Ona va bola

💔
Farzandlarimizga chiroyli gapiraylik...
🤱🏻
Ona va Bola

❗️
Suratdan judayam yegingiz kelgan maxsulotni tanlang va organizmingizda nima yetishmayotganini bilib oling!
1)Shirinlik
: Glyukoza yetishmasligi. Tavsiya: asal yoki meva yeng.
2)Shoʻr maxsulotlar
: Xloridlar yetishmasligi. Tavsiya: pishloq, qora non, sariyogʻ.
3)Goʻsht
: Oqsil va sink (Rux)(Zn) yetishmasligi. Tavsiya: goʻsht, dukkaklilar, quruq mevalar.
4)Yogʻli taomlar
: Kaltsiy yetishmasligi. Sut va sut maxsulotlari, yongʻoqlar.
5)Nordon maxsulotlar
: Vitamin S yetishmasligi: Tavsiya: sitrus mevalar, naʼmatak, turp.
6)Kuygan maxsulotlar
: Uglerod yetishmasligi. Tavsiya: barra mevalar.
7)Kofe
: Fosfor va oltingugurt yetishmasligi. Tavsiya: sut, karam, xren.
8)Non
: Vitamin V6 yetishmasligi. Tavsiya: kartoshka, sabzi, baliq, jigar, tuxum.
9)Shokolad
: Magniy (Mg) yetishmasligi. Tavsiya: pista (semechki), yongʻoq, grechka.
Yaqinlaringizga yuborib qoʻying!
🤱
Ona va Bola

Quyidagi maslahatlar ko'krakda sut ishlab chiqarilishini ko'paytirishga yordam beradi:
1. Emizish bo'yicha mutaxassislar bilan suhbatlashing. Chaqaloq ko'krakni to'g'ri og'ziga olayotganini, ona to'g'ri pozitsiyada emizayotganini, bola ko'krakni qanday emayotganini ko'rib baho bersin.
2. Yomon maslahatchilardan yiroqroq yuring. "Ko'krak suti bilan emizish shart emas", "Men bolamni emizmaganman", "Bola ko'krak sutiga to'ymayapti, qo'shimcha berish kerak" degan do'stlar maslahatiga quloq solmang. Ular bilan iloji boricha suhbat qurmang, chunki bu gaplar emizish uchun o'zingizda ishonch paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi.
3. Uyingizni ko'zdan kechiring. Uyda mehmon juda ko'p emasmi? Uy-yumush ishlari sizni qiynab yubormadimi? Bu ish va yumushlar sizdagi emizishga kerak bo'lgan kuchingizni olib qo'yadi.
4. Emizish davomiyligidan ko'ra soni ko'p bo'lishi kerak. Charchagan ayol nafaqat emizishga, balki bolaga kerakli mehr ajratishga ham holi bo'lmaydi.
5. Bolani ko'p silab erkalang. Bu mehr onada sut ishlab chiqaruvchi gormon ko'payishiga ta'sir qiladi.
6. Bola uxlaganda uxlang. Qancha ko'p dam olsangiz, sut shuncha yaxshi keladi.
7. Emizayotganingizda chap va o'ng ko'krakni almashtirib berishni unutmang.
8. Emizish davomida asabiylashmasdan, tinch va xotirjam bo'ling.
9. Sut ko'payishiga ta'sir qiluvchi tabiiy o'tlik choy(pajitnik)dan iching.
Yaqinlaringizga yuborib qoʻying!
🤱
Ona va Bola

“13 ёшимда кўча супурувчи бўлиб ишлаганман”
10 километр масофани пиёда босиб институтга қатнаган. Пул учун санъатни танлаган ва тўйдаги жанжалларда пишган қаҳрамонимиз 2025 йилда санъатда ўз йўналишида Ўзбекистоннинг энг зўри деб тан олинди!
Болалигим ёмон ўтмаган, аммо “Унга қайтишни истайсизми?” дейишса, йўқ деган бўлардим. Бунга сабаб болалик билан боғлиқ аччиқ хотираларим бор. Улардан бири — ўзим ўқийдиган мактаб эшигининг тагида онам майда-чуйда нарсалар сотиб ўтирарди. Ҳозирги кунга келиб, охирги интервьюларидан бирида айтишича, бугундан бошлаб ишламай қўйса ҳам 25 йилга етадиган пули борлигиниям такидлаб ўтди. Сиз, деярли ҳар куни эшитадиган, гапларидан мативация сифатида фойдаланадиган ва сиз аниқ танийдиган, бир неча йилдан буён шоу-бизнесда тренддаги қаҳрамонимизни танидингизми?

