Аёллар гимнастикаси❤️❤️❤️
Live stream finished (1 hour)
Live stream started
Мархамат чатга киринглар
10 дакикадан кейин чатга кирамиз
Ассаламу алайкум ва рохматуллохи ва барокатух хурматли муслималар бугун калб ислохи курсимизни биринчи дарсини шу каналда утамиз тингловчи болиб киришингиз мумкин
Ассаламу алайкум ва рохматуллохи ва барокатух хурматли муслималар
Янгилик калб ислохи курсимизда аёлларга оид хадислардан хам таълим берилади бу калб ислохи мавзуларимизга кошимча учун Аллох манфаатли килсин
Калб ислохи ва аёллар гимнастикаси курсимиз 5-январьдан бошланади ин шаа Аллох улгуриб колинглар муслима опа сингилларим
Админ:
@UmmuUsayd
t.me/ayollargimnastikasii
Калб ислохи курсларимиздеги мавзулар:Куръон ва суннатдан олинган ва Ибни Жавзий рохимахуллохни сойдул хотир китобидан олинган мавзулар хам бор.
Кун ора чатга кирамиз ва онлайн утилади ва савол жавоблар хам болади баъзида киролме колган опа сингилларимизга чат ёзиб олинади ва гурухга ташланади.
Курсимиз 1 ой давом этади ва мавзулар яна икки ой сакланиб колади .
🌺
1-мавзу: Калб уйгоклик ва гафлат орасида
🌺
2-мавзу: Нафс дунёга ва охиратга тортувчи омиллар орасида
🌺
3-мавзу : Аллох томон биринчи кадам
🌺
4-мавзу: Окибатларни хисобга олиш нажот сабабидир.
🌺
5-мавзу: Алдамчи дунё.
🌺
6-мавзу: Аллох томон иккинчи кадам.
🌺
7-мавзу: Фитнадан узок болиш саломатлик гарови.
🌺
8-мавзу: Калбларни укубатлари
🌺
9-мавзу: Аллох томон учинчи кадам.
🌺
10-мавзу: Динда олий маррани кузлаш донолик белгисидир.
🌺
11-мавзу: Инсонларга келадиган мусибатлар амаллари сабабидандир.
🌺
12-мавзу: Нафсни тарбиялаш.
🌺
13-мавзу: Мажбурият турлари.
🌺
14-мавзу: Вактнинг киймати.
🌺
15-мавзу: Инсонлардан васвасачи каторида болмаслик.
🌺
16-мавзу: Кетган нарса учун кайгурма.
🌺
17-мавзу: Гунох ишларни килишдаги халимлик.
🌺
18-мавзу: Куп хотинлик масаласи.
🌺
19-мавзу : Адолат мезони.
🌺
20-мавзу: Хаёт илм ва жохолат орасида-1
🌺
21-мавзу: Куръон психологияси... хамма нарсани ечими Куръонда!
🌺
23-мавзу: Хаёт илм ва жахолат орасида -2
🌺
24-мавзу : Узимизни унгласек Аллох хаётимизни унглаши хакида.
🌺
25-мавзу: Сиз кайси тарафдасиз ?Кимлигимизни аниклаш ва яхши тарафга узгариш.
🌺
26-мавзу: Хаёт илм ва жахолат орасида -3
🌺
27-мавзу: Аёл киши Исломда кучли болиши керекми?Ёки....
🌺
28-мавзу : Таълим беришлик ибодатларни энг афзали.
🌺
29-мавзу: Илм олишдан максад унга амал килишдир.
🌺
30-мавзу : Ёмон эрни одам килиш.
Ассаламу алайкум ва рохматуллохи ва барокатух хурматли муслималар
Аёллар гимнастикаси курсимиз бошланади ин шаа Аллох кун ора чатга кирамиз машкларни биргаликда бажарамиз кошилмокчи болганлар ёзинглар
Курсимиз бир ой давом этади ва яна 2 ой сакланиб колади
Админ:
@UmmuUsayd
Аёллар гимнастикаси курсимизда нималар органамиз
👉
Аёллар гимнастикаси ози нима? Жавоб оласизлар
🌹
1.Тогри нафас олиш машки
🌺
2.Лифт машки
🌹
3.Бабочка машки
🦋
4.бахтиёр бола машки
🥰
5.кинни ички мушаклари учун машклар
🌹
6.Энергия олиш машки
🤩
7.Копток машки
🏐
8.Грыжа ва бел сохаларига фойдали машк
🥀
9.Кин тепа ва пастки мушакларига машклар
🍎
10.Ягодичный мостик машки
❤️🔥
11.Кегел машклари
💗
12.Осилган кокраклар учун самарали машклар
🍒
13.Мушукча машки
🐯
14.Коринга прессга ошикча ёгларни эритиш учун машк
15.мост машки
Тренажёрлар вагиналные шариклар хакида малумот
🎾
16.Бутун тана учун машклар
🧘♀
17.озиш учун машклар
18.Поцелуй матки техникаси
🙈
19.бонус оёкка, бошга, белга массажлар
😍
Бу машклар нимага фойда
👉
Матка пастлашига
✅
Сийдик тутолмасликка
✅
Кин кенглигига
✅
Киндан хаво чикишига
✅
Гармонлар бузилишига
✅
Ич котишига
✅
Менустриал цикл бузулишига
✅
Гурухимизга кошилиб муаммоларингизни хал килишиз мумкин Аллохни изни ила
💖
Мурожат учун
@UmmuUsayd
t.me/ayollargimnastikasii
Кун ҳикмати
Луқмон Ҳаким ўз ўғлига насиҳат қилиб деди:
«Ўғлим, ҳар бир инсоннинг икки уйи бўлади. Бири ер устида, иккинчиси ер остида.
Ақлли инсон қаерда кўпроқ турадиган бўлса, ўшанини кўпроқ обод қилади».
1⃣
-хадис: Шариъатга таслим болиш