Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak

Одам интиладиган чўққи тоғ чўққиси сингари булутлар орасида эмас, ерда бўлади.
✍
Абдулла Қаҳҳор
@ayollarga_komak

🚀
Бугун "Сен борсан" 4-гуруҳига старт бердик!
✨
🧠
Илк учрашувимиз қизлар учун жуда фойдали ва амалий психологик машғулотларга бой бўлди.
🎯
Олдинда бизни яна кўплаб қизиқарли ва фойдали мавзулар кутмоқда.
Мурожаат учун:
@qalblarga_komak_murojaat
958448808
@ayollarga_komak

🌸
"
Сен борсан" гуруҳимиздаги илиқ лаҳзалардан лавҳалар.
Биз билан боғланиш учун:
@qalblarga_komak_murojaat
+998958448808
@ayollarga_komak

🤩
🎯
Бугун ўсмир қизлар учун мўлжалланган "СЕН БОРСАН" 4-потогига старт берамиз!
📌
Барча қизиқарли лавҳалар, илиқ жараёнлар ва жонли кадрларни кун давомида каналимизда кузатиб боринг!
@ayollarga_komak

БУНИ ЁДДА ТУТИНГ!
Олимлар айтишича, тушкунлик стенокардия, артрит, астма, диабет каби сурункали касалликлардан ҳам хавфлироқ экан.
📚
"Бахтли ҳаёт сари" китобидан
@ayollarga_komak

🤩
Sog’lig’ingiz va oilangiz ratsioniga e’tibor berish vaqti kelmadimi?
Keling, sizni navbatdagi mehmon ekspertimiz bilan tanishtiramiz!
🤩
Usmonova Dilafruz Mirzahidovna — amaliy nutritsiolog, nevropatolog hamda tibbiy psixolog.
Sizni 29-iyul kuni soat 11:00 da bo'lib o'tadigan oflayn seminarga taklif qilamiz.
Seminar davomida sizni:
➡️
dori-darmonsiz, toʻgʻri ovqatlanish orqali salomatlikni tiklash sirlari;
➡️
asab tizimi va ruhiyatning ovqatlanish ratsioniga bogʻliqligi;
➡️
bolalar va kattalar salomatligida nutritsiologiyaning oʻrni;
➡️
tajribali shifokor hamda psixologdan shaxsiy savollaringizga javoblar kutmoqda.
📌
Manzil: "Bravo Hotel" mehmonxonasi
Joylar soni cheklangan!
Seminarda qatnashish uchun quyidagi manzilga murojaat qiling:
🖇
@peshqadam_admin_sam1

❔
Xabaringiz bormi?
Tarbiyaga oid eng dolzarb mavzular bitta seminarda muhokama qilinadi.
💾
Radjabova Gulchehra
Orziyevna
— professional psixolog-konsultant, klinik psixologiya bo'yicha mutaxassis.
Seminarda:
🤎
oilada sog'lom muloqot sirlari;
🤎
farzand tarbiyasida oilaviy muhitning o'rni;
🤎
mutaxassislardan barcha savollaringizga javob olasiz.

📌
Sana
: 29-iyul |
Soat
11:00 da
📍
Manzil
: "Bravo Hotel" mehmonxonasi
Qatnashish uchun izohlarda "+" qoldiring.
✈
@Peshqadam_Samarqand

🤩
ОНЛАЙН МАРАФОН!
🗓
Давомийлиги: 1 ой.
📚
Ҳафтада 2 та мутахассис томонидан тайёрланган видеодарслик.
💬
Ҳафтада 1 та жонли мулоқот + савол-жавоб сессияси.
🎯
Марафон нима беради
?
Ўзингизни чуқур англаш ва тушуниш.
Вазн ва соғлом овқатланиш муаммоларига ечим.
Стресс, чарчоқ ва эмоционал ҳолатни бошқариш кўникмалари.
Оилавий муносабатларда мувозанат ўрнатиш.
Молиявий саводхонликни ошириш ва эркинликка қадам.
🧠
Асосий ўқув дастури:
Психология ва эмоционал интеллект: 7 та видео қўлланма.
Нутрициология ва вазн муаммоси: 2 та видеоқўлланма.
Молиявий саводхонлик: 1 та видеоқўлланма.
💰
Нархи: Кундалик кичик харажатларингиздан ҳам арзон.
Рўйхатдан ўтиш:
@qalblarga_komak_murojaat
958448808
@ayollarga_komak

Китоб – энг яхши дўст. Китоблар билан ҳамсуҳбат бўл. Илмни дўст тут, маърифатга ҳамроҳ бўл. Коинот тартиб-интизомдан иборат. Уй-жой, кийим-кечак билан боғлиқ мажбуриятларингда тартибга риоя қил. Бадантарбия билан шуғуллан, дангасаликдан, мақсадсиз яшашдан узоқ бўл, бекорчиликка нуқта қўй.
📚
"Маҳзун бўлма" китобидан
@ayollarga_komak

✨
☕️
Учрашув иштирокчиларининг фикр-мулоҳазалари
@ayollarga_komak