Баходир Назиров Коучинг
Баходир Назиров Коучинг
pinned a video
Оилавий муносабатларни яхшилашда энг кўп натижалар олинган, аёллар ва қизлар учун машҳур 30+7кунлик янги тренингимиз!
2 - МАЙ куни «ЭРКАКНИ ОМАД ФАРИШТАСИ» ва «БАХТЛИ АЁЛ» янги форматда тақдим қилинади
Бу тренинг қатнашиш қайси холатларда сиз учун зарур:
Оиладаги барча тушунмовчиликларни бартараф қилишни, яқинлар билан идеал муносабатларни ўрнатишни санъат даражасига олиб чиқишни ўрганмоқчи бўлсангиз
✅
Эрингизни ёки ўғилларизни бахтли, ғайратли, ишбилармон қилишни сир-асрорларини ўрганмоқчи бўлсангиз
✅
Оилангизни бахтли оилага айлантиришга аҳд қилган бўлсангиз
✅
Аёллардаги яширин кучли руҳий кучни оилангизни гуллаб-яшнаши йўлида ишлатишни хоҳласангиз
✅
Қурбон режимидан
“БАХТЛИ АЁЛ”
режимига ўтишни ўрганишни истасангиз
✅
Олинган билимлар ва амалиётлар дарҳол реал ҳаётда қўллана бошланади
Тренинг телеграмда ёпиқ группада бўлиб ўтади. Хеч қаерга бориб юриш шарт эмас
1+1
КУРС НАРХИ:
3 500 000 сўм
3500 000
сӯм
28 апрелга қадар
чегирма билан
2 000 000 сӯм
АЪЛОЧИ ВА НАТИЖАСИ БОМБА БЎЛГАН ЎҚУВЧИЛАРИМИЗНИ
СОНИНИ ЯНАДА КЎПАЙТИРАМИЗ
‼️
Тўлов қилиб тренинга қўшилиш учун админга мурожаат қилинг
👇
👇
👇
👇
👇
👇
👇
@kouchBakhodirAdmin
Мини тренингдан лавҳалар
Каналга уланиш
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFbJ5uODKiE859ffag
Офлайнга қайтишни истамагандим. Лекин аста-секин қайвотганимни сезвомман
😁
Яқинда бир гуруҳ талабаларга, бўлажак психологларга мини тренинг ўтиб беришга таклиф қилишди. Шу учрашувдан ёзиб олинган видеозаписни кўришни истайсизми?
Ким “ҳа” деса –
🔥
қўйсин
☀️
Бугун — душанба.
Янги ҳафта — янги имкониятлар, янги ғалабалар демак.
Бугундан бошлаб ўз мақсадларимиз сари янада дадил, янада ишонч билан қадам ташлаймиз!
Шубҳа эмас — ишонч.
Баҳона эмас — ҳаракат.
Бу ҳафтада ўзингизни янги даражада кўрсатинг.
Ҳаракатни бошланг — натижа орқасидан келади.
Каналга уланиш
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFbJ5uODKiE859ffag
🧠
Когнитив психология нима?
Когнитив психология
— инсоннинг
👉
қандай фикрлайди, тушунади, эслаб қолади ва қарор қабул қилади
шу жараёнларни ўрганадиган соҳа.
📌
Оддий қилиб:
Бу фан
👉
мия ичида нима бўлаяпти?
шуни ўрганади
🔑
Асосий жараёнлар:
🧠
Тафаккур
— фикрлаш
💾
Хотира
— эслаб қолиш
🎯
Диққат
— эътибор
👁
Идрок
— қабул қилиш
🗣
Нутқ
— фикрни ифода қилиш
⚡
Мисол билан:
Сен тест ечяпсан:
Саволни кўрасан →
идрок
Ўқийсан →
диққат
Эслайсан →
хотира
Жавоб топасан →
тафаккур
Шунинг ҳаммаси —
когнитив жараёнлар
.
Каналга уланиш
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFbJ5uODKiE859ffag
Оилавий муносабатларни яхшилашда энг кўп натижалар олинган, аёллар ва қизлар учун машҳур 30+7кунлик янги тренингимиз!
2 - МАЙ куни «ЭРКАКНИ ОМАД ФАРИШТАСИ» ва «БАХТЛИ АЁЛ» янги форматда тақдим қилинади
Бу тренинг қатнашиш қайси холатларда сиз учун зарур:
Оиладаги барча тушунмовчиликларни бартараф қилишни, яқинлар билан идеал муносабатларни ўрнатишни санъат даражасига олиб чиқишни ўрганмоқчи бўлсангиз
✅
Эрингизни ёки ўғилларизни бахтли, ғайратли, ишбилармон қилишни сир-асрорларини ўрганмоқчи бўлсангиз
✅
Оилангизни бахтли оилага айлантиришга аҳд қилган бўлсангиз
✅
Аёллардаги яширин кучли руҳий кучни оилангизни гуллаб-яшнаши йўлида ишлатишни хоҳласангиз
✅
Қурбон режимидан
“БАХТЛИ АЁЛ”
режимига ўтишни ўрганишни истасангиз
✅
Олинган билимлар ва амалиётлар дарҳол реал ҳаётда қўллана бошланади
Тренинг телеграмда ёпиқ группада бўлиб ўтади. Хеч қаерга бориб юриш шарт эмас
1+1
КУРС НАРХИ:
3 500 000 сўм
3500 000
сӯм
28 апрелга қадар
чегирма билан
2 000 000 сӯм
АЪЛОЧИ ВА НАТИЖАСИ БОМБА БЎЛГАН ЎҚУВЧИЛАРИМИЗНИ
СОНИНИ ЯНАДА КЎПАЙТИРАМИЗ
‼️
Тўлов қилиб тренинга қўшилиш учун админга мурожаат қилинг
👇
👇
👇
👇
👇
👇
👇
@kouchBakhodirAdmin
Сизнинг қадрингизни пасайтиришга уринадиган одамлардан узоқроқ юринг.
