Dr. Gavhar Darvish Teshaboyeva (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog)

Bolaning ishonchini pasaytiradigan omillar
Bolangizning o'ziga bo'lgan ishonchini pasaytirmoqchi bo'lsangiz, aynan shu odatni takrorlang.
Ota-onalar uchun ko'proq foydali ma'lumotlar uchun bizga obuna bo'ling
👇
@fonuskids
https://t.me/DrGavharDarvish

YAQIN – Farzandim-jigarbandim ochiq dars

Нима учун аёлда мувозанат марказий ролда?
Аёл психикаси одатда юқори эмоционал сезгирлик
бир вақтда бир нечта рол (она, жуфт, касб)
доимий ички-ташқи талаблар асосида ишлайди.
Шунинг учун:
мувозанат = барча ролларни ушлаб турувчи “ички таянч”
2. Илмий нуқтаи назар
Эмоционал регуляция
James Gross
→ эмоцияни бошқариш — психик барқарорлик асоси
Стресс тизими
Robert Sapolsky
→ узоқ стресс гормонал ва асаб тизимини бузади
Поливагал назария
Stephen Porges
→ хавфсизлик ҳисси бўлмаса, нерв тизими дисбалансга тушади
3. Мувозанат йўқолса нима бўлади?
Руҳий: ҳавотир,
депрессия
эмоционал ёниб кетиш.
Тана:
уйқу бузилиши
чарчоқ
гормонал дисбаланс
Муносабат:
жанжал
совуқлик
чарчаган она/аёл модели.
4. Мувозанат нима ўзи?
Бу эмоцияни ҳис қилиш + назорат
“бериш” ва “олиш” баланси
ички тинчлик + ташқи фаоллик.
5. Аёл учун 3 та асосий мувозанат ўқи
1. Ички ҳолат
фикр
ҳис
нафс
2. Тана
уйқу
овқат
энергия
3. Муносабатлар
чегара
мулоқот
қўллаб-қувватлаш
6. Қисқа формула
мувозанат бор → аёл барқарор
мувозанат йўқ → ҳамма нарсага таъсир қилади
Аёл оилани ушлаб туради
муҳитни шакллантиради.
Шунинг учун унинг мувозанати — бутун тизимнинг асоси.
Dr. Gavhar Darvish — PhD, 20 йиллик халқаро амалиёт.
Психиатр, нарколог, психотерапевт, болалар психиатри.
Касбий ёндашув, замонавий, миллий психотерапия ва мутахассис тавсиялари.
Др. Гавҳар Дарвиш билан боғланиш учун
:
1. Оффлайн кабул: +998909513444 +998339513444
2. Онлайн кабул:
@DrGDMedCenter_admin
3. Курсларда ўқиш ва ҳамкорлик учун:
@DrGDacademy_admin
Instagram
|
YouTube
|
Telegram
|
TelegramBot

