#Aziza Umar kundaligi

Men uchun
“Teach for Uzbekistan”
loyihasiga oid hikoyalar juda qadrli.
Bu — inson kapitali rivojiga qaratilgan, iste’dodli yoshlar uchun imkoniyat yaratuvchi va bolalarning ustozlariga bo‘lgan samimiy muhabbatini aks ettiruvchi loyiha.
—
Мне особенно дороги истории из
«Teach for Uzbekistan».
Это проект про развитие человеческого капитала, про трамплин для талантливой молодёжи и про неподдельную любовь детей к своим учителям.

Читаю новости и не могу отделаться от чувства ужаса. В российской школе подросток напал с ножом. Он целенаправленно нашел 10-летнего мальчика, спросил о его национальности - таджик - и убил его. В сообщениях СМИ не уточняют, был ли ребенок из Таджикистана или Узбекистана. Известно лишь, что год назад у мальчика умер отец (от чего умер не известно), а мать работала уборщицей в той же школе.
Ненависть, которой годами насыщают общество, не исчезает бесследно. Она неизбежно прорывается - в жестокость, в насилие, в убийства по национальному признаку.
Пишут, что перед смертью ребенок кричал ‘’дада’’. Звал отца на помощь. Отца, которого уже нет…
И в такие моменты особенно ясно понимаешь: реальных вариантов у нас не так много. Нужно всерьез и последовательно создавать условия для жизни и работы в своих странах, параллельно продуманно диверсифицируя направления организованной трудовой миграции. Нужно честно и ответственно говорить о мягком регулировании рождаемости с учетом реальных ресурсов. На чудо надеяться не приходится.

Янгиликларни ўқиб, даҳшат ҳисси мени тарк этмаяпти. Россиядаги мактабда бир ўсмир пичоқ билан ҳужум қилган. У атайлаб 10 ёшли болани топиб, унинг миллати ҳақида сўраган — «тожик» деган жавобни эшитгач, уни ўлдирган. ОАВ хабарларида бола Тожикистонданми ёки Ўзбекистонданми - аниқ кўрсатилмайди. Фақат шу маълумки, бир йил олдин боланинг отаси вафот этган (нима сабабдан экани маълум эмас), онаси эса шу мактабда фаррош бўлиб ишлаган.
Жамият йиллар давомида нафрат билан «тўйдириб» келинса, у изсиз кетмайди. У барибир бир куни ёриб чиқади — шафқатсизликка, зўравонликка, миллий асосдаги қотилликларга айланади. Ёзишларича, бола ўлим олдидан «дада» деб бақирган. Ёрдамга отасини чақирган. Энди йўқ бўлган отасини.
Ана шундай пайтларда айниқса равшан англайсан: бизда ҳақиқий ечимлар унча кўп эмас. Ўз мамлакатларимизда ҳаёт ва меҳнат учун муносиб шароитларни жиддий ва изчил равишда яратиш керак, бир вақтнинг ўзида ташкил этилган меҳнат миграцияси йўналишларини пухта ўйлаб диверсификация қилиш зарур. Шу билан бирга, мавжуд ресурсларни ҳисобга олган ҳолда туғилишни юмшоқ ва масъулиятли тарзда тартибга солиш ҳақида очиқ ва ҳалол гапириш керак. Мўъжизага умид қилишга ўрин йўқ.

Бу экология ва газ ҳақидаги менинг ягона постим бўлади. Лекин ҳаво ҳолати шу даражада ёмонлашган бир пайтда битта муҳим фикрни очиқ айтиш керак. Утопияга ўхшаб туюлса ҳам, бундай ғоялар айтилмоғи лозим. Бу фақат менинг шахсий фикрим.
Барча қазилма ёқилғилар орасида газ энг экологик тоза ёқилғи ҳисобланади.
Бизнинг газ ҳам Шарққа, ҳам Ғарбга керак.
Марказий Осиё мамлакатлари энергия ва сув масалаларида ўта кучли даражада ўзаро боғланган - бу аллақачон ҳаётий (экзистенциал) аҳамиятга эга масаласига айланган.
Туркманистонда газ ортиқча, ва мамлакат уни қазиб чиқариш ва ўрганиш учун инвестор изламоқда. Минтақа давлатлари бирлашиб, ушбу конларни ўз эҳтиёжлари учун биргаликда ривожлантириши мумкин — ресурс ҳаммага етади.
Ўз манбаларимизга таянилган ҳолда, минтақавий энергия тармоғимизни ривожлантириш муҳим: қувурларни модернизация қилиш ва яна қуриш, ер ости газ омборларини кўпайтириш, эски тармоқларни тиклаш керак.
Central Asia first.

