Мастера осознанности|Жизнь|Радость
И ещё раз — любовь не чувство, не эмоция.
Любовь становится состоянием сознания, когда случилась самоотдача.
Именно тогда раскрывается подлинная любовь.
Любви не становится больше, когда происходит мистическое опьянение, и её не становится меньше, когда опьянение перерастает в трезвость.
Это одна из причин, по которой невозможно судить по внешним признакам, либо только к ним стремиться.
Внешнее переменчиво. Зачем стремиться к тому, что приходит и уходит, зачем строить дом из снега под восходящим солнцем, и внушать себе чувство незыблемой опоры в тающих стенах.
Это не будет мудрым, а значит это не Сердце.
Сердце же всегда мудро. Возможно сердце не обладает удовлетворяющими знаниями, но сердце всегда обладает удовлетворяющей мудростью.
Сердце не должно иметь знания, которые ценны на земле.
Сердце имеет знание иного измерения, измерения вечности и бесконечности.
Сердце знает Бога.
Это всё, что нужно в действительности знать.
Это и есть высшая мудрость.
Что же касается вопроса «как любить Бога, когда подлинная любовь открывается только с самоотдачей», то очень просто…
Необходимо памятование о Нём, постоянное предстояние перед Ним, мысленно и чувственно, сердечно и безмолвно, явно и фоново.
Неважно как реализуется ваше памятование, но оно должно стать вторым дыханием жизни, первое дыхание тела, второе дыхание внутреннее.
У нас в городе говорили «чем дышишь, брат?» очень хороший вопрос.
Памятование важный этап человека с духом бхакты.
Мы способны памятовать фоном обо всём на свете.
Часто мы поглощены неудачным разговором с девушкой или парнем, и работая, постоянно мусолим конфликт.
Мы способны постоянно вспоминать боль и травму. Мы способны к памятованию.
Мы способны к второму дыханию.
Тело и так дышит Богом, теперь важно, чтобы и внутренняя жизнь начала дышать Им.
Кто знает, когда случится Касание?
Кто знает, когда случатся Объятия?
Кто знает, когда опьянённые Его Присутствием, вы начнёте говорить о Божественном настроении пронизывающем вашу жизнь.
Кто знает, когда это всё обернётся Слиянием…
Ведь, эти два дыхания есть реки жизни, что встречают обязательно Единый Океан.
Дышите… дышите глубже
❤️
@springintheocean
Всё предельно просто.
Существо должно быть настроено на Бога, и не сходить с этих настроек.
Ум и сердце должны быть подобны радио, которое удерживает всегда одну станцию, не прыгая с одной на другую.
В противном случае, такое радио мы назовём не исправным, не так ли?
Трудно желать и думать только о Боге, если «земное» тянет в свои объятия.
Но кого согрели «земные» объятия?
Это уже вопрос зрелости или как ещё говорят - готовности.
Готовится и зреть это естественно. Разве Махатмы родились таковыми? Их «я» из подгузников пересело на трон Духа, только с чередой переменчивых вех.
Но зачем смотреть по сторонам?
И убеждать себя в том или этом.
Памятование о Его стопах будет достаточным для разрушения всех иллюзий и карм.
@springintheocean
Когда человек действительно влюблён в Бога, он не цепляется ни за что, но наоборот он всё отпускает.
Те, кто в практиках, постоянно слышут слово «отпусти» или «отпускание».
Мы действительно способны отпускать, в принципе абсолютно всё, но не чувство «я», это единственное, что нельзя отпустить, потому как это становится такой тонкой областью, что само отпускание является действием именно этого «я», что создаёт новый виток динамики, а значит и продолжения существования маленького «я».
Как перейти этот рубеж? — Любовью, любовью и ещё раз любовью.
Это не просто тяга и потребность в Боге, это не просто цель жизни и существования. Плевать на всё это. Двигаться на этих высоких нотах можно долго, но не бесконечно, в какой-то момент нас начинает тошнить от пафоса высших целей. И тогда приходит простота любви.
Обычная, простая любовь, приходит на смену пафосу и высокому духовному опыту.
Любовь вытесняет ум, вытесняет «тебя». Любовь безжалостно и жадно, будто дикое пламя поглощает всё на своём пути.
Любовь приходит как нежная Кали и оборачивается в свою самую свирепую форму, чтобы сжечь до тла всё, что противно Безусловной Любви. Это пик ревности, это высшая точка нагнетения, это страсть перерастающая в безумие. Этот акт есть вопиющая Милость, её боятся и от неё бегут, и даже смерть предпочитают больше, чем поцелуй Её дикого танца. О Кали! С твоим приходом кончается игра, твоим взглядом изгибается пространство языками пугающего огня! И когда пеплом обернётся всё вокруг, ты вернёшься туда, откуда пришла — в Сердце, Сердце, Сердце!
В Сердце полным Любви.
В Сердце знающем только Бога.
Разделяя внимание, вы не можете оставить его свободным – во всяком случае, вначале,
когда его у вас мало. Вы должны его за что-то «зацепить», направить на конкретное ощущение.
Если вы идёте, вы можете смотреть на ощущения в ногах, если работаете руками – то на
ощущения в них. Это и будет практикой осознания тела, применённой в повседневной жизни.
Поначалу вам просто нужно держаться за какие-то конкретные ощущения внутри или направлять внимание на конкретный участок тела, иначе, ни за что не зацепившись, оно будет «схлопываться», сливаясь с другой своей частью, направленной вовне, и разделение прекратится.
Если вы работаете с энергетическими центрами, то можете направлять внимание в один из них, например в сердечный. Польза от этого будет двойная: с одной стороны, вы разделяете внимание и работаете с осознанностью, с другой – своим вниманием вы активируете энергетический центр, способствуя ускоренному его развитию.
