shuningdek, yuzni oqartiradi va yoshartiradi:
🤍
• aloe - 1 osh qoshiq;
🥄
• asal – 1 osh qoshiq.
🍯
📝
Yangi aloe bargini oling, yarmini kesib oling va ichidagini olish uchun qoshiqdan foydalaning (siz tayyor aloe gelidan foydalanishingiz mumkin - sotib olingan). Bir piyola ichida aloe asal bilan silliq bo'lguncha aralashtiring. Niqobni tozalangan yuzga qo'llang, ko'z atrofidagi joylardan qoching. 15-20 daqiqaga qoldiring. Iliq suv bilan yuvib tashlang.
Sinab ko'rasizmi?
🥰
https://t.me/nilubeauty_retsept

Ugrilani ketqazuvchi sprey
Bu sprey ugrilaga qarshi va yuzi terlab make up oqb ketishiga ham qarshi ekan
😮‍💨
Foydali bogan bosa bitta—
😍
https://t.me/nilubeauty_retsept