Select your region
and interface language
We’ll show relevant
Telegram channels and features
Region
avatar

SOG'LOM HAYOT ️️

soglomhayot
Статистикага кўра интернетдан тиббий маслаҳатлар излаганлар 58%ни ташкил қилади. Биз сизга энг сара маслаҳатларни биринчи бўлиб бериб борамиз! Бизни бошқа ижтимоий тармоқларда ҳам кузатинг! Инстаграм: https://t.ly/xpdec Реклама учун: 👉🏼 @Skarpion
Subscribers
180 992
24 hours
-453
30 days
-3 008
Post views
11 203
ER
6,19%
Posts (30d)
228
Characters in post
561
Insights from AI analysis of channel posts
Channel category
Health Blog
Audience gender
Female
Audience age
35-44
Audience financial status
Middle
Audience professions
Healthcare & Medicine
Summary
July 28, 15:19
Media unavailable
1
Show in Telegram

Чироқни хиралаштиринг — тезроқ тузаласиз!
💡
​Шам оловдек ором берувчи ёруғлик иммунитетни асрайди. Хаста бўлганингизда кўзга тушган ёрқин чироқ ва телефон экрани мияга нотўғри сигнал юбориб, тананинг қайта тикланишини секинлаштиради.
​Бемор бўлдингизми? Ёруғликни пасайтиринг, экранни ўчиринг ва организмингизга тузалиш учун имкон беринг!
💧

🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

July 28, 14:21
Media unavailable
1
Show in Telegram


☕️
Наҳотки?! Қаҳва ичиб УХЛАШ одатдагидан 2 баробар кўпроқ қувват беради!
​Бу феномен
«Coffee Nap»
дейилади.

Сезганингиз йўқми? Мантиқ оддий:
🔻
Кофеиннинг мияга етиб бориши учун айнан
20 дақиқа
керак.
🔻
​Шу 20 дақиқада мизғиб олсангиз, мия чарчоқ молекулаларидан (
аденозин
) тозаланади. Сиз уйғонган сонияда кофеин портлашдек таъсир қилишни бошлайди!

Формула оддий:
1 финжон қаҳва

20 дақиқа мизғиш
🎯
Максимал тетиклик!

Синаб кўришга тайёрмисиз?
😉
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

July 28, 14:21
Media unavailable
2
Show in Telegram

АКСИЯ НАРХИ 47 МИНГ СЎМ

ҚОМАТНИ ТИК ТУТИШ УЧУН, БОЛАЛАР ВА КАТТАЛАРГА ВИБРАЦИЯЛИ ЭЛЕКТРОН КОРСЕТ.
📃
БАТАФСИЛ МАЪЛУМОТ
📞
БУЮРТМА БЕРИШ
ЎЗБЕКИСТОН БЎЙЛАБ ЕТКАЗИШ
ХИЗМАТИ МАВЖУД
🙋‍♂
Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг
👇
👇
👇
👇
https://100k.uz/oqim/667028
https://100k.uz/oqim/667028
https://100k.uz/oqim/667028

July 28, 12:50
Media unavailable
1
Show in Telegram

✍️
Хотирани мустаҳкамлаш учун маълумотни қўлда ёзинг
​Клавиатурада ёзишга қараганда, одатий
қаламда қоғозга ёзиш миянинг бир вақтнинг ўзида бир нечта марказларини фаоллаштиради.
Агар муҳим нарсани эслаб қолмоқчи бўлсангиз, уни албатта қўлда ёзиб қўйинг.
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

July 28, 12:49
Media unavailable
3
Show in Telegram

☀️
Қуёшда терингиз қорайиб, доғлар тушдими?
​Энди бу муаммо эмас!
Оқартирувчи совун
билан терингизга табиий топ-тозалик ва ёрқинликни қайтаринг!


Нима учун айнан бу совун?
• Терини оқартиради ва рангини тенглаштиради
• Қора доғ, кир ва ортиқча ёғни чуқур тозалайди
• Терини қуритмайди, майин ва нам сақлайди

🔥
Нархи:
Атиги 59 000 сўм
🚚
Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш бор!
🤝
Тўловни маҳсулотни қўлингизга олгач қиласиз.
Буюртма бериш
Буюртма бериш

July 28, 09:18
Media unavailable
1
Show in Telegram

Зайтун мойи — табиий оғриқ қолдирувчи!
​Янги тадқиқотлар шуни тасдиқладики, табиий совуқ сиқимда олинган зайтун мойи (Extra Virgin Olive Oil) таркибида махсус шаклланувчи моддалар бор.

💡
У қандай ишлайди?


Ибупрофен эффекти:
Зайтун мойидаги табиий бирикмалар (олеокантал) худди Ибупрофен дорисидек танадаги шамоллаш ва оғриқларни қолдиради.