Поначалу без привязывания внимания к внутренним ощущениям не обойтись. Позже,
когда ваш навык осознания окрепнет, а энергии внимания прибавится, вам уже не нужно будет
обязательно за что-нибудь его зацеплять. Нужно будет просто удерживать его внутри, и тогда,
оставаясь свободным, оно станет обращаться на то, что происходит у вас внутри здесь и сейчас.
В этот момент и начинает проявляться феномен внутреннего видения, который может быть
создан только свободным вниманием и ничем другим: в режиме реального времени вы начинаете видеть свои эмоциональные и ментальные реакции.
То есть ваше внимание уходит с ощущений тела на восприятие того, что всегда было от вас скрыто или осознавалось задним числом. Так возникает возможность для самоисследования, избавления от механических реакций ума и освобождения от подавленных эмоций и чувств. А соответственно, вы можете очистить своё внутреннее пространство и начать двигаться внутрь себя, к познанию своей природы и открытию связи с Богом.
Это естественное развитие событий, если вы правильно разделяете внимание и упорно работаете с тем, что вам открывается по мере роста осознанности.
Руслан_Жуковец
Часто рекомендуются определённые условия для лучшего духовного пути.
Но для преданности не существует условий лучше или хуже, сама преданность и есть необходимое условие.
Теперь история:
Однажды один преданный оказался в аду, он не знал причины, но и не интересовался причиной своего появления в таком ужасном мире.
Вместо этого он был поглощён тем, что всюду видел Божественное, как бы не страдало всё окружающее, как бы его плоть не истязали события и условия, он лишь постоянно твердил про себя «всё Ты, всё Ты».
Он не воспринимал внешнее и не мог как либо сетовать или оценивать его, преданный видел лишь Божественную Волю, которая сейчас проявляется так.
Настолько он был поглощён Божественным.
Неожиданно всё пропало и появившись вновь, преданный обнаружил, что он находится в райском мире, где на каждой трапезе все питаются чистым нектаром Блаженства.
Его плоть окутывали объятия невыразимой нежности, но преданный никак не реагировал на внешнее, и не мог оценивать его, потому, что был поглощён Волей Божественного, он во всём видел только Его.
Преданный сказал «Боже, только что Твои руки били и истязали меня в аду, теперь же, Твои руки качают меня в колыбели великой нежности.
Мне абсолютно не важно, что делают Твои руки со мной, я просто люблю их.»
Увидев это, Господь улыбнулся такой преданности и чистоте любви. Тогда Господь взял, и положил его в Своё Сердце.
Они
стали
Одно
.
@springintheocean
ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ
Главная трудность в разделении внимания связана с умом, с тем количеством энергии, которое он может потратить на то, чтобы удерживать внимание разделённым. Количество этой энергии ограничено, и потому в самом начале осознавать себя бывает довольно трудно. Начиная практику разделения внимания, вы поначалу справляетесь с ней более-менее прилично, но потом наступает момент, когда вы и хотели бы продолжать держать внимание на ощущениях тела, но это почему-то становится невозможным.
Причина одна – ваш ум потратил всю энергию, которая поддерживает внимание разделённым. И, пока он не отдохнёт и энергия, управляющая вниманием, не накопится, вы не сможете вернуться к практике.
Нужно понять, что осознанность растёт только в разделении внимания и никак иначе.
Вы делаете своё внимание дисциплинированным, вы тренируете ум, в котором вследствие постоянных усилий по удерживанию внимания в одной области начинает вырабатываться больше энергии, позволяющей им управлять.
Но ваша осознанность начнёт реально расти только тогда, когда вы будете продолжать наблюдать своё дыхание во время повседневных действий.
Ваше внимание будет разделено между действием и внутренним наблюдением, и постоянное усилие в удержании его разделённым принесёт свои плоды
Во-первых, вы сможете дольше осознавать себя, потому что нужной для этого энергии в уме станет больше. Ум в данном случае подобен мышце – если вы её тренируете, то она становится сильнее и выносливее. Усилие по разделению внимания приносит те же плоды, только на уровне ума.
Во-вторых, ваша ОСОЗНАННОСТЬ СТАНЕТ РАСТИ за счёт того, что первоначально узкий Канал Внимания, связывающий вас с телом вашего индивидуального Сознания, начнёт Расширяться
Руслан_Жуковец
Ухожу подальше.
От концепций и убеждений.
Оставляя любые "правильно и неправильно".
В тишину, где ни слова о том, как нужно!
Это перезагрузка, обновление, обнуление, чистота...
Так можно видеть "как есть"...
И идти без страха.
Без страха, который впитывается в кожу и вещи, как запах от непроветренной кухни.
Без страха, который окружает нас и пытается прионикнуть с экранов ТВ, соц. сетей чужих мнений...
Чтобы идти чисто, без мысли о том, как нужно и должно.
Как же важно научиться быть этим огненным Фениксом на Пути.
Постоянно умирать и заново рождаться из ничего, из пепла старых нагромождений!
Как же важно! Иначе долго ты, заяц, тут не протянешь.
Пошли всё к чёрту и полюби это заново.
Если вы обрели мир, тогда очищение витального становится легким. Если вы просто очищаете и больше ничего не делаете, вы будете идти очень медленно – ибо витальное загрязняется снова и его нужно очищать сотни раз. Мир является чем-то, что чисто само по себе, поэтому его обретение является позитивным способом достижения цели, которую вы ставите перед собой. Только отыскивать грязь и очищать ее – это негативный способ.
Шри Ауробиндо «Основы садханы»