Select your region
and interface language
We’ll show relevant
Telegram channels and features
Region
avatar

طبخات كيتو-د.عمار🍲🥘🥬🥑

keto0kitchen
مجموعة من الوصفات السهله لنظام الكيتو دايت 🥑 و اللو كارب و تناسب السكريين و الحمية الخالية من الجلوتين و حساسية القمح .
Subscribers
10 900
24 hours
—
30 days
-100
Post views
7 096
ER
65,1%
Posts (30d)
—
Characters in post
180
Insights from AI analysis of channel posts
Channel category
Food & Cooking
Audience gender
Female
Audience age
25-34
Audience financial status
Middle
Audience professions
Fitness & Nutrition
Summary
July 16, 09:45

الطريقه صدور دجاج + افخاذ دجاج مخليه من العظام بعدها شوحتها بزبده على نار عاليه حتى اخذت لون من جميع الجهات بعدين اضفت عصير ليمونه + قشور ليمون مبشوره + ثوم + شبث وعلى نار هاديه مده ١٥ د

July 16, 09:45
Media unavailable
1
Show in Telegram

تفوز ب الذ وجبه بالكيتو كله
✨

July 12, 11:09

الكيكه
٤ ملاعق دقيق لوز
بيضه
٢ ملاعق جوز الهند مبشور
٢ ملاعق بودره ككاو هيرشي (ضروري )
ربع ملعقه بكنج باودر
ملعقه زبده
٦٠ مل مويا
ظرفين محلي
ربع ملعقه صغيره قهوه سريعه التحضير
(خلط كل المكونات ووضعها بالمكرويف )
تخبز بالمكرويف ٤ د (بالفرن تطلع ناشفه)
بعد تقطيع الكيكه تشريبها بملعقتين مويا قبل القناش
القناش
٥٠ مل كريمه + ٥٠ مل ما + ملعقتين بودره ككاو + ظرفين محلي خلطها على نار هاديه مع التحريك المستمر حتى تتسبك ويصير قوامها ثقيل بعد مانرفعها من النار مكعبين دارك شوكلت + ملعقتين قشطة طازجة وتحريكها كويس وبعدها بالثلاجة تبرد ٦ ساعات اقل شي

July 12, 11:09
Media unavailable
3
Show in Telegram

حلى اليوم متيلدا كيك بالقطعه كامله ٦٠٠ كالوري بسس والقطعه تكفي شخصين او على يومين يعني ٣٠٠ كالوري

June 29, 12:09
Media unavailable
3
Show in Telegram

تراميسو كيتو الذذذ من العادي
❤️‍🔥

June 29, 12:09

المكونات دقيق لوز بروتين بودره اسبريسو زبده جبن ماسكربون كريمه خفق فانيلا محلي بكنج باودر بودره ككاو
الطريقه
الكيك ( بالمكرويف بيضه +سكوب بروتين+ فانيلا + كريمه + ملعقتين دقيق لوز +ملعقه زبده + محلي ) خلطتها كويس وقسمتها ٣ اقسام
الكريمه جبن ماسكربون او جبن كيري + فانيلا + قشطه قيمر + كريمه خفق + محلي
بعد ماتستوي الكيكه ضروري بالمكرويف
الاسبريسو اضيف عليه كوب مويا بعدين اشرب الكيك فيه واحط طبقات من الكيك و الكريمه بعدين ع الوجه بودره ككاو
بودره البروتين + الجبن الماسكربون ماهي اساسيه

April 20, 13:05

كيكة شوكللاته دافيه وعليها سكوب ايسكريم
✨

April 20, 13:05
Media unavailable
3
Show in Telegram

كيكة شوكللاته دافيه وعليها سكوب ايسكريم
✨

December 05, 19:05
Media unavailable
1
Show in Telegram

سان سباستيان كيتو ، لذيذة مرة وسهلة
المكونات : بيضتين + فانيلا + شوية جبن كريمي + + شوية من سكر ستيفيا +شوية كريمة خفق
مرة طعممممة

November 17, 02:44
Media unavailable
1
Show in Telegram

تمريه كيتو
🫦
جوز هند مبشور
دقيق لوز
سمسم
كاكاو بودره
قرفه
سكر كيتوني
اخلطيها واعجنيها على طحينه سمسم وكريمه واعجنيها كويس
وبعدين كوريها وغلفيها بجوز هنا ناعم او سمسم او فستق او كاكاو بودره
الكميه على النظر حطي اللي يناسبك