عدسة طالب صيدلة

#ملازمة
خبرونا شو الوصفة بالتعليقات وشو ممكن تكون الحالة
🤔
⁉️
#عدسة_طالب_صيدلة
https://www.facebook.com/share/p/19nHKyTyuF/

#كبسولة_صيدلانية
💡
نصيحة صيدلانية:
للحصول على المادة الفعالة بكفاءة، اترك الثوم المفروم لمدة 10 دقائق قبل طهيه أو تناوله؛ فهذا الوقت كافٍ لتنشيط إنزيم الأليسين!
#Reem
💜
💫
#عدسة_طالب_صيدلة
https://www.facebook.com/share/18TjZhVzX9/

#غذاؤك_دواؤك
الثوم: خافض الضغط الذي يسكن في مطبخك
🧄
❤️
هل تعلم أن فص الثوم الصغير يمتلك آلية عمل بيوكيميائية تشبه بعض أدوية القلب والضغط؟
🔍
كيف يعمل علمياً؟
عند فرم الثوم أو مضغه، يتحول مركب الأليين بفضل إنزيم خاص إلى مركب الأليسين (Allicin)، وهو المادة الفعالة الرئيسية فيه.
يساهم الأليسين في:
●تحفيز إنتاج غاز أكسيد النيتريك (NO)، مما يؤدي لترخية الأوعية الدموية وتوسعها وبالتالي خفض ضغط الدم المعتدل.
●تقليل أكسدة الكوليسترول الضار (LDL)، مما يقلل من تراكم اللويحات داخل الشرايين.
#Reem
💜
💫
#عدسة_طالب_صيدلة
https://www.facebook.com/share/1DznHnTfBm/

#غذاؤك_دواؤك
البروبيوتيك: صيدلية بكتيرية داخل أمعائك!
🦠
🥣
هل تعلم أن أمعاءك تحتوي على تريليونات الكائنات الدقيقة التي تتحكم بمصنعك المناعي والنفسي؟
🔍
دعم الميكروبيوم المعوي:
الأغذية المخمرة الطبيعية (مثل اللبن الرائب، والمخللات المنزلية) غنية بالبكتيريا النافعة المعروفة بـ البروبيوتيك (Probiotics).
🛡️
ماذا تقدم هذه البكتيريا لجسمك؟
▪️
دعم المناعة: يتواجد ما يقارب 70% من خلايا الجهاز المناعي في الأمعاء، وتعمل البكتيريا النافعة على تدريب هذه الخلايا وتنشيطها.
▪️
التصنيع الحيوي: تفرز البكتيريا إنزيمات تساعد في تصنيع فيتامينات حيوية للجسم مثل فيتامين K وبعض فيتامينات مجموعة B.
▪️
حماية البطانة المعوية: تمنع استيطان البكتيريا الممرضة عبر منافستها على الغذاء والمكان.
#Reem
💜
💫
#عدسة_طالب_صيدلة
https://www.facebook.com/share/19z7fWN4Tz/

#كبسولة_صيدلانية
💡
خلاصة سريعة لكل شخص ينهي كورساً علاجياً:
بعد أي كورس مضاد حيوي، لا تنسَ إعادة بناء جيشك الداخلي! علبة لبن رائب صغيرة يومياً أو مخللات منزلية (مخمرة بطريقة صحية) تكفي لتعيد التوازن لميكروبيوم أمعائك.
تابعونا في البوستات القادمة لنغوص أكثر في كيمياء الغذاء والدواء!
🦠
#Reem
💜
💫
#عدسة_طالب_صيدلة
https://www.facebook.com/share/1JHpMd6BWM/

