𝗣𝘀𝗶𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴 | 𝗤𝗮𝗹𝗯𝘀𝗵𝘂𝗻𝗼𝘀 | 𝗭𝗮𝗳𝗮𝗿𝗯𝗲𝗸
Psixosomatika
Burun kasalliklari.
Nima qilish kerak: Birinchi qadamlar
Burun kasalligini o'z ichiga olgan har qanday kasallik, ong osti ongidan signal sifatida qabul qilinadi, bu ichki mojaro va bostirilgan hissiy holatni ko'rsatadi.
Burun kasalligini o'zgartirishning dastlabki bosqichlari:
⚜️
Kasallikni yuqoridan kelgan xabar sifatida qabul qiling va u uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling.
Kasallikka qarshi kurashmang, balki o'zingizdan so'rang:
"Bu kasallik menga hayotimda nimani ko'rsatmoqchi, bu men uchun nima?"
⚜️
Kasallikdan oldin sodir bo'lgan hodisani aniqlang.
Alomatlaringiz paydo bo'lishidan oldingi kunlar yoki haftalarda nima bo'lganini o'ylab ko'ring:
biron bir nizolar bo'lganmi;
kuchli tajribalar;
xafa bo'lish, g'azablanish, xo'rlanish hissi;
qabul qilish qiyin bo'lgan vaziyatlar.
⚜️
His-tuyg'ularingizni o'rganing.
Burun kasalliklari bilan shug'ullanayotganda quyidagilarni e'tiborga olishingiz mumkin.
Endi meni nima bezovta qilmoqda?
Men nimaga "chiday olmayapman"?
Men qochishni istagan odam yoki vaziyat bormi?
Ichki yengilligim va quvonchimni qayerda yo'qotdim?
⚜️
Cheklovchi e'tiqodlaringizni toping:
Masalan:
"Hech kim meni tushunmaydi."
"Men hamma narsaga chidashim kerak."
"Dunyo xavfsiz emas."
"Mening his-tuyg'ularimni ifoda etishga haqqim yo'q."
Ularni sun'iy ravishda izlash emas, balki bilinçaltı bilan aloqa jarayonida namoyon bo'lishiga imkon berish muhimdir.
⚜️
Kasallik uchun rahmat.
Kasallikni dushman sifatida emas, balki e'tibor berishingiz kerak bo'lgan ichki o'zgarishlarni ta'kidlaydigan yordamchi sifatida qabul qiling.
⚜️
Yangi niyat yarating.
Ichki mojaroni tan olgandan so'ng, yangi imidj va yangi holat yarating. Masalan:
"Men hayotni ishonch va xotirjamlik bilan qabul qilaman."
"Men erkin nafas olaman va o'zimni yangi imkoniyatlarga ochaman."
"Men tinchlik, sevgi va hamjihatlikni tanlayman."
ong osti bilan ishlash orqali burun va boshqa kasalliklarni o'zgartiring:
1️⃣
Zafarbek Usmonov onlayn kurs: "Hayot ustaxonasi+teta xilling” Ong ostiga sayohat
ONG OSTI bilan qanday bog'lanish mumkin
📌
Eng birinchi va eng muhim qadam - bu hayotingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olish.
Vaziyat qurboni bo'lishni bas qilish va hayotingizning xo'jayiniga aylanish muhimdir. Bu biz bilan sodir bo'ladigan barcha narsalar tasodifan yaratilmaganligini anglash demakdir. Ha, hayotimizga atrofimizdagi odamlar va sharoitlar ta'sir qiladi, lekin biz o'z haqiqatimizning yaratuvchilarimiz
💎
Va keyin keyingi, juda muhim savol tug'iladi: men bu muammoni o'zim uchun qanday yaratdim?
Agar biz kasallik haqida gapiradigan bo'lsak, o'zingizdan so'rashga arziydi: men bu kasallikni qanday qilib yaratdim?
Bu savol sodir bo'layotgan voqealarning asl sabablarini tushunish va o'zgarish yo'lidagi yo'lning boshlanishidir. Aybdorni qidirishni to'xtatib, o'zimizga qarashni boshlaganimizda, nafaqat ruhiy holatimizni, balki hayotimizni ham o'zgartirish imkoniyatiga ega bo'lamiz
🙏
Agar bu mavzu sizga qiziq boʻlsa
✅
Sizni “Hayot ustaxonasi” kursimizga taklif etamiz
💟
💟
💟
💟
💟
💟
⭐️
Махсус медитатив техника
⭐️
Наушникда 21кун бажариш учун
https://t.me/HEBSz
🙏
Mахсус қимматли дарслар сизлар учун
Тета Хиллинг гурухи учун махсус амалиёт
😊
🎁
АКТИВАЦИЯ МЕДИТАЦИЯСИ
🎙
Парапсихолог Зафарбек Усмонов
📩
@UZhebs
личка
Каналимиз
t.me/HEBSz
⭐️
Юқоридаги суратларда шу вақтгача ўтказган бази ретрит ва жонли семинарларимиздан фото лавхалар билан танишинг