สูตรอาหารทั่วโลก | ทำง่าย อร่อยจริง🥘

สลัดทูน่าครีมมี่กับแตงกวา
🐟
🥒
✨
ครีมมี่ สดชื่น อุดมไปด้วยโปรตีน
😍
เบาสบายสำหรับมื้อกลางวัน อิ่มท้องสำหรับมื้อเย็น – ชามเดียวก็อร่อยและรู้สึกดี
🤍
💾
บันทึกสูตรนี้ไว้เลย
🛒
ส่วนผสม
🥗
สลัด
❤️
ทูน่ากระป๋อง 2 กระป๋อง
🐟
❤️
แตงกวาใหญ่ 2 ลูก หั่นเป็นชิ้น
🥒
❤️
ข้าวโพด 1 ถ้วย
🌽
❤️
หอมแดง 1/2 หัว หั่นบางๆ
🧅
❤️
เกลือ & พริกไทย
🧂
❤️
ผักชีลาวสดซอย 2–3 ช้อนโต๊ะ (ไม่ใส่ก็ได้)
🌿
🥣
น้ำสลัดครีมมี่
❤️
กรีกโยเกิร์ตไขมันต่ำ 1 ถ้วย
❤️
มายองเนสโลว์แฟต 3 ช้อนโต๊ะ
❤️
มัสตาร์ดสีเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
❤️
กระเทียมสับ 2 กลีบ
🧄
❤️
เกลือตามชอบ
🧂
❤️
น้ำเลมอน 1 ลูก
🍋
❤️
น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
🍯
❤️
น้ำเปล่า (ถ้าต้องการให้บาง)
👩‍🍳
วิธีทำ
1️⃣
สะเด็ดน้ำจากทูน่า ใส่ในชามขนาดใหญ่
🐟
2️⃣
เติมแตงกวา หอมแดง ข้าวโพด และผักชีลาวลงไป
🥒
🌽
3️⃣
ผสมโยเกิร์ต มายองเนส มัสตาร์ด กระเทียม น้ำเลมอน น้ำผึ้ง และเกลือในชามอีกใบ
🥣
4️⃣
คนให้เนียนและครีมมี่ (ถ้าข้นเกินไป เติมน้ำเปล่านิดหน่อย)
5️⃣
ราดน้ำสลัดลงบนสลัดแล้วคลุกให้เข้ากัน
6️⃣
ปรุงรสตามชอบ และแช่เย็น 10–15 นาทีถ้าต้องการ
❄️
✨
ผลลัพธ์:
ครีมมี่ สดชื่น โปรตีนแน่น – เป็นมื้อด่วนที่อิ่มอร่อยจริง ๆ
🤍

📢
โปรดทราบ โปรดทราบ
ตัวเลขคีเวิร์ด
ถูกส่งไปแล้ว
ใครที่ยังไม่ได้หา ไปหาสิคะรออะไร
5 คะแนนรอคุณอยู่!
👉
ไปที่ช่องที่กำหนด
👉
หาตัวเลขที่ถูกซ่อนไว้
⚠️
เเต่ถ้าใครพึ่งมา
📌
วิธีทำภารกิจค้นคำทำยังไงคลิ๊กเลย

