｡ 🎀 الباحث الحثيث 🎀 ｡

هل تعلم يتوفر الميثيونين النقي تجارياً كمكمل غذائي. وبمجرد أن يمتصه الجسم ويستفيد منه، يتحول إلى الحمض الأميني "السيستين" (cysteine)، وهو مادة طليعية لإنتاج "الجلوتاثيون" (glutathione) الذي يُعدّ عاملاً فعالاً للغاية في تخليص الكبد من السموم.

تحتوي حبوب اللقاح على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية، إلا أن هناك حمضاً واحداً على وجه الخصوص يتوفر بكمية عالية بشكل ملحوظ، وهو "الميثيونين"؛ إذ يحتوي حبوب اللقاح على 3.5 غرام من الميثيونين لكل 100 غرام. وتُعد هذه النسبة العالية من الميثيونين هي السبب في كون حبوب لقاح النحل وسيلة فعالة للغاية لتنقية الكبد.

يحمي الجهاز المناعي الجسم عن طريق القضاء على أي شيء يهاجمه، بينما يعمل الكبد على منع المواد الضارة من التوغل أكثر داخل الجسم. وبهذه الطريقة، يوفر الكبد السليم حمايةً للجهاز المناعي؛ لذا يبدو جلياً - كما توضح ساندرا كابوت، المعروفة بلقب "طبيبة الكبد" - أن "أمراض الجهاز المناعي تتفاقم دائماً بسبب أي عامل يُنهك الكبد أو يُلحق الضرر به". ومن هنا تبدأ العملية داخل الجسم.

يتمثل أفضل علاج لهذه الأمراض في استعادة وظائف الكبد الطبيعية، مما يمنع الخلايا من تراكم كميات كبيرة من المواد السامة.

عندما يتناول المرء كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على إضافات كيميائية وملوثات ومجموعة متنوعة من المواد السامة الأخرى، تتراكم هذه المواد في الأنسجة -أي في خلايا الجلد والعضلات والهيكل العظمي وما إلى ذلك. ونظراً لأن هذه الخلايا تصبح مشبعة بمواد مدمرة، فإن الجهاز المناعي لم يعد يراها خلايا طبيعية تشكل جزءاً من الجسم، بل يعتبرها خلايا غازية وخطيرة؛ فيبدأ بمهاجمتها ومحاولة تدميرها.

هل تعانين من تشنجات الدورة الشهرية المؤلمة؟
من التشنجات إلى الهدوء - بشكل طبيعي! استعيني باستخدام بذور الشمر لتخفيف تشنجات الدورة الشهرية - العلاج اللطيف الذي يهدف إلى تخفيف انزعاجك.
الشمر غني بالعديد من المعادن الضرورية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يجعله علاجًا عشبيًا رائعًا لتقليل التشنجات العضلية والألم أثناء الدورة الشهرية. المعادن والفيتامينات الموجودة في الشمر تساعد على تقوية العظام والأسنان والشعر والأظافر، مما يساعد على التئام الكسور أو الوقاية منها. كما أنه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع لأنه يريح الشرايين.
المكونات المستخدمة:
1 خيار
1 ليمونة
حزمة من بذور الشمر
تناولي 30-60 مل من هذا الخليط بدءًا من يومين قبل الدورة الشهرية. ثم، تناولي مرة واحدة يوميًا قبل الدورة وأثناءها.

هل يحاول كبدك أن يخبرك بشيء؟
علامات تحذيرية تدل على أن كبدك بحاجة إلى تنقية:
1. لسان مغطى باللون الأبيض أو الأصفر.
2. رائحة فم كريهة.
3. الشعور بالخمول والتعب والإرهاق.
4. زيادة الوزن.
5. الشعور بالغثيان.
6. ضعف عملية الهضم.
7. الصداع.
8. حكة في الجلد.
9. ظهور بثور على الجلد.
10. تراكم الدهون في الكبد.
11. الإكزيما أو الغثيان.
12. سريع الانفعال.
🌹
🌹
🌹

يُعد اختبار "Elisa/Act" -الذي طوره الدكتور راسل جافي- وسيلةً قادرةً على الكشف عن حالات الحساسية الخفية أو غير المتوقعة تجاه ما يصل إلى 300 نوع من الأطعمة والمواد الكيميائية والمعادن الثقيلة السامة، فضلاً عن فطر "الكانديدا". ومن واقع خبرتي ورأيي الشخصي، يمثل هذا الاختبار أحدث ما توصلت إليه التقنيات في مجال الكشف عن الحساسية الغذائية. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذا الاختبار لا يلغي بأي حال من الأحوال جدوى طرق الفحص الأخرى، التي قد تكون فعالة بنفس القدر لدى فئات محددة من الأشخاص.

تتوفر اختبارات جيدة عديدة للمساعدة في الكشف عن حالات الحساسية الغذائية. ورغم وجود قدر كبير من اللبس حول أي الاختبارات المعملية هو الأفضل، إلا أن الغالبية تتفق على دقة وموثوقية تقنية "الاستبعاد والتحفيز" (elimination/provocation) التي وصفها باحثون مثل الدكتور ويليام كروك والدكتورة دوريس راب. وتتضمن هذه التقنية استبعاد فئات كاملة من الأطعمة لعدة أيام، ثم إعادة إدخالها ومراقبة ردود الفعل الناتجة عنها. ومن الصيغ العملية لهذه التقنية: "اختبار النبض" (طريقة كوكا) الذي لا يتطلب وجود ممارس صحي، واختبارات التحفيز الغذائي تحت اللسان التي عادةً ما يجريها أخصائيو البيئة السريرية (clinical ecologists). ومع ذلك، قد لا تكون بعض هذه الإجراءات مناسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمات الألم الشديد، أو أولئك الذين يفتقرون إلى الوقت أو القدرة على التحمل لإجراء تجارب على أنظمتهم الغذائية. ومن ناحية أخرى، ثمة ميزة هامة لتجربة تأثيرات الأطعمة المسببة للحساسية وملاحظة كيفية تسببها في ظهور الأعراض؛ إذ تمنح تقنية "الاستبعاد والتحفيز" المصابين في نهاية المطاف القدرة على السيطرة على الأعراض من خلال تعديلات بسيطة في النظام الغذائي.