Ошқозонга зарарсиз:
Одатдаги оғриқ қолдирувчи дорилар ошқозон ва ичакларга зарар етказиши мумкин. Зайтун мойи эса бундай ножўя таъсирларсиз табиий равишда оғриқни енгиллаштиради.

🌱
Фойдаланиш бўйича тавсия:
Оғриқ ва шамоллашларнинг олдини олиш учун кундалик рационга (салатларга қўшиб ёки кунига 1 ош қошиқдан) тоза зайтун мойини киритиш жуда фойдали.
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

July 28, 09:14
Media unavailable
3
Show in Telegram

Замонавий ва қулай металл пойабзал токчаси
🔥
Техник кўрсаткичлар:

Материал: Металл, пластмасса, тўқилмаган мато;

Ўрнатиш: Тез ва осон йиғилади, махсус асбоблар талаб қилинмайди

Уй, офис ёки бошқа жойларда фойдаланиш учун идеал танлов.
Фойдали жиҳатлари:

Кўп даражали дизайн: Тўрт қатламли қурилиш, турли хил пойабзалларни жойлаштириш учун

Мустаҳкамлик: Металл/пластмасса конструкцияси ишончлилик ва чидамлиликни таъминлайди

Тозалаш осон: Сирт чанг ва ахлоқсизликдан осонгина тозаланади
💰
Маҳсулот нархи:
-- 5 қаватли : 129 000 сўм
-- 6 қаватли : 139000 сўм
-- 7 қаватли : 149000 сўм

Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз
🚚
Ўзбекистон бойлаб етқазиб бериш хизмати мавжуд
БУЮРТМА БЕРИШ
👇
:
https://100k.uz/oqim/758896
https://100k.uz/oqim/758896
https://100k.uz/oqim/758896
👆
Сайтга кириб заявка қолдрининг ва операторлар сизга боғланади

July 27, 12:56
Media unavailable
1
Show in Telegram


🔥
40+ аёллар учун гормонал "қутқарувчи"!
​Жўнгина
зиғир уруғи
таркибидаги
фитоэстрогенлар
билан гормонларни қайта тартибга солади ва иссиқлик босиши (приливы), ПМС ҳамда қайфият беқарорлигини унуттиради!

Қандай истеъмол қилинади?
Кунига
2 ош қошиқ
майдаланган зиғирни 2 га бўлиб (эрталаб ва кечқурун) қабул қиласиз.

Нимага қўшиш мумкин?
Сув, қатиқ, кефир, смузи ёки 1 пиёла илиқ сутга қўшиб ичиш жуда қулай ва мазали!


Курс:
2–3 ой.

Супер бонус:
Гормонлар мувозанатга келиши билан тери ва сочларингиз бахмалдек яшнаб кетади!

🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

July 27, 12:56
Media unavailable
8
Show in Telegram

“ТОШБАҚА” массаж аппарати — орқа, бўйин ва оёқлар учун, исиш функцияси билан
😍

“ТОШБАҚА” массаж аппарати — бу чарчоқни камайтириш, мушакларни бўшаштириш ва қон айланишини яхшилаш учун мўлжалланган кўп функцияли қурилма.

Унинг қулай шакли ва созланадиган камар тизими ёрдамида аппаратни бўйин, орқа, бел, оёқ ва елкага осон жойлаштириш мумкин.

Ички иситиш функцияси массаж таъсирини кучайтиради, иссиқлик орқали мушаклардаги тарангликни камайтиради ва дам олишга ёрдам беради.

Икки хил тезлик режими сизга мос интенсивликни танлаш имконини беради — юмшоқ массаж ёки чуқурроқ босимли профессионал эффект.
💰
Маҳсулот нархи: 149 000 сўм

Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз
🚚
Ўзбекистон бойлаб етқазиб бериш хизмати мавжуд
БУЮРТМА БЕРИШ
👇
:
https://100k.uz/oqim/762082
https://100k.uz/oqim/762082
https://100k.uz/oqim/762082
👆
Сайтга кириб заявка қолдрининг ва операторлар сизга боғланади

July 27, 12:48
Media unavailable
1
Show in Telegram

Эстроген — аёллар гўзаллиги ва баланси гормони
🌸
​Эстроген — аёл организмидаги энг муҳим гормонлардан бири бўлиб, у нафақат саломатликка, балки ташқи кўриниш ва кайфиятга ҳам бевосита таъсир қилади.
​Унинг мувозанати бузилиши (кўпайиб кетиши ёки камайиши) қуйидаги белгилар билан намоён бўлиши мумкин:

🌸
ПМС (ҳайз олди синдроми) ва кайфиятнинг тез-тез ўзгариши

🔄
Беқарор ҳайз цикли

💧
Шишлар пайдо бўлиши

⚖️
Вазннинг кескин ўзгариши
​Организмингиздаги гормонал балансга эътиборли бўлинг ва ўзингизни авайланг!
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!