มาแล้ว! ภารกิจคีเวิร์ดเริมทำงานเเล้ว
มาดูกันว่า
ตัวเลขคีเวิร์ด
ถูกซ่อนอยู่ที่นี้หรือเปล่าน้า
ใครหาเจอก่อน เก็บ 5 คะแนน
อุ๊ย～เกือบแล้ว!
คีเวิร์ดยังไม่ได้อยู่ที่นี่น้า
😥
อย่าพึ่งท้อค้นหาต่อไปนะ
บางทีอาจอยู่ช่องถัดไปก็ได้นะ
👇
•
🥅
ข่าวฟุตบอลทั่วโลก（
@footballfansth
）
• อัปเดตวาฬสายเทรด
📈
（
@whale_hunterZ
）
• จับตาเทรนด์คริปโตจากออนเชน
💵
（
@on_chaintrend
）
• ALTCOIN | โอกาสทำกำไรคริปโต
🪙
（
@altcointh
）
• FreeBonus Th
💰
โบนัสอัปเดตทุกวัน（
@dailybonusth
）
•
🎥
โรงหนังออนไลน์（
@movieshareth
）
• YUMGAME
🎰
สล็อตแจกฟรีเเจกจริง（
@yumgamethai
）
• YG
💵
ฟรีเเบบไม่หยุด（
@YGfreecredit
）
• Sonic Journey（
@SonicJourneyLo
）
• โลก Formula 1（
@f1thai
）
• Football Focus | เจาะลึกฟุตบอล（
@footballfocus_th
）
• Thai Jackpot Hub เเจคพอตใหญ่ทุกวัน（
@ThaiJackpotHub
）
• สูตรอาหารทั่วโลก | ทำง่าย อร่อยจริง
🥘
（
@delicousfoodrecipes
）
• นิยายรักรายวัน（
@DailyRomanceStory
）
• Car Trend TH | รถใหม่มาแรง
🏎
（
@RideXauto
）
• โลกนี้โคตรสวย
🌍
（
@amazingview_th
）
• เพื่อนคริปโต
💎
แนวโน้มตลาด（
@gameyumcrypto
）
•
🎰
JackpotGo
🎉
จุดเช็กเกมแตกวันนี้
💰
💸
（
@jackpotgoth
）
• บิวตี้ & เล็บสวยทุกวัน
💅
（
@makeup_th
）
• สัตว์น่ารักประจำวัน
🐶
🐱
（
@th_cuteworld
）
•
⚽️
ศูนย์รวมข่าวบอล（
@footballnewsth
）
• ห้องลับนิยายรัก
✍🏻
（
@th_readbook
）
• WinPro
🃏
เเตกหนักสุด
💥
（
@winprothai
）
•
🌙
คืนนี้มีผี（
@ghoststoryth
）
• ช็อตเด็ดแบดมินตัน
🏸
Badminton（
@SmashBadmintonX
）
📌
ถ้าคุณเจอเเล้วรีบไปที่
👉
yumgame miniapp

📢
โปรดทราบ
กำลังจะมี
“ตัวเลขลึกลับ”
โผล่ขึ้นมาในหนึ่งในช่องใดช่องหนึ่ง
หาเจอแล้วกลับไปใส่ใน
yumgame miniapp
ก็รับ 5 คะแนนทันที
คุณพร้อมแล้วหรือยัง?

