QASHQADARYO AHLI
Қайси витамин ва минерал етишмаса, сизда қайси касалликка сабаб бўлиши мумкин..
🔹
Витамин А- кўриш ўткирлигини пасайиши
🔹
Цинк- тестостерон камайиши
🔹
Витамин К2- Суяк мўртлашиши
🔹
Магний- юрак нотекис уриши (аритмия) ва уйқу бузилиши
🔹
Витамин В1 - асабийлик, жахлдорлик кучайиши.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
"Ўта камбағал эдик, лекин жуда бахтли яшардик, ҳозир ҳамма нарса бор, лекин меҳр-оқибат йўқ... "
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Aссалому алайкум!
Бугун, 26 апрель ҳафтанинг Якшанба куни. Бошланган янги кунингиз хайрли ўтсин!
Кун давомида
«QASHQADARYO AHLI»
билан бирга бўлинг!
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
КАТТАЛАРГА НАСИҲАТ
Уйлантиру болангни, бўлак қилгин уйини,
Ўзи тортсин рўзғорнинг ташвишини, ўйини,
Кўриб турсанг бўлгани, соғ-саломат бўйини,
Ўғлинг еб, ўрга кетар, қизинг еб, қирга.
Таъма қилсанг бир нонни, чимирилар қошлари,
Сенсиз пишиб ейилар. ёғлиққина ошлари,
Югуришлар олдингга, оғриб қолса бошлари,
Ўғлинг еб, ўрга кетар, қизинг еб, қирга.
Ялаб-юлқиган уйинг, келинларга қоладир,
Сендан кейин ким билар, не куйларга солодир,
Уйим, болам, чақам деб, олаверма хавотир,
Ўғлинг еб, ўрга кетар, қизинг еб, қирга.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
«Грижани ҳеч қайси шифокор даволай олмайди» — бу кескин гап ортида қандай ҳақиқат бор?
Аслида грижа дорилар билан бутунлай йўқолиб кетмайди. Кўпчилик оғриқ камайгач, касаллик кетди деб ўйлайди.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Чироқчида маст ҳолда рульга ўтирган ҳайдовчи ушланди: “права”дан маҳрум бўлди
Чироқчи туманида йўл ҳаракати хавфсизлиги рейдлари давомида навбатдаги қоидабузарлик аниқланди. Маст ҳолда транспорт воситасини бошқарган ҳайдовчи инспекторлар томонидан тўхтатилган.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Рекорд ва 12 та олтин: Қашқадарё спортчилари катта натижаларга эришди
Қашқадарёлик Муниса Одилова 53 кг вазн тоифасида ғолиб бўлиб, Ўзбекистон рекордини янгилади: даст кўтаришда 75 кг, силтаб кўтаришда 97 кг кўтариб, мусобақанинг энг ёрқин иштирокчиси бўлди.
Шунингдек, Тошкентдаги енгил атлетика бўйича U20 чемпионатида Қашқадарёликлар 12 та олтин медални қўлга киритиб, тарихий натижа қайд этишди.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Қашқадарёда бир қўлидан айрилган деҳқон барчага ўрнак бўлмоқда
Вилоятнинг Нишон тумани “Жануб машъали” маҳалласида яшовчи Асрор Қурбонов ёшликда юз берган бахтсиз ҳодиса туфайли бир қўлидан айрилган. Шунга қарамай, у кучли ирода ва меҳнатсеварлиги билан бошқаларга ўрнак бўлиб келмоқда.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
Эркакни севгиси аслида қандай бўлади?
Аёлларга юбориб қўямиз.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ
🏔
Ғелондаги 150 йиллик сув тегирмони
Шаҳрисабзнинг Ғелон қишлоғида жойлашган 150 йиллик сув тегирмони ҳануз ишламоқда. Тоғ суви кучи билан ишлайдиган ушбу тегирмон бугунги кунда ҳам ун тайёрлашда фойдаланилади.
Бу оддий иншоот эмас, балки аждодлардан қолган тирик тарихий меросдир.
Қуйидаги линкни босинг ва Қашқадарёликларга қўшилинг
👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEag43PSTC9kTJgRaQ