Agar o'g'il farzand otasining ismini ko'tarib yursa, qiz farzand uning o'zini ko'tarib yuradi...
"Ey Qizim"–Shayx Ali Tantoviy
🤱
Ona va bola

😍
Аёллар учун махсус!
SLIMMING HERBALOIL — “Соғлом ва чиройли тананинг сири!”
Ортиқча ёғ ва селлюлитдан халос бўлишни хоҳлайсизми?
🌿
Табиий SLIMMING Lymphatic Drainage Oil — сизга керак бўлган восита!
30 та ўсимлик экстракти асосида тайёрланган.
👨‍⚕️
Шифокорлар томонидан тавсия этилган
⏳
3–6 ҳафта ичида натижани сезиш мумкин
🔥
Ёғни камайтиради, терини силлиқ қилади
✅
Аллергиясиз, оғриқсиз ва хавфсиз
Доимий фойдаланиш орқали сиз:
• Терингизни таранг ҳолатга келтирасиз
• Селлюлитни камайтирасиз
• Танангизни соғлом ва чиройли шаклга келтирасиз
📦
Ҳажми: 50 мл
🧪
Дерматологик тестдан ўтган
✨
“Соғлом тана — чиройли тананинг сири!”
💰
Маҳсулот нархи: 69.000 сўм
👉
БУЮРТМА БЕРИШ
👉
БУЮРТМА БЕРИШ
🚛
Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати бор. Тўловни махсулотни қўлингизга олганда қиласиз
♻️
БОШҚА МАХСУЛОТЛАР
👈

❌
Chaqaloqlarni boshqa bir yosh bola bilan qoldirmang!
🤱🏻
Ona va Bola

🤰
Ona qornidagi homila tashqi muhitdagi ovozlarni eshitadimi?
✅
Rivojlanishning 5-6 haftasida homilada bosh miya shakllanadi, 8-10 haftada esa eshitish analizatorlari paydo boʻladi. Dastlab, homila ona organizmidagi yurak urishini eshitadi. 12-16 haftadan boshlab barcha ovozlarni eshita boshlaydi.
✅
Homiladorlikning 24 haftasidan boshlab, homila onasini va onasi bilan koʻp muloqot qiluvchi insonlarning ovozlarini taniy boshlaydi. Shu bois tugʻilgan chaqaloq koʻplab tovushlar orasidan ota-onasining ovozini ajrata oladi.
❗️
Yaqinlaringizga yuborib qoʻying!
🤱
Ona va Bola

🥰
Pa-pa, pa-pa...
*Sizning ham qizalogʻingizni tili dada deb chiqqanmi?
🤱
Ona va bola

#Maslahat
Alloh taolodan biror narsa so‘rasangiz, albatta, mukammal qilib so‘rang! Nomigagina, chala so‘ramang!
Farzand so‘rayapsizmi... solih, sog‘lom, go‘zal, farosatli va hakazo to‘ldirib so‘rang!
Uy so‘rayapsizmi... barokatli, yaxshilikka boy, qo‘shnilari yaxshi va hakazo to‘ldirib so‘rang!
Ish so‘rayapsizmi, pul so‘rayapsizmi, turmush o‘rtoq so‘rayapsizmi to‘ldirib so‘rang!
Uylanish arafasida turgan yigitlar... sizga itoat qiladiganini so‘rang, qomat, chiroy o‘tkinchidir.
Turmush qurmoqchi bo‘lgan qizlar... mukammal so‘rang, chiroyli bo‘lsin, puli bo‘lsin bilan ish bitmaydi. Puli bo‘lgani bilan sizga bermasligi mumkin, chiroyi bo‘lgani bilan ahmoq bo‘lishi mumkin. Mardini so‘rang, nomarddan O‘zi saqlasin!
Qizlarimga doim: "Vijdoni borini so‘ranglar, Allohdan qo‘rqadiganini so‘ranglar, insofi borini so‘ranglar", deb charchamadim. Ko‘pni ko‘rdim, vijdonni birinchi o‘ringa qo‘ydim. Namoz, ro‘za boshqa ibodatlar insonni o‘zi uchun ekan, boshqalarga undan naf yo‘q. Vijdon, insof bo‘lmasa ana bu katta muammo...
Zulfiya Maxmud
🤱
Ona va bola