#БирКасалликТарихи
Оғир невротик депрессия билан келган аёл
Умумий маълумот
Онлайн қабулга 30 ёшлар атрофидаги аёл мурожаат қилди.
Асосий шикоятлари:
• кайфиятнинг тушиши
• ҳеч нарсага қизиқмаслик
• тез чарчаш
• уйқусизлик
• иштаҳа пасайиши
• хавотир ва ички босим
• мияда эски негатив хотиралар, фикрлар тинмай айланиши.
Бемор ҳолати охирги ойларда босқичма-босқич оғирлашган.
Касаллик тарихи (Anamnesis morbi)
Беморнинг айтишича:
• дастлаб енгил тушкунлик билан бошланган, неврологга мурожаат этган, дори езиб берган
• аста-секин хавотир ва уйқусизлик қўшилган
• иш қобилияти пасайган
Онлайн консультацияда беморга:
• дориларни индивидуал танлаш
• стационар даволаш
• ҳар кунлик психотерапия
тавсия қилинган, яьни клиникага келиб даволаниш тавсия қилинган.
Бироқ бемор:
“уйдагилар рухсат бермади, тушунишмади” сабабли даволанишни бошламаган.
Сўнгги босқич
Даволаниш кечиктирилгани сабаб:
• депрессия оғирлашган
• уйдан чиқмай қўйган
• овқатланиш тўхтаган
• ухлай олмаслик кучайган
• ижтимоий изоляция пайдо бўлган.
Натижада оила аъзолари беморни
оғир ҳолатда клиникага олиб келишган.
Клиник баҳолаш
Қабул вақтида:
• апатия
• сукут
• контакт пасайган
• кучли астения
• нутқ ва ҳаракат секинлашган.
Бу ҳолат:
👉
оғир депрессив эпизодга мос келади
Сабаблар таҳлили
Асосий омиллар:
Даволанишни кечиктириш.
Оилавий тушунмовчилик.
Руҳий ҳолатни жиддий қабул қилмаслик.
Вақтида психотерапия ва фармакотерапия бошланмагани.
Муҳим нуқта: депрессия — “кутиш” билан ўтиб кетмайди
у даволанмаса, ҳар доим оғирлашади.
Бу ҳолатда:
• беморнинг “иродаси заиф” эмас
• бу — касалликнинг динамикаси
Энг катта хато:
👉
эрта даволаниш имкониятини ўтказиб юбориш
Клиник сабоқ
• депрессияни эрта босқичда даволаш осон
• кечиктирилса — стационар даражагача боради
• оилавий қўллаб-қувватлаш ҳал қилувчи аҳамиятга эга.
Бу каби ҳолатлар амалиётда тез-тез учрайди.
Кўпинча муаммо — касаллик эмас,
👉
уни жиддий қабул қилмасликдир.
Dr. Gavhar Darvish — PhD, 20 йиллик халқаро амалиёт.
Психиатр, нарколог, психотерапевт, болалар психиатри.
Касбий ёндашув, замонавий, миллий психотерапия ва мутахассис тавсиялари.
Др. Гавҳар Дарвиш билан боғланиш учун
:
1. Оффлайн кабул: +998909513444 +998339513444
2. Онлайн кабул:
@DrGDMedCenter_admin
3. Курсларда ўқиш ва ҳамкорлик учун:
@DrGDacademy_admin
Instagram
|
YouTube
|
Telegram
|
TelegramBot

#onlinekurs
#bola_tarbiyasi
Azizlar,
Farzandim-jigarbandim kursi uchun qabul 22 Aprelga qadar uzaytirildi. Darslar payshanba 23 Aprel kuni boshlanadi, insha'Alloh.
Jonli darslar zoom dasturi orqali haftaning har dushanba kunlari 14:00 va har paysbanba kunlari 6:00da bo'lib o'tadi insha'Alloh (Toshkent vaqti bilan)
Siz azizlarni kursimizda kutib qolamiz!
https://t.me/YaqinOzbek
https://t.me/DrGavharDarvish

🤪
Ma’lumotlar oqimi bugun har qachongidan ham tez va ko‘p.
Ularning qaysi biri to‘g‘ri, qaysi biri chalg‘ituvchi?
⁉️
Internet va ijtimoiy tarmoqlardagi har qanday xabarni haqiqat deb qabul qilish esa ba’zan noto‘g‘ri xulosalarga olib kelishi mumkin
.
🍀
Shunday vaziyatda eng muhim narsa —
ishonchli va asoslangan manbalarni tanlay bilishdir.
Shuni inobatga olib, biz siz uchun
faqat tekshirilgan, mazmunan boy va ilmiy asosga ega ma’lumotlarni ulashadigan kanallarni saralab jamladik.
Endi siz ortiqcha shovqinga vaqt sarflamasdan,
faqat eng foydali va ishonchli ma’lumotlarni bir joyda kuzatishingiz mumkin
⤵️
⏳
BARCHA KANALLAR SHU YERDA

