ТАБОБАТ ВА МЕДИЦИНА

Шифобахш (ТМИН) – Қадимий Гиёҳнинг 7 Фойдаси
Ҳазрати Пайғамбаримиз тавсия қилган, ҳазмни тузатувчи ва иммунитетни кучайтирувчи машҳур гиёҳ. Унинг кундалик ҳаётда берамиз.
1️⃣
Ҳазмни яхшилайди
Овқат тез ҳазм бўлади, қорин дам бўлиши камаяди.
2️⃣
Ўт йўлларини тозалайди
Жигар фаолиятини енгиллаштиради.
3️⃣
Иммунитетни кучайтирувчи антиоксидант манбаи
Витамин Ега бой бўлгани учун вирусларга қаршиликни оширади.
4️⃣
Газ, дам, оғриқларни тез юмшатади
Чой қилиб ичилса, 10–15 дақиқа ичида енгиллик беради.
5️⃣
Аёллар учун фойдали
Гормонал мувозанатни енгил қўллаб-қувватлайди.
6️⃣
Қон айланишни яхшилайди
Юрак учун кичик, лекин доимий фойда.
7️⃣
Стресси пасайтиради
Зира чойи асабни тинчлантиради.
Қандай ичилади?
➡️
1 чой қошиқ қора зирани 1 стакан сувда қайнатиб, 10 дақиқа дамланг. Кунга 1–2 марта.
Кимларга тавсия қилинмайди?
❌
Овқат ҳазми кучли шиддатли бўлган одамлар
❌
Ҳомиладорнинг 7–9 ойлари
Дўстларга, яқинларизга улашинг
@tabobat_olami_uz

ЮРАК-ТОМИРНИ МУСТАҲКАМЛОВЧИ 5 ТА ТАБИИЙ ВОСИТА
Юрак — тананинг муҳаррики. Унга доимий равишда табиий ёрдам бериш юрак-томир касалликлари хавфини кескин камайтиради.
1️⃣
Омега-3 манбалари (балиқ, ёнғоқ, авокадо)
Юрак мушагида яллиғланишни туширади, қон айланишни яхшилайди.
➡️
Ҳар ҳафта 2 марта балиқ ейиш тавсия этилади.
2️⃣
Саримсоқ — табиий қон суюлтирувчи
Қон томирларни очади, холестеринни камайтиради.
➡️
Кечқурун 1–2 дон аниқ фойда беради.
3️⃣
Қизил лавлаги шираси
Қон босимни табиий пасайтиради, юракка куч беради.
➡️
Ярим стакан лавлаги шираси кун давомида.
4️⃣
Арча (можжевельник) мевалари
Юрак ритмини нормаллаштиради ва қон айланишни фаоллаштиради.
5️⃣
Қора зиря ёғи
Юрак-томир деворларини мустаҳкамлайди, қон айланишни яхшилайди.
Юрак учун кунлик одатлар:
✔️
20–25 дақиқа юриш
✔️
Тузни камайтириш
✔️
Кунга 6–8 стакан сув
✔️
Стрессни назорат қилиш
✔️
Ёғли ва қовурилган овқатни камайтириш
Дўстларга, яқинларизга улашинг
@tabobat_olami_uz

Метилсалицилат мази — Иситувчи ва оғриқ қолдирувчи мазь
. Арзон мазь
Метилсалицилат — теридан тез сингадиган, кўпчиликда “спорт мази” ёки “иссиқ маз” номи билан танилган
1️⃣
Мушак оғриғини тез енгиллаштиради
Шамоллаш, чалғиш, оғир ишдан кейин мушак тартибини бўшатади.
2️⃣
Бел ва бўйин шамоллашида кучли иситувчи таъсир
Қон айланишни кучайтиради → оғриқ камаяди.
3️⃣
Радикулит ва нерв қотишида енгиллик беради
Иситувчи таъсири нерв атрофидаги мушакни бўшатади.
4️⃣
Спортда ортиқча зўриқишдан кейин
Мушакни “ювиб” юборади, қаттиқликни олади.
5️⃣
Артрит, артроз (ёшимдаги оғриқлар)да ёрдам беради
Ялиғланишини бироз камайтиради, оғриқни юмшатади.
🕒
ҚАНДАЙ ИШЛАТИЛАДИ?
➡️
Оғриқли жойга кунга 2–3 марта енгил массаж билан суртинг.
➡️
Суртилгандан кейин 2–3 дақиқа ичида иссиқлик ҳисси пайдо бўлади.
➡️
Кўп миқдорда суртилмайди (1 см крем етарли).
Энг яхши ишлайдиган ҳолатлар:
✔️
Бел шамоллаш
✔️
Оёқ мушаги тартибланиши
✔️
Бўйин қотиши
✔️
Тизза, қўл боғим оғриқлари
✔️
Спортдан кейинги оғриқ
@tabobat_olami_uz

