Select your region
and interface language
We’ll show relevant
Telegram channels and features
Region
avatar

Эльвира Ерғалина | ПСИХОЛОГИЯ

ergalina
Психикасын, сезім-эмоциясын сау қылып, жанын емдеп; сапалы, бақытты әрі табысты өмір сүргісі келетіндерге арналған канал ❤️
Subscribers
3 030
24 hours
2
30 days
-3
Unusual 24 hours drop
Post views
1 012
ER
33,4%
Posts (30d)
Characters in post
203
Insights from AI analysis of channel posts
Channel category
Psychology
Audience gender
Female
Audience age
25-34
Audience financial status
Middle
Audience professions
Psychology & Counseling
Summary
February 03, 10:12
Media unavailable
1
Show in Telegram

🎤
Подкаст:
ТРЕВОГА, КОНФЛИКТІДЕН ҚАШУ ҚАЙДАН ПАЙДА БОЛАДЫ?
Бұл подкастқа Жеканың “Не әңгіме” подкастындағы әңгімесі себеп болды. Подкаст сілтемесі төменде:
https://youtu.be/jmX6jhWSvJg?si=DjUomRF5lh0CiZp1

January 15, 15:18
Media unavailable
1
Show in Telegram

🎤
Подкаст:
ҚОРҚЫНЫШТАН АРЫЛАМ ДЕП КҮРЕСУДІҢ ЗИЯНЫ

January 10, 17:52
Media unavailable
1
Show in Telegram

Интенсивке қосылып үлгеремін десеңіз, менеджерге жазыңыз. Топқа тіркейді:
wa.me/77759754541

January 10, 10:14
Media unavailable
1
Show in Telegram

Бүгін 19:30
“ЖАҢА СЦЕНАРИЙ-2026”
интенсиві басталады.
3 күн бойы жаңа басталған жылда орындалатын қалау-мақсаттарымызға тоқталамыз. Қайталана беретін емес, жаңа сценарийлерді таңдаймыз. Бейсанаға бекітеміз.
Түрлі практика, техникалар жасаймыз. Ойын сияқты жеңіл, көңілді өтеді.
Қатысу құны 10 мың тг.
❗️
Бүгін басталады.
Сізді шақырамын, қатысыңыз. Менеджеріме жазсаңыз, тіркейді:
wa.me/77759754541

January 08, 07:45

Жыл сайын мақсат қоямыз, армандаймыз. Жалпы жақсы өзгерістерге, өсуге ұмтыламыз. Бірақ болмай жатады, ұқпайтын бір кедергі шығады. Әрекет, білімнен бөлек кедергі психикада болуы мүмкін.
“Жылда қойған мақсат неге орындалмайды? 5 себебі”
деген тақырыпта эфир өткіздім. Өзіңіздегі мәселені тауып аларсыз.
https://www.instagram.com/reel/DTN1is6iL4N/?igsh=MTd2MWg2bHNoMXNqbQ==

January 06, 14:55
Media unavailable
1
Show in Telegram

November 18, 07:28
Media unavailable
3
Show in Telegram

Мынадай жұмыс дәптерін дайындадым. Қатысушылар ары қарай өмірінде нұсқаулық қылып пайдаланады. Өзіңе өзің психологиялық көмек көрсете алу тәсілі ғой, соны меңгереді.

November 18, 07:25
Media unavailable
2
Show in Telegram

Телеграм каналымды ұмытып кетіп жүрмін. Уақытша шығар, сіздерден кешірім сұраймын. Бар контент инстада әзірге(
Жабық клубтың материалдарын дайындап боп қалдым. 20-сы бастаймыз дегенбіз. 2 күн қалыпты. Тіркелем деп жүрген болсаңыз, күтемін. Бұл эмоция беретін, қызық әрі терапиялық жұмыс істейтін кеңістік болады.

November 09, 17:32
Media unavailable
1
1
Show in Telegram

🎙
Подкаст:
СОҢҒЫ ЖАҢАЛЫҚТАРЫМ
Менеджеріме жазып, толық ақпаратты сұраңыз
wa.me/77759754541

October 31, 10:47

Жазбаларға пікір жазу мүмкіндігін жауып тастадым. Кері байланысты инстаға берсеңіз болады.
Күнде бірнеше рет спам жібереді, жапқаным дұрыс секілді.