Выберите регион
и язык интерфейса
Покажем актуальные для региона
Telegram-каналы и возможности
Регион
avatar

РЕАЛЬНЫЕ НОВОСТИ УЗБЕКИСТАНА

RealUzbekistan
Новостная лента с событиями, отражающими реальную картину современного Узбекистана и мира. Прислать новость @uz3600 ____________________________________________
Подписчики
38 000
24 часа
30 дней
-300
Просмотры
9 986
ER
22,16%
Посты (30д)
377
Символов в посте
577
Инсайты от анализа ИИ по постам канала
Категория канала
Новости
Пол аудитории
Женский
Возраст аудитории
25-34
Финансовый статус аудитории
Средний
Профессии аудитории
Бизнес и управление
Краткое описание
March 14, 19:47
Файлы недоступны
1
Открыть в Telegram

⚡️
⚡️
Официально : с 1 апреля в Узбекистане расширят ограничения на оплату наличными.
Сообщается, что оплату бензина и метана на АЗС, зарядку электромобилей, а также коммунальные услуги — электроэнергию, газ и воду — планируется перевести на
банковские карты и электронные платежи
.
Кроме того, покупки дороже
25 млн сумов
(например автомобили и недвижимость) также планируется проводить только
безналичным способом
.
⚡️
Поделитесь информацией
👉
RealUzbekistan

March 14, 19:46
Файлы недоступны
1
Открыть в Telegram

🆘
Здравствуйте, Очень прошу вас о помощи для моего сына Тоирова Мухаммадсолиха, 2019 г.р.
Мы сейчас в очень сложном положении. Мой сын в детстве упал со второго этажа, получил Черепно мозговую травму. С тех пор у него задержка психо-речевого развития, мы лечимся уже несколько лет. После долгого лечения ещё появились и проблемы с желудочно кишечным трактом.
Я одна воспитываю троих детей, живём в съёмной квартире. У меня двое дочерей и сын. Нам тяжело покупать лекарства и даже одевать детей. Любая помощь для нас бесценна
🙏
. Спасибо всем кто помогает.
💳
Карта: Алимова Мунира
➡️
6262560052626952
Телефон мамы:
📞
+998 99 363 92 02

March 14, 13:31
Файлы недоступны
3
Открыть в Telegram

😃
Balenciaga выпустила сумку в виде обычного продуктового пакета за 2700
💶
.
Аксессуар выглядит как простой пакет из супермаркета, но выполнен из премиальных материалов и продаётся как дизайнерская вещь.
Для похода в магазин сойдет.
⚡️
Поделитесь информацией
👉
RealUzbekistan

March 14, 11:13
Файлы недоступны
1
Открыть в Telegram

⚡️
🛑
Запасайтесь таблетками: с сегодняшнего дня Узбекистан накроют сильные магнитные бури
Метеозависимым жителям страны стоит быть внимательными — возможны головная боль, слабость, головокружение, ломота в суставах и проблемы со сном.
В этот период специалисты рекомендуют снизить нагрузки, уделять больше времени отдыху и следить за достаточным потреблением воды.
⚡️
Поделитесь информацией
👉
RealUzbekistan

March 14, 10:47
Файлы недоступны
1
Открыть в Telegram

🧠
Учёные доказали, умение прощать делает людей счастливее
Согласно исследованиям, проведённым среди 207 919 человек из 23 стран, люди, которые чаще прощают обиды, со временем имеют более высокий уровень психологического благополучия.
Исследователи обнаружили, что способность отпускать обиды связана с:
▪️
меньшим уровнем стресса
▪️
более сильным чувством смысла жизни
▪️
лучшими отношениями с окружающими
▪️
большим оптимизмом
Психологи считают, что прощение - это важная стратегия психологической адаптации, которая помогает справляться с конфликтами и негативными эмоциями.
⚡️
Поделитесь информацией
👉
RealUzbekistan

March 14, 10:45
Файлы недоступны
1
Открыть в Telegram

March 14, 08:25
Файлы недоступны
1
Открыть в Telegram

⚡️

Будьте бдительны: продали голос для Open budget - потеряли деньги: новая схема обмана в Узбекистане
Мошенники покупают ваш голос для «Open budget», просят код из SMS и привязывают вашу карту к своим устройствам, а затем снимают все ваши деньги.
⚠️
Власти предупреждают:
официально за голоса в Open Budget никто не платит. Не передавайте коды и данные карт незнакомым людям.
⚡️
Поделитесь информацией
👉
RealUzbekistan

March 14, 07:48
Файлы недоступны
3
Открыть в Telegram

🥰
Рецепт сочной курочки по-корейски завирусился в соцсетях.
Ингредиенты:
Для курицы:
— 500 гр курицы (филе, крылышки или кусочки без костей);
— Соль и перец;
— Сухой куриный бульон, чеснок/имбирь.
Для кляра:
— 1/2 стакана кукурузного/картофельного крахмала;
— 1/4 стакана холодной воды.
Для соуса:
— 1 ст.л. мёда или сахара;
— 1 ст.л. соевого соуса и красного перца чили;
— 2 ст.л. мирина (сладкое рисовое вино);
— 2 ст.л. пасты кочхуджан (или любой другой острой пасты).
Пошаговый рецепт:
1. Обваляйте курицу в специях (соль, перец, сухой бульон, чеснок и тд);
2. Смешайте крахмал с водой до получения густой массы;
3. Выливаем кляр на курицу, излишки убираем. Курицу дополнительно обвалять в картофельном/кукурузном крахмале;
4. Обжарить курицу до золотистой корочки;
5. Смешайте ингредиенты для соуса на сковороде и тушите 2 минуты или до желаемой консистенции;
6. Закидываем курочку в соус и чуть поджариваем всё вместе.
Забираем рецепт и готовим.
⚡️
Поделитесь информацией
👉
RealUzbekistan

March 14, 07:48
Файлы недоступны
1
Открыть в Telegram

March 14, 06:27
Файлы недоступны
1
1
Открыть в Telegram


Учёные доказали, что обычная мелодия будильника реально решает, как пройдёт ваш день — неудачный звук может расшатать психику, а правильный даст мощный буст для мозга
Как работают разные рингтоны:
🟠
Резкий и высокий писк жёстко бьёт по нервам – тело моментально подскакивает, а мозг ещё в отключке, поэтому из-за такого регулярного стресса легко стать тревожником с нулевой концентрацией;
🟠
Спокойный трек с ритмом 100-120 ударов в минуту и частотой около 500 Гц действует ровно наоборот – он плавно будит мозг, держит кортизол в норме и заряжает энергией на весь день.
Эксперты затестили 140 стандартных мелодий и назвали топовые варианты:
юзерам iPhone советуют ставить
Sencha
или
By the Seaside,
а владельцам Samsung отлично зайдут
Synth Bell
и
Roller Disco.
⚡️
Поделитесь информацией
👉
RealUzbekistan