Аскорутин – Юрак Томир ва Қон Томир Деворини Мустаҳкамловчи Арзон Дори
Аскорутин —
Ц витамини (аскорбин) ва Рути́ндан ташкил топган, юрак-томир ва қон томирлар учун жуда фойдали
, арзон дори.
Нимага ёрдам беради?
1️⃣
Қон томир деворларини мустаҳкамлайди
Капиллярлар мустаҳкам, қаттиқ бўлади — синувчанлик камаяди.
2️⃣
Бош айланиш, бўшашишда (қон томир заифлигида)
Қон томир тонусини кўтаришга ёрдам беради.
3️⃣
Бурундан қон кетишга мойилликда
Кичик капиллярларни мустаҳкамлайди.
4️⃣
Юрак-томир саломатлигини умумий қўллаб-қувватлаш
Ц витамини қон айланишни яхшилайди, иммунитетни оширади.
Қандай истеъмол қилинади?
➡️
Катталар: 1 таблеткадан кунга 2 марта овқатдан кейин.
➡️
Бир курс — 2–3 ҳафта.
Кимларга тавсия қилинмайди?
❌
Қонда шўрлик (кам/кўп) муаммоси борларга
❌
Диабетда эҳтиёт бўлиш керак
❌
Қон қуюлиш муаммоси бўлса
Дўстларга, яқинларизга улашинг
@tabobat_olami_uz

Йўтал, бурун битиши ва томоқ оғриққа табиий даво – саримсоқ пиёз Сиропи
Саримсоқ пиёз сиропи — уй шароитида энг тез таъсир қиладиган табиий даволардан бири.
Қандай тайёрланади?
✓1 дона саримсоқ пиёзни майдаланг
✓Устидан 2 ош қошиқ асал ёки шакар қуббоси солинг
✓3–4 соат турувсин, шираси ажралиб чиқади
Қандай истеъмол қилинади?
➡️
Катталар: 1 ош қошиқдан кунга 2–3 марта
➡️
Болалар: 1 чой қошиқдан кунга 2 марта
Нимага ёрдам беради?
✔️
Қуруқ ва намли йўтал
✔️
Томоқ оғриғи
✔️
Бурун битиши
✔️
Танага иссиқлик киритади
✔️
Балғамни юмшатади
Кимларга тавсия қилинмайди?
❌
Пиёзга аллергия бўлса
❌
1 ёшга тўлмаган болалар (асалли вариант)
Дўстларга, яқинларизга улашинг
@tabobat_olami_uz

Активированный Уголь (Фаоллаштирилган Кўмир)
–
Энг Арзон, Энг Керакли Дори
Фаоллаштирилган кўмир — ҳар бир уй доридонида бўлиши керак бўлган энг арзон ва фойдали дорилардан бири.
Нимага ёрдам беради?
1️⃣
Овқатдан заҳарланишда
Токсин ва зарарли моддаларни ўзича ютиб, ичдан тозалайди.
2️⃣
Қорин дам бўлишида
Ичдаги газни камайтиради, ёки оғир овқатдан кейин енгиллик беради.
3️⃣
Аллергияда (ёрдамчи восита)
Ичдаги аллергенларни боғлаб чиқаришга ёрдам беради.
4️⃣
Ич қотишда ёрдам беради
Савқатканда токсинлар организмдан чиқади.
Қандай истеъмол қилиш мумкин?
➡️
10 кг вазнга 1 таблетка ҳисобида.
Масалан: 70 кг одам — 7 та таблетка.
Эътибор!
❌
Қабзият кучли бўлса — мос эмас
❌
Дорилар билан бир вақтда ичилмайди (таъсирини пасайтиради)
❌
Ҳомиладор ва эмизиклида фақат шифокор тавсияси билан
Дўстларга, яқинларизга улашинг
@tabobat_olami_uz