Это будет мой единственный пост про экологию и газ. Но при нынешнем состоянии воздуха важно вслух проговорить одну вещь. И пусть это звучит слегка утопично, подобные идеи должны звучать. Это сугубо мое личное мнение.
Среди всех ископаемых ресурсов газ считается самым экологичным топливом.
Наш газ нужен всем - и Востоку, и Западу.
Страны Центральной Азии глубоко взаимозависимы в вопросах энергии и воды. Это уже вопрос выживания.
У Туркменистана избыток газа, и страна активно ищет инвесторов для его разведки и добычи. Государства региона могли бы объединиться и совместно развивать эти месторождения для собственных нужд - ресурсов хватит на всех.
Опираясь на собственные источники, нам важно развивать собственную региональную энергосеть: модернизировать и достраивать трубопроводы, увеличивать объемы подземных хранилищ, оживлять старые ветки.
Central Asia first.
_

💨
“Mening yurtim – mening xaritam” shiori ostida mapaton oʻtkazildi
🗣
Toshkent viloyatining Chinoz tumanida xalqaro geoaxborot tizimlari kuniga bagʻishlangan Mapaton – 2025 boʻlib oʻtdi.
🗣
Tadbir Strategik rivojlanish va islohotlar agentligi tomonidan Germaniya xalqaro hamkorlik jamiyati, Geologiya fanlari universiteti hamda Kadastr agentligi bilan birgalikda tashkil etildi.
🗣
Mapaton geofazoviy maʼlumotlarni yaratish, yangilash va tahlil qilish boʻyicha keng koʻlamli jamoaviy tadbir boʻlib, unda 300 nafar talaba ishtirok etdi.
➡️
To‘liq matn:
asr
.gov.uz
💨
Под девизом «Моя страна – моя карта» был проведен мапатон
🗣
В Чиназском районе Ташкентской области завершился Мапатон – 2025, посвященный Международному дню геоинформационных систем.
🗣
Мероприятие было организовано Агентством стратегического развития и реформ совместно с Германским обществом международного сотрудничества, Университетом геологических наук и Кадастровым агентством.
🗣
Мапатон – это масштабное коллективное мероприятие по созданию, обновлению и анализу геопространственных данных, в котором приняли участие 300 студентов.
➡️
Полный текст:
asr
.gov.uz
facebook
⏺
Instagram
⏺
linkedIn
⏺
twitter
⏺
youtube
⏺
website

🙏
🙏
Erta aniqla — hayotni saqla!
Bachadon bo‘yni saratoni va ko‘krak bezi saratoni ayollar orasida eng keng tarqalgan onkologik kasalliklardan hisoblanadi. Ammo ularning oldini olish mumkin: profilaktika va erta tashxis haqiqatan ham hayotni saqlab qoladi.
Oktyabr oyida O‘zbekiston bo‘ylab yuz minglab ayollar “Erta aniqla — hayotni saqla” dasturida ishtirok etib, tekshiruvlardan o‘tdilar, profilaktika haqida ma’lumot oldilar, bir-birlarini qo‘llab-quvvatladilar.
🙏
Biz yolg‘iz emasmiz! Kafelar, aviakompaniyalar, go‘zallik salonlari, tibbiyot markazlari, rassomlar va jamoat tashkilotlari birlashib, ayollar uchun e’tibor, g‘amxo‘rlik va ishonch muhitini yaratishda koʻmaklashishdi.
Har bir hamkorga, har bir shifokorga va o‘z sog‘lig‘i yo‘lida olgʻa qadam tashlagan har bir ayolga minnatdorlik bildiramiz.
💗
Oktyabr yakunlanmoqda, ammo o‘zimizga bo‘lgan g‘amxo‘rligimiz davomiy boʻlsin!
____
🙏
🙏
Ранняя диагностика спасает жизни!
Рак шейки матки и рак молочной железы — одни из самых распространенных онкозаболеваний среди женщин. Но их можно предупредить: профилактика и ранняя диагностика действительно спасают жизни.
В октябре сотни тысяч женщин в Узбекистане стали участницами программы «Ранняя диагностика спасает жизни» — проходили осмотры, узнавали о профилактике, поддерживали друг друга.
🙏
И мы не были одни! Кафе, авиакомпания, салоны красоты, медцентры, художники и общественные организации объединялись, чтобы повысить осведомленность и подарить женщинам внимание, заботу и уверенность.
Спасибо каждому партнеру, каждому врачу и каждой женщине, которая сделала шаг к своему здоровью.
💗
Октябрь подходит к концу, но наша забота о себе нет.