Темперамент — биологик асосли, туғма реакция тизими;
“нафс” — руҳий-ахлоқий регуляция ва танлов механизми.
Иккаласи бирга инсон хулқини шакллантиради:
темперамент — “қандай реакция қиламан”
нафс — “қайси реакцияни танлайман”.
1. Темперамент: илмий асос
Темперамент — нерв тизимининг туғма хусусиятлари:
Асосий параметрлар
реактивлик (тез қўзғалиш)
ўзини тийиш (self-regulation)
эмоционал сезгирлик
Илмий таянчлар
Ivan Pavlov
→ кучли/заиф, ҳаракатчан/инерт нерв тизими
Alexander Thomas
ва
Stella Chess
→ “easy / difficult / slow-to-warm” болалар
Mary Rothbart
→ effortful control (ўзини бошқариш).
2. Нафс: психологик талқин
Исломий тушунча бўлса-да, уни психологияда қуйидагича тушунтириш мумкин:
Нафс = ички драйв + ахлоқий регуляция
импульс (хоҳиш, истак)
назорат (виждон, баҳолаш)
танлов (хулқни йўналтириш)
Илмий параллеллар:
Sigmund Freud
id → аммора
superego → лаввома
Albert Bandura
→ инсон ўз хулқини назорат қилади
Roy Baumeister
→ ирода ва импульс назорати.
3. Темперамент vs нафс
Темперамент:
туғма тез ўзгармайди
автоматик реакция.
Нафс:
шаклланади
тарбияланади
танлов ва назорат.
4. Қандай ўзаро таъсир қилади?
Формула:
стимул → темперамент реакцияси → нафс фильтри → хулқ
Мисол:
Холерик + аммора:
жаҳл → дарҳол реакция
Холерик + лаввома:
жаҳл → кейин айбдорлик
Холерик + мутмаинна:
жаҳл → назорат → конструктив жавоб.
5. Нега бу муҳим?
Бир хил вазият:
темперамент → реакцияни белгилайди
нафс → натижани белгилайди.
6. Илмий хулоса
инсонни фақат темперамент орқали тушунтириб бўлмайди
фақат “нафс” билан ҳам тушунтириб бўлмайди
Комплекс модел:
биология (темперамент)
психология (self-regulation)
руҳият (нафс)
https://t.me/DrGavharDarvish

БОЛАЛИК ТРАВМАСИ ВА ТЕМПЕРАМЕНТ
Болалик травмаси барча болаларга бир хил таъсир қилмайди. Темпераментга қараб
бир хил стресс — турлича психик натижа
беради. Қуйида 4 темперамент кесимида клиник-назарий мисоллар ва илмий асослар келтирилган.
1. Сангвиник (юқори реактивлик + тез қайта тикланиш)
Травмага типик жавоб:
ташқи активлик ортиб кетади “ҳаммаси яхши” деб инкор қилиш диққатни бошқа нарсага буриш.
Мисол:
ота-она жанжаллари → бола: ҳазил қилади
ўйин билан чалғийди оғриқни сезмасликка ҳаракат қилади.
Риск:
эмоцияни чуқур ишламаслик
катта ёшда “юзасидан яшаш”
Илмий асос:
Alexander Thomas
ва
Stella Chess
: “easy temperament” болалар стрессдан тез чиқади, лекин
эмоционал чуқур ишлов кам бўлиши мумкин.
2. Холерик (юқори реактивлик + импульсивлик)
Травмага жавоб:
агрессия қаршилик
назоратни қайтаришга уриниш.
Мисол:
қаттиқ танқидчи ота → бола: жаҳлли
уришқоқ
“мен ўзимни ҳимоя қиламан” позицияси.
Риск:
ташқи агрессия
антисоциал тенденциялар
Илмий асос:
Jerome Kagan
: юқори реактив болаларда стресс → кучли физиологик қўзғалиш
Mary Ainsworth
: хавфсиз боғланиш бўлмаса → агрессив ҳимоя реакциялари.
3. Флегматик (паст реактивлик + секин адаптация)
Травмага жавоб:
сукут ички ёпилиш
эмоцияни кўрсатмаслик.
Мисол:
эътибор етишмаслиги → бола: тинч, “муаммосиз”
лекин ичида узилиш.
Риск:
алекситимия (эмоцияни ҳис қилмаслик)
пассивлик.
Илмий асос:
Mary Rothbart
: паст реактив болалар стрессни ташқи эмас,
ички регуляция орқали босади
бу эса кейинчалик эмоционал чекланишга олиб келиши мумкин.
4. Меланхолик (юқори сезгирлик + чуқур қайта ишлаш)
Травмага жавоб:
қаттиқ таъсирланиш
узоқ вақт унутиб бўлмаслик
ўзини айблаш
Мисол:
ота-она совуқлиги → бола:
“мен яхши эмасман”
ички айбдорлик
Риск: хавотирли
депрессия
Илмий асос:
Elaine Aron
: юқори сезгир болалар стимулни чуқур қайта ишлайди → стресс таъсири кучли
Aaron Beck
: негатив схема эрта шаклланади
Асосий илмий хулоса
Травма = воқеа эмас
Травма = нерв тизими + темперамент + муҳит реакцияси
Кучли формула
холерик → ташқи агрессия
меланхолик → ички оғриқ
флегматик → ёпилиш
сангвиник → инкор/чалғиш
Амалий аҳамият
Бир хил тарбия:
бир болада — агрессия
бошқасида — депрессия
Сабаб: темперамент фарқи
Травма ҳақида янада кўпроқ гапирамизми?
https://t.me/DrGavharDarvish