Сигарет харомлиги ва зарари хақида
Аллоҳ таоло Қуръонда инсон саломатлиги ва ўзини зиёндан сақлаш ҳақида кўп маротаба таъкидлаган:
“Ва ўзингизни ва оилангизни ҳалокатдан сақланг.”
(Сура: Ал-Инфол, 59:9)
“Албатта, Аллоҳ ҳеч кимга ўз имкониятидан ортиқ юк юкламайди.”
(Бақара, 2:286)
«Ҳалол ва пок нарсалардан ейинг»
(Бақара, 168)
Пайғамбар соллаллоҳу алайҳи ва саллам шундай дедилар:
“Ҳар бир зарарли нарса ҳалоқ қилинади ва ҳар бир зарарли нарса ҳалол эмас.”
(Ибн Можа, Ҳадис)
Расулуллоҳ (с.а.в) айтган:
“Ҳар бир куннинг ризқи бор, бир одам эрталаб туриб уни топиши мумкин, яна бир одам кечкиси топиши мумкин, бир одам эса уни кечиктириб топади. Ҳар бир банда учун Аллоҳнинг тақдир қилган ризқи бор.”
Пайғамбаримиз (с.а.в) айтганлар:
«Ким ҳаромдан еса, 40 кун дуоси қабул бўлмайди.»
(Табароний ривояти)
Сигарет чекадиганлар Сизлар шу 3 оят ва 3 хадисни ўқиб сигаретни ташамай яна сигарет чекиб юрсангиз унда жавоб беришга тайёр турилар жавоби оғир келади
@tabobat_olami_uz

Инсонни заиф қилиш учун унинг нафсини уйғот: овқатни кўпайтир, дорихонани кўпайтир
— бўлди, у соғлигини ўзи қўлдан чиқаради. Аслида инсонни йиқитадиган нарса — овқат эмас, меъёрсизликдир.
Расулуллоҳ ﷺ айтдилар:
‘"Одам боласи қорнидан ҳам ёмонийроқ идишни тўлдирмайди. Унга етарлиси — белини тутиб турадиган озгина емиш. Агар албатта кўп ейиши керак бўлса, таом учун учдан бир, сув учун учдан бир, нафас учун учдан бир бўлсин’”
(Ҳадис ривояти: Термизий).
"Инсон нафсини эмас, меъёрни бошқарса — касаллик қувмайди.”
Дўстларга, яқинларизга улашинг
@tabobat_olami_uz

Шайх Муҳаммад Юсуф ҳазратлари Воқеа сураси фазилати хақида
Дўстларга, яқинларизга улашинг
@tabobat_olami_uz

Суний интеллектни мактаб ва олий таълимда асосий ўқув воситасига айлантириш — болаларни мустақил фикрлашдан маҳрум қилишдир.
Тайёр жавобга ўргатилган авлод изланмайди, танқидий фикрламайди ва қарор қабул қила олмайди. Бу эса жамиятни осон бошқариладиган, AIга қарам инсонларга айлантириш хавфини кучайтиради. Таълимда ақл эмас, қулайлик устувор бўлса — натижа инқироз бўлади.
Фикрлай олмайдиган авлод — эркин авлод эмас. Ақлни ўчирган технология тараққиёт эмас, таназзулдир.
Қайси элитага
осон манипуляция қилинадиган ёшлар керак бўлса, ўша давлат суний интеллектни “ёшларни ақлли қиламиз” деган ниқоб остида
жадал ривожлантиради. Аслида эса
мақсад — мустақил фикрлай олмайдиган, тайёр жавоб билан яшайдиган ва бошқаришга қулай авлодни шакллантиришдир.
Фикрлай олмаган халқ — энг арзон ресурс.
Дўстларга, яқинларизга улашинг
@tabobat_olami_uz