Nargiz Sattarova | Psixolog

Iyul oyida navbatdagi
🔠
🔠
🔠
🔠
🔠
🔠
bo‘lib o‘tadi.
Agar siz ham kundalik tashvishlardan, shahar shovqini va jazirama issig‘idan uzoqlashib, tog‘lar bag‘rida, musaffo havo va tabiat qo‘ynida o‘zingiz uchun vaqt ajratishni istasangiz, oldindan ro‘yxatdan o‘tishni tavsiya qilaman.
🔥
30 ta joydan 10 tasi allaqachon band qilib bo’lishdi
🔥
Agar bu safar o‘zingizni birinchi o‘ringa qo‘yishga tayyor bo‘lsangiz, oldindan ro’yxatdan o’tib o’z joyingizni bron’ qilib qoyishingiz mumkin
👇
📞
Batafsil ma’lumot va ro‘yxatdan o‘tish uchun:
@Hulkar_adminNargizSattarova
+998917728999

Bugun biz sizlar bilan bir savol atrofida fikr yuritdik:
“Men kimman?”
Va ehtimol siz ham o‘zingizga ayrim savollarni bera boshladingiz.
Balki hayotingizda nimadir o‘zgarishi kerakligini his qildingiz.
Balki ichingizda uzoq vaqtdan beri javob kutayotgan savollar borligini anglagandirsiz.
Lekin bir haqiqat bor:
O‘zingizni shovqin ichida topish juda qiyin.
Har kuni yuzlab vazifalar.
Majburiyatlar.
Telefon.
Odamlar.
Muammolar.
Va shu shovqin orasida o‘z ovozingiz eshitilmay qoladi.
Shuning uchun ham ba’zan to‘xtash kerak.
Ba’zan o‘zingiz uchun vaqt ajratish kerak.
Ba’zan esa ichingizdagi javoblarni eshitish uchun makonni o‘zgartirish kerak.
🤫
🤫
🤫
⬇️
Iyul oyida aynan shunday ayollar uchun navbatdagi retritni tashkil qilamiz…

📣
Bir narsani eslab qoling
.
O‘zingizni topish degani:
kimdir aytgan ideal inson bo‘lish emas.
O‘zingizni topish degani:
qalbingiz nimani xohlashini eshitishni o‘rganish.
💡
Ba’zan buning uchun yillar kerak bo‘ladi.
Ba’zan esa bitta chuqur savol kifoya:
“Men aslida kimning hayotini yashayapman?
🔔
O‘zimnikini yoki boshqalarning kutgan hayotinimi?”
🕯️
Aynan shu savol ko‘p narsani joyiga qo‘yadi.
Chunki u sizni o‘zingiz bilan yuzlashtiradi.
Shuning uchun bugun bir necha daqiqaga to‘xtang.
🙏
Shoshilmang.
🤲
O‘zingizni tinglang.
Balki siz hali manzilga yetib bormagandirsiz.
Balki siz hali qidirayotgandirsiz.
Yoki balki allaqachon o‘zingizga qaytish yo‘lidasiz.
Kommentariyada Qaysi so‘z bugungi holatingizni eng yaxshi ifodalashini yozib qoldiring
⬇️
(Masalan: “Uyg‘onyapman.”
“Qidiryapman.”
“Anglayapman.”
“Yo‘ldaman.”)

Ассалому алейкум юлдузлар сог омонмисиз , бугунги кун чексиз хайру баракали буляпти. Мен охринки бир ой ичида-узимни болача Хилолахон Аминовна эканимни , муносабатларга ёпиклигимни ва Аллохни исёнкор бандаси ёши 40 да узи 3-4 ёшли йиглоки , кайсар , дангаса, узимникини уткараман деб, 40 ёшда хам хеч каерга утмаган ёш кизча эканимни англадим, шу ерда битта лампочка ёнди
💡
мен
💥
юлдузчага

Man uzimni juratsizligimni bilib koldim
😕
😕

2-3 Кун олдин англаб етдим, аввало узимни кечиришим кк экан. Яна жуда дангаса аел эканлигимни...

Rahmat savol uchunoʼzimiz haqimizda oylaydigan savol ekan

✅
Qiziq bir fakt:
inson hayoti davomida bir necha marta shaxsiy transformatsiyadan o‘tishini aytishadi.
Ya’ni siz bugun o‘zingizni tanigan deb o‘ylasangiz ham, bir necha yildan keyin yangi qirralaringizni kashf qilishingiz mumkin.
Ko‘pchilik javob topolmagani uchun izlanishni toxtatadi.
Aslida esa javoblar har safar yangi bosqichda ochilib boraveradi.
💓
💓
▪️
▪️
▪️
Bugun sizga savol:
⁉️
Oxirgi bir oy ichida o‘zingiz haqingizda nimani bilib oldingiz?

“Men kimman?”
savoli — javobi bir marta topilib yopiladigan savol emas.
Bu
umr bo‘yi davom etadigan sayohat.
Siz hozir o‘zingiz haqingizda qaysi haqiqatni endi tushunishni boshladingiz?
Izohlarda yozing
👇

“Men kimman?”
degan savolga javobni bitta kurs, bitta kitob yoki bitta treningdan topib bo‘lmaydi.
🌟
Ko‘pchilik o‘ylaydi:
“Shu kursni tugatsam, o‘zimni topaman.”
“Shu ustoz bilan ishlasam, hammasi tushunarli bo‘ladi.”
Lekin haqiqat boshqacha.
💎
Inson o‘zini bir kunda topmaydi.
Inson o‘zini hayot davomida kashf qiladi.
20 yoshdagi siz bilan bugungi siz bir xil emassiz.
Bugungi siz bilan 5 yildan keyingi siz ham bir xil bo‘lmaysiz.
Chunki biz o‘zgaramiz.
🫶
Qadriyatlarimiz o‘zgaradi.
Istaklarimiz o‘zgaradi.
Hayotga qarashimiz o‘zgaradi