✨
ҚАБУЛ 22 АПРЕЛГАЧА УЗАЙТИРИЛДИ!
✨
START 23 АПРЕЛДА!
📢
ДИҚҚАТ!
Бугун фарзанд тарбияси бўйича курслар жуда кўп.
Лекин уларнинг ҳаммаси ҳам миллий менталитет ва қадриятларга мос эмас.
Кўп курслар хориж назарияларига асосланади,
лекин оила, тарбия ва муносабатлар ҳар бир миллатда бошқача.
Шунинг учун фарзанд тарбияси ҳақидаги билим
илмий бўлиши билан бирга, миллий элакдан ўтган бўлиши ҳам муҳим.
📚
2022 йил октябр ойида бошланган
“Farzandim – Jigarbandim” курси
шу кунгача 2000 га яқин ота-оналарга
қадриятларга мос фарзанд тарбияси бўйича тизимли билим бериб келмоқда.
Кўплаб ота-оналар талабига кўра
курснинг янги 12-мавсуми учун қабул бошланди.
📌
КУРСДА НИМАЛАРНИ ЎРГАНАСИЗ?
✅
Тарбиячига талаблар
✅
Она-бола ҳиссий боғланиши
Канадалик мутахассислар Dr Gabor Maté ва Dr Gordon Neufeld тадқиқотлари асосида.
✅
Жисмоний тарбия аҳамияти
✅
Болаларда иймонни шакллантириш
Психолог Aisha Hamdan Utzнинг илмий ишлари асосида.
❓
ФАРЗАНДИНГИЗНИ УНИНГ ХУСУСИЯТЛАРИГА КЎРА ТАРБИЯ ҚИЛАЯПСИЗМИ?
Курсда фарзандларни:
1️⃣
Нафси ҳолатига кўра
2️⃣
Қалб ҳолатига кўра
3️⃣
Темпераментига кўра
4️⃣
Психотипига кўра
5️⃣
Интеллект турига кўра тарбия қилиш усулларини ўрганасиз.
• Яхши тарбия нима?
• Тарбияни қаердан бошлаш керак?
• Оила бирлиги нима учун муҳим?
• Оиланинг тарбиядаги вазифалари қандай?
Бу билимларни амалда қўллаш усуллари билан бирга ўрганасиз.
🧕
КУРС МУАЛЛИФЛАРИ
Dr. Gavhar Darvish
Iroda Ahmed
🖥
КУРС ФОРМАТИ
💻
Жонли онлайн дарслар
🎧
Тингловчилар гуруҳи
📅
Дарслар:
Душанба ва пайшанба
⏳
Давомийлиги:
28 та дарс.
📂
Барча аудио-видео ва pdf материаллар сақланиб қолади.
💰
КУРС НАРХИ
1️⃣
Жонли онлайн гуруҳи — 1.800 000 сўм
2️⃣
Тингловчилар гуруҳи — 1.200 000 сўм
⚠️
Жойлар сони чекланган.
Агар фарзандингизни:
✔
қадриятли
✔
иймонли
✔
руҳан соғлом
✔
мустақил фикрлайдиган инсон қилиб тарбия қилмоқчи бўлсангиз, ҳозирдан жойингизни банд қилинг.
✍️
Курсга рўйхатдан ўтиш учун:
@yaqin1bot
га мурожаат килинг.
📢
Эълонни бошқа ота-оналар билан ҳам улашинг.
Бу билим кўплаб оилаларга фойда келтириши мумкин, иншаАллоҳ.