Surf n’ Turf California Burrito Bowl
🥩
🍤
📌
สูตรเก็บไว้ทำภายหลังได้เลย
💛
จานเดียวอัดแน่น โปรตีนสูง อิ่มอร่อยสุดฟิน! สเต๊กเนื้อฉ่ำ กุ้งกระเทียมหอม มันฝรั่งทอดกรอบ พิโกเดอกัลโลสดใหม่ กวากาโมเล่ครีมมี่ และชีส Cotija โรยทั่วข้าวหอมผักชี — ทุกอย่างรวมอยู่ในชามพลังงานเดียว
🤍
🛒
ส่วนผสม
สำหรับ Surf n’ Turf
❤️
เนื้อสันนอก 1/2 ปอนด์
❤️
กุ้ง 1/2 ปอนด์
❤️
ผงปาปริกา
❤️
เกลือ
❤️
พริกไทยดำ
สำหรับพิโกเดอกัลโล
❤️
มะเขือเทศโรม่า (เล็ก) 3 ลูก หั่นเต๋า
❤️
หัวหอมขาว 1/2 ลูกใหญ่ หั่นเต๋า
❤️
ผักชีสับ
❤️
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
❤️
เกลือ
❤️
น้ำมะนาว 1 ลูก
สำหรับกวากาโมเล่
❤️
อะโวคาโดใหญ่ 2 ลูก
❤️
หัวหอมแดง 1/4 ลูก หั่นเต๋า
❤️
ผักชีสับ
❤️
น้ำมะนาว 1 ลูก
❤️
เกลือ
สำหรับมันฝรั่งทอด
❤️
มันฝรั่ง Yukon gold 2 ลูก หั่นเป็นแท่ง
❤️
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
❤️
เกลือ
❤️
ผงปาปริกา
สำหรับเสิร์ฟ
❤️
ข้าวหอมผักชี
❤️
ชีส Cotija บิเป็นชิ้นเล็กๆ
👩🏻‍🍳
วิธีทำ
1️⃣
อุ่นเตาอบที่ 200°C คลุกมันฝรั่งกับน้ำมัน เกลือ และปาปริกา จากนั้นอบ 30–40 นาทีจนกรอบ
2️⃣
ปรุงรสเนื้อและกุ้งแล้วพักไว้สักครู่
3️⃣
ย่างเนื้อด้านละ 3–4 นาที พักแล้วหั่นเป็นชิ้น ย่างกุ้งข้างละ 1–2 นาทีจนเป็นสีชมพู
4️⃣
ผสมส่วนผสมพิโกเดอกัลโลในชาม
5️⃣
บดอะโวคาโดกับหัวหอม ผักชี น้ำมะนาว และเกลือ สำหรับกวากาโมเล่
6️⃣
จัดชาม: ข้าวหอมผักชี → เนื้อ → กุ้ง → มันฝรั่งทอด → พิโกเดอกัลโล → กวากาโมเล่ → ชีส Cotija
✨
จัดเต็มทุกคำ อร่อยฟิน ยกระดับอีกขั้น
😍

🔍
ตอนนี้มี
ชุดตัวเลข
ถูกซ่อนอยู่ในช่องที่กำหนด
ถ้าคุณหาเจอ
ก็รับ 5 คะแนนได้ทันที
ลองเข้าไปเช็กดูสิ
👀
📌
ดูวิธีทำภารกิจ

👀
คีย์เวิร์ดมาแล้ว!
ตัวเลขคีเวิร์ดถูกซ่อนอยู่หนึ่งในช่องที่กำหนด
รับเน้นๆ 5 เเต้ม
อุ๊ย～เกือบแล้ว!
คีเวิร์ดยังไม่ได้อยู่ที่นี่น้า
😥
ลองไปดูช่องอื่นที่กำหนดอีกครั้ง
บางทีอาจอยู่ช่องถัดไปก็ได้นะ
👇
•
🥅
ข่าวฟุตบอลทั่วโลก（
@footballfansth
）
• อัปเดตวาฬสายเทรด
📈
（
@whale_hunterZ
）
• จับตาเทรนด์คริปโตจากออนเชน
💵
（
@on_chaintrend
）
• ALTCOIN | โอกาสทำกำไรคริปโต
🪙
（
@altcointh
）
• FreeBonus Th
💰
โบนัสอัปเดตทุกวัน（
@dailybonusth
）
•
🎥
โรงหนังออนไลน์（
@movieshareth
）
• YUMGAME
🎰
สล็อตแจกฟรีเเจกจริง（
@yumgamethai
）
• YG
💵
ฟรีเเบบไม่หยุด（
@YGfreecredit
）
• Sonic Journey（
@SonicJourneyLo
）
• โลก Formula 1（
@f1thai
）
• Football Focus | เจาะลึกฟุตบอล（
@footballfocus_th
）
• Thai Jackpot Hub เเจคพอตใหญ่ทุกวัน（
@ThaiJackpotHub
）
• สูตรอาหารทั่วโลก | ทำง่าย อร่อยจริง
🥘
（
@delicousfoodrecipes
）
• นิยายรักรายวัน（
@DailyRomanceStory
）
• Car Trend TH | รถใหม่มาแรง
🏎
（
@RideXauto
）
• โลกนี้โคตรสวย
🌍
（
@amazingview_th
）
• เพื่อนคริปโต
💎
แนวโน้มตลาด（
@gameyumcrypto
）
•
🎰
JackpotGo
🎉
จุดเช็กเกมแตกวันนี้
💰
💸
（
@jackpotgoth
）
• บิวตี้ & เล็บสวยทุกวัน
💅
（
@makeup_th
）
• สัตว์น่ารักประจำวัน
🐶
🐱
（
@th_cuteworld
）
•
⚽️
ศูนย์รวมข่าวบอล（
@footballnewsth
）
• ห้องลับนิยายรัก
✍🏻
（
@th_readbook
）
• WinPro
🃏
เเตกหนักสุด
💥
（
@winprothai
）
•
🌙
คืนนี้มีผี（
@ghoststoryth
）
• ช็อตเด็ดแบดมินตัน
🏸
Badminton（
@SmashBadmintonX
）
📌
ถ้าคุณเจอเเล้วรีบไปที่
👉
yumgame miniapp