Бундай ишни доим майдакаш одамлар қилади.
Ҳақиқатан буюк инсонлар эса сизга ҳам буюк бўлишингиз мумкинлигини ҳис қилдиради.
Марк Твен
Каналга уланиш
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFbJ5uODKiE859ffag
Ассалому алайкум ва раҳматуллоҳи ва баракатуҳ!
🕊
Жума муборак!
🕊
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFbJ5uODKiE859ffag
Ўзини нолойиқдек ҳис қилиш синдромини қандай енгиш мумкин?
1-қадам
Аввало, юқорида тасвирланган ҳолат баъзан сизда ҳам бўлишини тан олинг.
Бу жуда муҳим қадам.
Чунки инсон муаммони тан олмагунча, уни ўзгартира олмайди.
2-қадам
Ўзингизга бу ҳолатни ҳис қилишга рухсат беринг ва бироз бўшашишга ҳаракат қилинг.
Бу осон эмас.
Чунки кўпчилик қўрқувини босиб ташлашга уринади.
Аслида эса уни инкор қилиш эмас, англаш керак.
Бу ерда сизга қуйидагилар ёрдам бериши мумкин:
тана машқлари
нафас амалиётлари
сайр
рақс
ёки сизга енгиллик берадиган бошқа усуллар
Мақсад — ички босимни юмшатиш.
3-қадам
Оддий
“5 та нима учун?”
усулини қўлланг.
✍️
Қоғозга эришиш қийин бўлаётган мақсадингизни ёзинг.
Сўнг ўзингизга қуйидаги саволни беринг:
“Нима учун менда бу иш чиқмаслиги мумкин?”
Шу саволга кетма-кет
5 та жавоб
ёзинг.
Масалан:
“Мен буни қила олмайман, чунки етарли билимим йўқ.”
Шундан кейин ҳар бир шубҳа ёки эътирозга қарши жавоб ёзинг:
“Мен буни қила оламан, чунки…”
Бу усул қўрқувни аниқлашга ва унинг асл сабабини кўришга ёрдам беради.
4-қадам
Ниятингизни амалга оширишга ёрдам берадиган
кўникмаларингизни, кучли томонларингизни ва яхши сифатларингизни ёзиб чиқинг.
Кўпинча инсон фақат камчиликларига қараб қолади.
Лекин унда аллақачон етарли тажриба, қобилият ва ички куч бўлади.
Шунинг учун ўзингизга ҳалол қаранг.
Бор ютуқларингизни инкор қилманг.
5-қадам
Ўзингизга икки савол беринг:
“Агар ҳаракат қилсам-у ўхшамаса, нима бўлади?”
“Агар умуман ҳеч нарса қилмасам, нима бўлади?”
Кўпинча инсонни тўхтатиб турган нарса — муваффақиятсизликнинг ўзи эмас,
балки унинг хаёлида катталашиб кетган қўрқувдир.
Эслаб қолинг:
кўп ҳолларда қилиб кўриб, сабоқ олган яхшироқ,
умуман уриниб ҳам кўрмагандан кўра.
Яна бир муҳим нарса:
ўзингизни ҳаддан ташқари қаттиқ танқид қилманг.
6-қадам
Белгилаган режангиз бўйича ҳаракатни бошланг.
Ишни орқага суриб юрманг.
Ҳатто кичик қадам бўлса ҳам, уни ташланг.
Эришган ҳар бир ютуғингизни ёзиб боринг.
Шунингдек, ўша натижада ўз ҳиссангиз борлигини ҳам албатта қайд этинг.
Бу жуда муҳим.
Чунки бундай ҳолатга мойил одамлар кўпинча ютуғини тасодиф деб билади,
лекин ундаги ўз ҳиссасини қадрламайди.
Ўзини нолойиқдек ҳис қилиш синдроми инсонни секин-аста орқага тортади.
У қобилиятли одамни ҳам шубҳага солади.
Тайёр одамни ҳам куттириб қўяди.
Лекин бу ҳолатдан чиқиш мумкин.
Бунинг учун:
қўрқувни тан олиш
уни англаш
фикрларни тартибга солиш
ўз кучли томонларини кўриш
ва энг муҳими — ҳаракатни бошлаш керак
Сизда имконият бор.
Сизда куч бор.
Энди навбат — ҳаракатга.
Сиз ҳар ишга қодирсиз.
Дадил олдинга юринг.
Каналга уланиш
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFbJ5uODKiE859ffag