🎤
Bugungi sessiyalar ayollar salomatligini muhofaza qilishda tibbiy bilim, hamkorlik va insoniy mas’uliyatning naqadar muhim ekanini yana bir bor ko‘rsatdi.
👩‍⚕️
Shifokorlar uchun ma’ruza
Gruziya bachadon bo‘yni patologiyasi va kolposkopiya jamiyati raisi Tamar Alibegashvili zamonaviy diagnostika usullari, erta tashxislashning amaliy ahamiyati hamda shifokorlar o‘rtasida tajriba almashinuvining ahamiyati haqida muhim ma'lumotlarni ulashdi.
🤝
Bemorlar va jamoatchilik uchun ma’ruza
Rossiyalik onkolog va tibbiyot ma’rifatchisi Ilya Fominsev esa bemor tashkilotlarining sog‘liqni saqlash tizimidagi o‘rni, jamoatchilikni xabardor qilish va hamkorlik orqali o‘zgarishlarga erishish yo‘llari haqida so'z yuritdi.
💬
Bu fikrlar, aslida, umumiy maqsadni birlashtiradi — har bir inson, shifokor yoki oddiy fuqaro, o‘z bilimi va tashabbusi orqali ayollar sog‘lig‘ini himoya qilishga hissa qo‘sha oladi.
🎗️
Erta tashxis, o‘zaro hamkorlik va ma’rifat — bu hayotni saqlab qoladigan uch asosiy qadriyatdir.
***
🎤
Сегодняшние сессии ещё раз показали, насколько важны медицинские знания и сотрудничество в вопросах защиты женского здоровья.
👩‍⚕️
Лекция для врачей
Председатель Общества патологии шейки матки и кольпоскопии Грузии Тамар Алибегашвили поделилась важной информацией о современных методах диагностики, практическом значении раннего выявления и роли обмена опытом между врачами.
🤝
Лекция для пациентов и широкой общественности
Российский онколог и просветитель Илья Фоминцев рассказал о роли пациентских организаций в системе здравоохранения, и об их информировании.
💬
Эти идеи объединяет общая цель — каждый человек, будь то врач или обычный гражданин, может внести свой вклад в защиту здоровья женщин.
🎗️
Ранняя диагностика, взаимное сотрудничество и просвещение — три ключевые ценности, которые спасают жизни.
#ErtaAniqlaHayotniSaqla

