stop chilling 🐾
кстати, вопрос о сбросе веса очень востребован и девочки всегда удивляются, что для меня стресс = отсутствие желания кушать.
честно, я бы хотела заедать проблемы, возможно, но таким люксом не владеем
🤣
🤣
🤣
даже немного нервничая, любая еда становится максимально непривлекательной для меня
🫠
поэтому я всегда сплю, вот сон при любых обстоятельствах самое любимое занятие
😮💨
вывод : обожаю спать и вкусно покушать
сегодня на дне рождения папы я отказалась от вкусного торта, потому что вынуждена держать диету без сладкого,кофе, молочки, острого и прочих провоцирующих проблемы с кожей пищевых продуктов.
знаете, так горжусь собой!
🫠
мне очень тяжело без сладкого, до безумия тяжело, но я держусь и я, безусловно, молодец!
учитывая то, что генетически заложена еще предрасположенность к сахарному диабету, горжусь собой трижды.
я ежедневно отказываю себе в своем самом любимом деле : вкусно покушать, закрепив десертом
😭
из-за этого же и употреблять пищу не хочется почти) уже неделю подряд я ем 2 раза в день из которых 1 это легкий завтрак, а второй прием пищи - ужин без жирного
😾
вес слетает супер, продолжаем в том же духе
😂
мне даже в инсте девочки пишут : «вы так похудели»
эхх, спасибо,что заметили
в моей семье никогда не было дефицита внимания и любви. с детства мама,бабушка с дедушкой баловали меня.
дядя защищал ото всех и всего)
в целом, они давали ощущение теплого уютного дома, где всегда ждут.
поддерживали мои начинания, бабуля всегда дарила мне свою любовь и заботу,когда это нужно было и до сих пор.
я знаю,что могу пойти к ней и она на 100% поймет
🥹
❤️
ее любимая фраза в переводе с уйгурского : «не кидай все в себя,моя чувствительная девочка, будешь болеть из-за этого»
таким образом моя личность была сформирована с очень ранимой, тонкой, теплой и искренней натурой.
с возрастом все тяжелее контактировать с другими, кто сам по себе является холодным, безжалостным, черствым.
всегда вспоминаю сцену из сериала «Стыд», где девушка одергивает парня-задиру, говоря : «тебя не любили в детстве? папа не хвалил твои рисунки?»
😬
благодарю семью за то, какой я стала благодаря им.
я люблю все свои эмпатичные стороны
🤣
очень верю и надеюсь,что для своих детей я буду таким же уютным теплым домиком вместе с мужем. (это кстати первое пожелание бабули в молитвах, когда мы разговариваем: пусть у вас будут мягкие, заботливые,любящие вас мужья)
единственные родители , которых мы можем выбрать - родители наших собственных детей.
не дай бог, они вырастут и им кто-то скажет,что их не долюбили, недохвалили, не поддержали и прочее.
🫠
💔
обязательно у моих будущих детей будет самый лучший заботливый любящий папа, аминь
🙏🏻
тяжело иметь дело с людьми, у которых эмоциональный фон, как у зубочистки. отсутствие анализа и даже желания что-либо менять.
они всегда считают и будут считать, что правы, пока жизнь не долбанет их по лицу.
желаю всем однажды получить звиздюлей от Всевышнего и поумнеть
как сказала мой психолог : «хватит жертвовать собой и своим комфортом ради других. жалеете всех, но никто вас, поэтому сделайте это сами»
удивительно, как окружающие люди могут невольно служить примером для своих близких.
хладнокровие, безразличие, отсутствие эмпатии и теплоты тоже иногда нужны в жизни,но я выбираю быть счастливой)
искренней, теплой, яркой, душевной самой собой.
конечно же только с теми , кто это дает в ответ. любые отношения это ОБМЕН поддержкой,эмоциями, чувствами, энергией, временем, любовью, заботой, но никак не «только брать и получать». если нет взаимности, ответной реакции, то не нужно тратить свои ресурсы
🙂↕️
прошлый год научил меня давать всем только то,что они могут дать в ответ, а не отдаваться полностью и оставаться ни с чем.
никто этого, как оказалось, не заслуживает)
у вас есть вы, берегите, цените и любите себя в первую очередь
❤️
ты не дай мне утонуть, будь моим берегом