مضاد أكسدة خارق وبيعمل صيانة شاملة لخلايا الجسم!
🦸‍♂️
✨
#الفا_ليبوئيك_أسيد
هو مادة طبيعية يصنعها الكبد يطلق عليه مضاد الأكسدة الشامل لأنه الوحيد الذي يذوب بالماء والدهون معاً
🥗
وين موجود بغذائنا ؟
🌱
الخضراوات: السبانخ، البروكلي، الجزر، البطاطا، الطماطم، البازلاء
🌾
الحبوب: الحبوب الكاملة والأرز
🥩
الأحشاء: الكلى، القلب، والكبد (تحتوي على أعلى تركيز)
خبرونا شو بتعرفو عنو يا ترى ؟
🤔
#ph_yara_meia
#عدسة_طالب_صيدلة
https://www.facebook.com/share/19ej2TAYqr/

🔵
》
#التهاب_الكولون_الغشائي_الكاذب
(PMC):
صادات بتسبّبه وصادات تانية بتعالجه!
🫣
أوّل شي خلينا نتعرّف عليه أكتر:
«
❓
» شو هوي بالضبط؟
هوي شكل حاد من أشكال التهاب القولون، بيتعرض فيه الغشاء المخاطي للقولون لهجوم من بكتيريا أو سموم
«
❓
» طيب ليش سمّوه كاذب؟
لأن بتتشكّل فيه لويحات سميكة متل القشور فوق مناطق الإصابة (أغشية كاذبة)
«
❓
» طيب وأعراضه؟
• ألم بالبطن
• إسهال وغثيان
• حمى
• وممكن وجود دم أو صديد بالبراز
✒️
› » وهلّا مع الصادات:
❶› » الصادات اللي
#بتسببه
:
• البنسلينات، خاصة الأمبيسللين
• السيفالوسبورينات
• اللينكوزيدات، مثل الكليندامايسين
• الفلوروكينولونات
• الأزتريونام
• الكاربابينيمات
❷› » الصادات اللي
#بتعالجه
Drug of Choice:
• ميترونيدازول
• فانكومايسين
• فيداکسوميسين
وبس هيك!
💜
#Mira_Darwish
💫
#عدسة_طالب_صيدلة
https://www.facebook.com/share/p/1cs7q97fpb/

#هل_تعلم
:
تناول ملعقة يومياً من بذور القرع بتدعم صحة القلب
🫀
و تحسين النوم و المزاج
😴
بالإضافة لشعر صحي
👩‍🦰
.
#zahraa
#عدسة_طالب_صيدلة
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid024oh2iNY6jYFdStoSAc9CgcYyTQA7poBkZbmmrF7LR8p8LCFssP1TGJvShvHhQH1El&id=100064624422559&sfnsn=wa&mibextid=RUbZ1f

عم نشوف ونسمع اسم CoQ10 بس يا ترى ليش كل هالضجة ؟
🤔
الأنزيم المساعد Q10 يعمل كمضاد خارق للأكسدة، ويدعم الأنسجة والخلايا المناعية التي تستهلك طاقة هائلة مما ينعكس بشكل مباشر على حيويتك، أدائك البدني ومناعتك
🛡
🥗
من وين منحصل عليه كغذاء؟
الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة
لحوم الأعضاء الداخلية: مثل الكبد
الحبوب الكاملة
شاركونا بالتعليقات شو هيي الفوائد التانية لهاد الأنزيم...
💥
#ph_yara_meia
#عدسة_طالب_صيدلة
https://www.facebook.com/share/p/1Dcsvzvnyr/

🌟
أهم الأغذية التي يجب على الحامل تجنبها والابتعاد عنها :
1-الكبد :لأنها تحوي على كمية كبيرة من فيتامين A
2-الاناناس بكميات كبيرة كونها تحوي على انزيم البروميلين ..الذي يسبب زيادة تقلصات الرحم
3-الشاي والقهوة بكميات كبيرة
كونها تحوي على الكافئيين الذي يسبب مشاكل بوزن الطفل
4-المعلبات : كونها تحوي على نسبة عالية من الزئبق ..والذي يسبب مشاكل للطفل
⭐
خبرونا شو بتعرفوا عن أغذية أو مشروبات يجنب على الحامل تجنبها!؟
#maria_al_khourduk
#عدسة_طالب_صيدلة
https://www.facebook.com/share/p/1GB3poDr1K/