💖
Диагностика рака молочной железы – важно знать!
Девочки, заботиться о своем здоровье – это в наших руках! Рак молочной железы легче лечится, если его выявить на ранней стадии. Помимо самообследования, важно проходить профессиональную диагностику.
✨
Методы диагностики:
✔️
Маммография – рентген молочной железы. Рекомендуется с 40 лет, раз в два года. Быстро и безболезненно.
✔️
УЗИ – для женщин до 40 лет. Позволяет выявить изменения в ткани груди.
✔️
МРТ – для дополнительной диагностики, если есть риски.
✔️
Биопсия – забор ткани для анализа, если есть подозрения на рак.
💗
Эти процедуры быстрые и безболезненные, по стоимости сопоставимы с визитом в салон красоты.
💖
Берегите себя!
Не забывайте проверяться и делитесь историями – вместе мы сильнее!
💌
Если хотите поделиться своей историей, пишите нам!
#ertaaniqlahayotnisaqla
➖
➖
➖
💖
Ko‘krak bezi saratoni diagnostikasi – bu juda muhim!
Qizlar, sog‘lig‘imizni tekshirib turish bizning qo‘limizda. Ko‘krak bezi saratoni erta aniqlansa, davolash osonroq. Shuning uchun, o‘zingizni tekshirib, ba’zida professional diagnostika o‘tish zarur.
✨
Diagnostika usullari:
✔️
Mammografiya – 40 yoshdan boshlab, har ikki yilda bir marta. Tez, og‘riqsiz, bir necha daqiqa.
✔️
Ko‘krak bezi UZD – yosh ayollar uchun. Tez va og‘riqsiz.
✔️
MRT – yuqori xavf guruhidagi ayollar uchun. Og‘riqsiz, biroz ko‘proq vaqt oladi.
✔️
Biopsiya – shubhali o‘smalar aniqlansa, to‘qima namunasi olish.
💗
Narxi go‘zallik saloni xizmatlariga teng, jarayonlar tez va og‘riqsiz.
Profilaktika – hayotni saqlashning oson yo‘li.
💖
O‘zingizni asrang! Har oyda o‘zingizni tekshirib, shubha bo‘lsa, mutaxassisga murojaat qiling.
Har bir ayol o‘z hikoyasini bo‘lishsa, bir-birimizga yordam bera olamiz.
💌
Agar o‘z hikoyangiz bo‘lsa, bizga yozing!
#ertaaniqlahayotnisaqla

🙏
🙏
Erta aniqla — hayotni saqla
Har yili minglab ayollar bachadon bo‘yni saratoni tashxisiga duch keladi. Ammo agar kasallik o‘z vaqtida aniqlansa, uni yengish osonroq kechadi.
Nima qilish kerak?
1️⃣
OPV (odam papilloma virusi) testini topshiring
.
Agar virus aniqlanmasa, hammasi joyida, shunchaki belgilangan muddatda qayta tekshiruvdan o‘tib tursangiz bas.
2️⃣
Agar virus aniqlansa, PAP-test topshiring
.
Tekshiruv vaqtida shifokor bachadon bo‘ynidan surtma oladi, u laboratoriyada mikroskop ostida tekshiriladi.
3️⃣
Kolposkopiya tekshiruvidan o‘ting
.
Bu bachadon bo‘ynini kattalashtiruvchi asbob yordamida ko‘rish usuli bo‘lib, eng kichik o‘zgarishlarni ham aniqlash imkonini beradi.
💗
Muntazam tekshiruvlar kasallik alomatlari paydo bo‘lishidan ancha avval, saraton oldidan paydo boʻladigan o‘zgarishlarni aniqlashga yordam beradi.
🙏
🙏
Sog‘lig‘ingiz o‘z qo‘lingizda. Ginekolog qabuliga tashrifni kechiktirmang: hech bo‘lmaganda yiliga bir marta ko‘rikdan o‘ting va shifokordan ko‘krak bezlarini palpatsiya yo‘li bilan tekshirishni so‘rang.
____
🙏
🙏
Ранняя диагностика спасает жизни
Каждый год тысячи женщин сталкиваются с диагнозом рак шейки матки. Но если выявить болезнь вовремя — ее можно победить.
Что нужно сделать?
1️⃣
Пройти тест на ВПЧ
.
Если вирус не обнаружен — все в порядке, просто повторите обследование по графику.
2️⃣
Если вирус есть:
сделать ПАП-тест.
Во время осмотра врач берет мазок с шейки матки, который исследуют под микроскопом в лаборатории.
3️⃣
Пройти кольпоскопию
.
Это осмотр шейки матки под увеличением, который позволяет заметить даже самые мелкие изменения.
💗
Регулярное обследование помогает выявить предраковые изменения задолго до появления симптомов.
🙏
Ваше здоровье — в ваших руках. Не откладывайте визит к гинекологу: хотя бы раз в год проходите осмотр и просите врача провести пальпацию молочных желез.