🔎
ภารกิจค้นหาคีย์เวิร์ดเริ่มแล้ว!
คีเวิร์ดตัวเลข
จะโผล่หนึ่งในช่องที่กำหนด
หาเจอแล้วใส่ใน
yumgame miniapp
รับ 5 คะแนนทันที
👍
⏰
ใช้เวลาไม่ถึง 1 นาที เตรียมตัวให้พร้อม!

ไก่บดอบยัดไส้ผักโขม & มะเขือเทศ
🍗
🧀
✨
📌
สูตรอาหารนี้ควรเซฟไว้แล้วทำทีหลังนะคะ
💛
ครีมมี่ ชีสเยิ้ม และง่ายอย่างเหลือเชื่อ! ไก่บดปรุงรส อบพร้อมครีมชีส ผักโขม มะเขือเทศ และมอสซาเรลล่าชีสเยิ้ม ๆ เสริมหน้าด้วยเกล็ดขนมปังจนเหลืองกรอบในถาดเดียว สบาย ๆ ไม่ยุ่งยาก ได้ความอบอุ่นเต็มเปี่ยม
🤍
🛒
ส่วนผสม
❤️
ไก่บด
❤️
ครีมชีส
❤️
เกลือ
❤️
พริกไทยดำ
❤️
ผักโขม
❤️
มะเขือเทศหั่นแว่น
❤️
มอสซาเรลล่าขูด
❤️
ไข่ไก่
❤️
เกล็ดขนมปัง
👩🏻‍🍳
วิธีทำ
1️⃣
อุ่นเตาอบที่ 190°C
2️⃣
ปรุงไก่บดด้วยเกลือและพริกไทย แล้วเกลี่ยไก่ให้เสมอกันในถาดอบที่ทาน้ำมันไว้
3️⃣
วางครีมชีส ผักโขม และมะเขือเทศหั่นแว่นเรียงเป็นชั้นด้านบน
4️⃣
โรยมอสซาเรลล่าชีสชั้นหนา ๆ
5️⃣
ตีไข่ให้เข้ากันแล้วเทลงบนอาหาร
6️⃣
โรยเกล็ดขนมปังให้ทั่วเพื่อความกรอบ
7️⃣
อบประมาณ 25–30 นาทีจนเหลืองน่ากินและสุกทั่วถึง
✨
ครีมมี่ ชีสเยิ้ม และอบอวลด้วยความสบายในทุกคำ
😍

😇
อ๊ะอ๊ะ!! มีคนเจอตัวเลขคีเวิร์ดแล้วน้า…
แล้วคุณล่ะ? เจอรึยัง
หาเจอแล้ว
💡
ก็รับ 5 คะแนนไปเลย
⚠️
เเต่ถ้าใครพึ่งมา
📌
วิธีทำภารกิจค้นคำทำยังไงคลิ๊กเลย