𝙰𝚢𝚘𝚕𝚐𝚊 𝚚𝚘'𝚕𝚕𝚊𝚗𝚖𝚊 💭

🌹
Atirgulni sevuvchilar psixologiyasi.
Har bir insonning sevimli guli — uning ichki dunyosidan darak beradi. Ayniqsa, atirgul — bu bejizga muhabbat va nafislik ramzi emas
🌹
.
Atirgulni sevuvchi insonlar odatda:
❤️
Romantik va sezgir bo‘ladi — ular yurakdan sevadi, his-tuyg‘ularga boy bo‘ladi.
❤️
Estetikani qadrlaydi — chiroyli narsalarga oshno, nafislikni sevadi.
💚
Sadoqatli — ular munosabatlarga jiddiy qaraydi, mehr-muhabbatga sodiq bo‘ladi.
💚
Ichki go‘zallikka ahamiyat beradi — faqat tashqi emas, ruhiy go‘zallikni ham qadrlaydi.
🤩
Atirgulni sevuvchi ayol-qizlar ko'p ekan.
Kanalga aʼzo boʼlish:
👇🏻
📱
𝙰𝚢𝚘𝚕𝚐𝚊 𝚚𝚘'𝚕𝚕𝚊𝚗𝚖𝚊

💐
Gullar psixologiyas siz haqingizda nima deydi?

🇺🇿
9-may – Xotira va Qadrlash kuni muborak!
Bugun – jasorat, fidoyilik va matonat timsoliga aylangan avlodlar xotirasini yod etish kuni.
Bu sana – bizga tinchlik, erkinlik va osoyishtalik hadya qilgan insonlarga chuqur hurmat va ehtirom ifodasidir.
🇺🇿
Vatanimiz tinch, osmonimiz musaffo bo‘lsin!
Qahramon ajdodlarimiz ruhi shod, ularning bosib o‘tgan mardona yo‘li biz uchun doimiy ilhom manbai bo‘lib qolsin!
Kanalga aʼzo boʼlish:
👇🏻
📱
𝙰𝚢𝚘𝚕𝚐𝚊 𝚚𝚘'𝚕𝚕𝚊𝚗𝚖𝚊

👨‍👩‍👧‍👦
Ota-ona bilan muomala qilishdagi odoblar:
• huzurlarida qo‘l telefonlarini o‘chirib qo‘y;
• gapirayotganlarida jim tur;
• gaplarini ma’qullab tur;
• ularga xursandchilik xabarlarini ulash;
• yomon xabarlarni oldilarida gapirma;
• ular yaxshi ko‘rgan kishilarni va do‘stlarini maqta;
• erishgan yutuqlarini doim tilga olib tur;
• qayta-qayta gapirsalar ham gaplarini tasdiqlab ko‘ngillarini ko‘tarib tur;
• hamma nasihatu-fikrlarini qabul qil;
• ularga ovozni ko‘tarma;
• ulardan oldin yoki oldilaridan yurma;
• taomga ulardan oldin qo‘l uzatma;
• ularga tikka qarama;
• har doim ularning xaqlariga duo xayr qil.
Kanalga aʼzo boʼlish:
👇🏻
📱
𝙰𝚢𝚘𝚕𝚐𝚊 𝚚𝚘'𝚕𝚕𝚊𝚗𝚖𝚊

#kechki_taom
Tovuq qanotchalari
😋
👩🏻‍🍳
Kerakli masalliqlar:
1.5 kg qanot
1 osh qoshiq ketchup
1 osh qoshiq tomat pastasi
1 osh qoshiq mayanez
1 osh qoshiq qatiq
2 zub chesnok
1 osh qoshiq paprika
1,5 osh qoshiq tuz
3/4 osh qoshiq yog'
1 osh qoshiq kashnich
Qanotchilar bilan birga kartoshka ham qovurib oila dasturxoningizga tortishni unutmang
😊
Kanalga aʼzo boʼlish:
👇🏻
📱
𝙰𝚢𝚘𝚕𝚐𝚊 𝚚𝚘'𝚕𝚕𝚊𝚗𝚖𝚊

❤️‍🔥
Yurak zarblari (puls) me’yorida qancha bo‘lishi kerakligini bilasizmi?
•
🤱
Yangi tug‘ilgan chaqaloq — 110-170 ta
•
👼
1 yoshgacha bo‘lgan bolalar uchun — 102-162 ta
•
👶
1-2 yosh — 94-155 ta
•
👧🏻
4-6 yosh —86-126 ta
•
🙇‍♂️
6-8 yosh —78-118 ta
•
🙇
8-10 yosh — 68-108 ta
•
🙇‍♀️
10-12 yosh — 60-100 ta
•
🧑🏻
12-15 yosh — 55-95 ta
•
🤵‍♀️
50 yoshgacha bo‘lgan kattalar — 60-80 ta
•
👴🏻
50-60 yosh — 65-85 ta
•
👵🏼
60-80 yosh — 70-90 ta
📨
Yaqinlaringizga ham ulashing!
Kanalga aʼzo boʼlish:
👇🏻
📱
𝙰𝚢𝚘𝚕𝚐𝚊 𝚚𝚘'𝚕𝚕𝚊𝚗𝚖𝚊

60 sekunda uyquga ketish texnikasi
💤
➡️
Bu texnikani juda kech uxlaydigan qadirdoningizga yuborib qo'ying.
Kanalga aʼzo boʼlish:
👇🏻
📱
𝙰𝚢𝚘𝚕𝚐𝚊 𝚚𝚘'𝚕𝚕𝚊𝚗𝚖𝚊

Farzandlaringizga albatta yoqadi
🤤
👩🏻‍🍳
Kerakli masalliqlar:
• 2 ta tuxum
• hot dog noni
• kolbasa
• pomidor
• sir
• ko'kat
Retsept yoqgan bo'lsa, reaksiya bildirishni unutmang
🤗
Kanalga aʼzo boʼlish:
👇🏻
📱
𝙰𝚢𝚘𝚕𝚐𝚊 𝚚𝚘'𝚕𝚕𝚊𝚗𝚖𝚊

Tish pastalardagi ranglar nimani anglatadi
🤔
Tish yuvish pastalaridagi ranglar ularning xususiyati haqida ma’lumot berar ekan.
Kanalga aʼzo boʼlish:
👇🏻
📱
𝙰𝚢𝚘𝚕𝚐𝚊 𝚚𝚘'𝚕𝚕𝚊𝚗𝚖𝚊