🗿💊 CONSTRUINDO UM MONSTRO

Não vou fazer residência médica.
O que não significa que não vou me especializar.
Ocorre que, na medicina mainstream não existe uma especialidade que de fato entenda de:
Microbioma intestinal
Sistema endocanabinoide
Metabolômica
Genômica
Cronobiologia
Crononutrição
Testes de precisão
E por aí vai.
A medicina, os especialistas, se formam e são altamente especializados em tratar doenças, meu foco de interesse é justamente em não chegar ao ponto de ter doenças. Potencializar o sistema imune, trazer cognição, performance, vitalidade, disposição, bem estar... Tudo isso e muito mais não está disponível para ser aprendido em uma especialidade convencional.
Por fim, não há possibilidades de não dar certo meu caminho, a "concorrência" com outros colegas é desse nível: 'nunca passei um manipulado em 15 anos'... Qual a chance de em 15 anos não ter surgido ao menos 1 paciente, UM PACIENTE com deficiências de micronutrientes? Ou ainda, pessoas que se beneficiariam de fitoterápicos, adaptogenos...?

Para saber se a sua vitamina D3 está realmente boa, não basta apenas olhar o valor isolado no laboratório. A forma correta de se avaliar e conduzir o tratamento, é analisando em conjunto vitamina D, PTH e cálcio iônico.
O que faz o PTH: Como a vitamina D ajuda a absorver o cálcio, quando ela está agindo perfeitamente, o PTH tende a ficar suprimido e estável no quadrante inferior do laboratório, tipicamente
abaixo de 35
-
40 pg/mL
.
Se a sua vitamina D estiver alta (como 60 ng/mL), mas o seu PTH continuar no teto da normalidade (por exemplo, acima de 55 ou 60 pg/mL), isso sinaliza que, embora haja bastante vitamina D circulando no sangue, ela pode não estar conseguindo atuar de forma eficiente dentro das células.
Foto de um exame de uma cliente da consultoria, não basta só olhar para a vitamina D3... Tem que analisar TUDO.
Obs: simplesmente tomar mais vitamina D, não corrige o "problema".

Exames para avaliar como está a máquina, principalmente se você for usuário de recursos ergogênicos:
- Testosterona total e livre
- SHBG
- Estradiol
- Espermograma
- DHT
- Hemograma
- Colesterol total
- HDL
- LDL
- Triglicerídeos
- Apolipoproteina B
- Apolipoproteina A1
- Lipoproteína A
- Insulina em jejum
- Glicose em jejum (+ Homa Ir e Homa Beta)
- TGO
- TGP
- TSH
- T4 livre
- T3 livre

N-Acetilcisteína (NAC) melhora substancialmente o TDAH em ensaio clínico.
Com 2,4 g/dia, houve quedas nos escores de TDAH em poucos meses.
Com 4,8 g, melhorias em quase um mês.
Isso provavelmente se deve à capacidade da NAC de retirar glutamato da sinapse — um neurotransmissor frequentemente elevado em condições como TDAH, ansiedade, TOC, etc.
Não suplemente sem recomendação de um bom médico ou nutricionista, suplementar com NAC requer cautela, afinal, seu corpo também precisa oxidar…

Por fim, já não existe estudos provando a eficácia das medicações a médio prazo (acima de 2 anos...), a longo prazo então? ZERO estudos robustos de verdade.
Mas, mais importante que isso, onde estão os estudos que provam SEGURANÇA no uso crônico dessas medicações, uma vez que elas alteram a neuroquimica cerebral, será plausível acreditar que são isentos de danos a longo prazo?

A VERDADEIRA VERDADE NUA E CRUA:
1 - Tirando casos de urgência/emergência... Para os demais casos, principalmente a nível ambulatorial psicológos são mais resolutivos que psiquiatras.
2 - A psiquiatria se baseia em estudos frágeis, com segmento de pouquíssimas semanas. A maioria não passa de 12 semanas e não existe UM ÚNICO estudo com 2 anos de seguimento para terapia medicamentosa... Será que a indústria não teria MUITO interesse em provar a resolutividade e segurança da medicação... Cadê os estudos?
3 - Além de faltar estudos provando a eficácia a longo prazo das medicações, existem INÚMEROS escândalos envolvendo "estudos" psiquiátricos.
4 - A base terapêutica como os ISRS, com aquela ideia clássica e comercial de que a depressão é causada simplesmente por um "déficit de serotonina" ou por um "desequilíbrio químico" no cérebro, NUNCA foi provada. Pelo contrário já foi desmentida. E ainda assim, as medicações continuam a ser prescritas, SEM EVIDÊNCIAS de longo prazo.

Bom dia senhores, estou de volta ao game. Voltaremos às postagens, rotina “habitual” (entre aspas já que é uma rotina totalmente diferente kkkk o moleque tem uma garganta que ctz acorda a vizinhança toda, mas está muito bem, saudável e forte).
Muito obrigado as palavras de felicitações de todos. Deus os abençoe abundantemente.
Aos clientes, as demandas antigas responderei no decorrer dessa semana, já podem me enviar novas demandas que também serão respondidas no decorrer da semana.
Iniciando um livrinho sobre vitamina D com o primogênito nos braços. Satisfação total.

Enfim, o bebê nasceu
Acordado desde sexta, na missão desde quarta
Mas enfim, deu tudo certo, bebê veio exalando testosterona, maior que todos os nascidos no dia, saudável e até o momento bonzinho demais
Que função essas últimas semanas, mas graças ao pai, vencemos.

O que eles dizem que causa a pressão alta:
· Sal
O que realmente acontece:
· Cortisol
· Baixos níveis de vitamina D
· Baixo teor de magnésio
· Deficiência de potássio
· Adrenalina
· Resistência à insulina
· Noradrenalina
· Alto nível de estrogênio
· Baixa progesterona
· Baixo nível de vitamina C
· Deficiência de cálcio
· Baixo nível de GABA
· Alto teor de glutamato
· Falta de luz solar/UV
· Perturbação do ritmo circadiano
· Óleos de sementes
· Estresse oxidativo