Dilrabo Egamberdiyeva

✨
TRAVMA ASLIDA NIMA?
🔥
Eng qiziq qismi boshlandi!
https://youtube.com/live/hJZS2g4xaLg?feature=share
https://t.me/+He3eI55MoKlhNzky
‼️
Yaqinlaringiz bilan ham bo’lishing!
✅
Ilm bilan bo’lishish ham savobdir!

Aslida ko‘p ayollar bitta narsani qidirib yashaydi…
Lekin o‘zlari ham buni aniq nomlay olmaydi.
Agar hozir mendan:
“Siz uchun eng katta baxt nima?”
deb so‘rashsa, men bir so‘z bilan javob beraman:
Ichki tinchlik, ichki hotirjamlik!
Pul ham, muvaffaqiyat ham, munosabat ham, hammasi bor bo‘lsa ham, agar qalb tinch bo‘lmasa, inson o‘zini baxtli his qilmaydi.
O‘ylab ko‘ring…
Nega inson muammolaridan tezroq qutulishni xohlaydi?
Nega hamma narsa joyiga tushishini orzu qiladi?
Chunki aslida biz
muammosiz hayotni emas,
qalbimizdagi tinchlikni qidiramiz.
Ko‘pchiligimiz yillar davomida bitta narsani tushunmay yashaymiz:
muammolar tashqaridan boshlanmaydi.
Ular
ichimizdagi jarohatlardan - travmalardan boshlanadi.
Bolalikdagi og‘riqlar…
esdan chiqmagan gaplar…
ichimizda qolib ketgan hislar…
Ular sezdirmasdan hayotimizni boshqaradi.
Agar siz bu ichki sabablarni tushunsangiz - hayotingizdagi ko‘plab muammolar o‘z-o‘zidan yechila boshlaydi.
Shuning uchun men sizni
13–14–15 mart kunlari soat 20:30 da bo‘lib o‘tadigan “Travmasiz hayot” nomli 3 kunlik vebinarga
taklif qilaman.
Bu darslarda biz:
— travmalar qanday qilib taqdirimizga ta’sir qilishini
— nega ba’zi muammolar hayotimizda takrorlanaverishini
— va ichki tinchlikni qanday qaytarish mumkinligini gaplashamiz, ustimizda 3 kun davomida ishlaymiz!
Agar siz ham hayotingizni boshqatdan tushunishni istasangiz, rivojni, muvaffaqqiyatni ko’zlasangiz, ichki hotirjamlikni qidirayotgan bo’lsangiz, bu vebinar siz uchun!
“Travmasiz hayot” bu sizning tub burilishingiz bo’lishiga ishonaman!
Unga qadar esa men bu boradagi ilmlar bilan bo’lishib boraman.
Reaksiyalarda qanchalik aktiv bo’lsangiz, men ham sizlarga shunchalik ochiq yordam bera olaman!
Shu og’riqlar ichida yurgan tanishlaringizga yuboring bu postni. Kanal havolasini qoldiraman
👇
https://t.me/+He3eI55MoKlhNzky

2 oy o‘tib ketdi.
Va men o‘zim bilan o‘tirib gaplashdimmi?
Rostini aytsam, har safar oy oxiri kelganda ichimda ikkita Dilrabo gaplashadi.
Bittasi — katta orzulari bor, 10 ming $ daromadga chiqishni niyat qilgan, zapusklar qiladigan, YouTube o‘stirmoqchi bo‘lgan, ishlab to‘xtamaydigan Dilrabo.
Ikkinchisi esa — charchagan, mas’uliyat bosimini his qilayotgan, “yana yetmayapti” degan ichki xavotir bilan yashayotgan Dilrabo (ochig’ini yozyapman, chindan xarajatlarim juda kattalshib ketgan buni ustidayam ishlayapman).
Men uchun oy oxiri shunchaki sana emas.
Bu — to‘xtash nuqtasi.
Shovqin ichida o‘zimni yo‘qotib qo‘ymaslik uchun majburiy pauza.
Men ishlab ketaveraman.
Komila opa, Lola opa, zapusklar, kontent, sotuv, strategiya…
Lekin ba’zan o‘zimni unutib qo‘yaman.
Shuning uchun oy oxirida o‘zimni stol qarshisiga o‘tqazaman.
“Xo‘sh, Dilrabo, bu oy sen kim bo‘lding?” deb so‘rayman.
Men odatda shularni qilaman:
Birinchidan, rejalarga qarayman.
Nechta loyiha o‘sdi?
Qayerda sotuv chiqmadi?
Qayerda o‘zimni bahona bilan aldadim?
Ikkinchidan, erishilmagan maqsadlarni ochaman.
Shunchaki “ulgurmadim” demayman.
Ichiga kiraman.
Charchoqmi?
Qo‘rquvmi?
Perfektsionizmmi?
Yoki ichimdagi “men hali tayyor emasman” degan eski gapmi?
Uchinchidan, hayotimni 7 ta sferaga bo‘lib ko‘raman.
Daromad — nechchi ball?
Oila — nechchi ball?
Sog‘liq — nechchi ball?
Ichki xotirjamlik — nechchi ball?
Ba’zan daromad o‘sadi, lekin ichki tinchlik tushib ketadi.
Ba’zan ish zo‘r, lekin sport nol.
Shunda tushunaman: muvozanat buzilgan.
To‘rtinchidan, yangi oy uchun reja yozaman.
Lekin bu safar shunchaki “ko‘proq ishlayman” emas.
Aniq:
— Qaysi zapuskga urg‘u?
— Qaysi platformani o‘stiramiz?
— Qayerda delegatsiya qilaman?
— Qayerda o‘zimni majburlayman?
Beshinchidan esa eng og‘riqli savolni beraman:
“Dilrabo, sen nimadan qochyapsan?”
Chunki ba’zan biz dangasa emasmiz.
Biz qo‘rqyapmiz.
Katta sakrashdan.
Katta puldan.
Katta mas’uliyatdan.
Men tan olaman: menda hasad ham bo‘ladi, tezroq o‘sish istagi ham bo‘ladi, ba’zan “nimaga yashayapman o‘zi?” degan savol ham keladi.
Lekin men to‘xtamayman.
Chunki men bilaman — kuch qayta topiladi.
Iroda mashq qilinadi.
O‘sish esa qaror bilan boshlanadi.
Shuning uchun bu yozuvni siz bilan bo‘lishdim.
Balki siz ham o‘zingiz bilan o‘tirib gaplasharsiz.
Chunki yilning 2 oyi o‘tdi.
Savol esa oddiy:
Siz o‘zingizni qayerga olib ketyapsiz?
❤️‍🔥

So’nggi bir yil, eng go’zal yillarimdan biri bo’ldi, shukur.
Yillar tahlilini qilish menda bolaligimdan shakllangan(ijodkor bo’lganim uchun bo’lsa kerak). Har yilning o’ziga xosligi bor.
Bu yilning yakuni har yilimnikidanda go’zal bo’ldi, yetkazganiga shukur.
Har bir rasm gapiryapti, sizga hozir berishim mumkin bo’lganlarnigini berdim. Qolganidan yaqin kunlarda xabar topasiz.
Hozircha kanalda bo’lib turavering, siz uchun foydali chiqishlarim oldinda
😊

Channel name was changed to «
Dilrabo Egamberdiyeva
»

Channel photo updated

Live stream finished (7 seconds)

Live stream started

https://www.instagram.com/reel/DQMz4TZCJkM/?igsh=cnlpY290dW81cjh6