المرأة الصالحة👒
✨
تحدي ٢١ يوم لتغيير جوانب حياتك
✨
حاسه إن حياتك محتاجة ترتيب وتوازن؟
عايزة تهتمي بنفسك وبحياتك بشكل أفضل؟
💛
في تحدي ٢١ يوم…
هنشتغل مع بعض على أهم جوانب الحياة:
🌸
الجانب النفسي والهدوء الداخلي
🌸
الثقة بالنفس والصورة الذاتية
🌸
العلاقات والتواصل
🌸
تنظيم الوقت والحياة
🌸
العناية بالنفس والجمال
🌸
الصحة والطاقة
🌸
الجانب الروحي والسلام الداخلي
كل يوم خطوة بسيطة وتمرين عملي يساعدك تتغيري بالتدريج
✨
مش مطلوب منك تكوني كاملة…
المطلوب بس تبدأي
💫
اكتبي: "ابدأ"
ولو حابة تنضمي للتحدي
💕
https://t.me/Dawaratt
🍥
#لون_حياتك_بالطاعات
..لون حياتك ب
#الخبيئة
🌸
💎
#الخبيئة
...هي طاعة معينة تقوم بها لا يعلَّم بها أحد إلا الله .
❤️
قد تكون ركعات في جوف الليل لا يعلَّم بها أحد ..
💛
صيام أيام لا يعلَّم بها أحد .
💚
تلاوة آيات من القرآن .. ختمات لا يعلَّم بها أحد ..
💙
ذكر الله عز وجل بالآلاف لا يعلَّم به أحد
💜
دمعات على الوسادة ومناجاة ..
👌
فهى كل ما لا يعلَّم به أحد من طاعاتك ولا تخبر به أحدًا ولا يعلَّمه إلاَّ الله ، فهو
#خبيئة
💞
💞
🍃
فمن أعظم ما تتقرب به إلى ربك أن يكون بينك وبين الله خبيئة لا يعلَّمها أحد من الخلق
تدخرها لنفسك في يوم أحوج ما تكون فيه إلى ما يكسو عورتك ،، ويطفىء ظمأك ،، ويجعلك تحت ظل عرش الرحمن يوم لا ظل إلاَّ ظله .
💎
العبادات الخفية والأعمال الصالحة السرية بها من كنوز الحسنات ما لا يعلَّمه إلاَّ الله فلا تغفل عنها .
🔵
🔴
ـ وهذا زين العابدين علي بن الحسين رضي الله تعالى عنه وأرضاه يحمل جراب الخبز على ظهره بالليل فيتصدق به .
قال عمرو بن ثابت :
لما مات علي بن الحسين فغسّلوه جعلوا ينظرون إلى آثار سواد في ظهره . فقالوا :
ما هذا ؟ قالوا : كان يحمل جُرْب الدقيق يعني أكياس الدقيق ليلاً على ظهره يعطيه فقراء أهل المدينة
🔵
🔴
ـ وكان أحد السلف يقوم الليل كله ، فيخفي ذلك ، فإذا كان عند الصبح رفع صوته كأنه قام تلك الساعة .
🔵
🔴
ـ وقد صام داود بن أبي هند أربعين سنة لا يعلم به أهله وكان خرازًا يحمل معه غداه من عندهم ، فيتصدق به في الطريق ويرجع عشيًا فيفطر معهم .
🔵
🔴
رحم الله أحد السلف وهو يقول :
"السرائر السرائر اللاتي يخفين على الناس ، وهن على الله بوادر"
❓
اسأل نفسك الآن :
ما هي
#العبادة_الخفية
التي ستعملها والتي لن يعلمها أحد من الناس ؟
🔸
إستغفار بالأسحار ؟؟
🔹
دمعة في خلوة ؟؟
🔸
صدقة سر ؟؟
🔹
إصلاح بين الناس ؟؟
🔸
صلاة بالليل والناس نيام ؟؟
✨
أعقد العزم من الآن على أن يكون لك
#خبيا
كثيرة من العمل صالح
✨
💌
وصيتي لنفسي ولك ....
🍃
أعزم عزيمة جادة على إستثمار أوقاتك .. على زرع غِراسٍ يانعاتٍ لك في الجنة بعزيمة صادقة .. وهِمّة عالية
🌱
أسأل الله لي ولكم الجنه بلا حساب ولا سابق عذاب
🌱
#رسائل_الي_المرأة_الصالحة
كوني امرأة صالحة
التوتر والعصبية والرد السريع
والحركة المستمرة بدون راحة
مأثرين عليك؟
💭
حاسه دايمًا إنك في سباق…
وعقلك مش بيهدى؟
وأبسط المو.اقف بتستفزك بسرعة؟
دورة فن الهدوء هتساعدك توصلي لـ:
🌿
✨
هدوء داخلي واتزان
✨
التحكم في التوتر والعصبية
✨
التفكير بهدوء قبل الرد
✨
تنظيم مشاعرك وأفكارك
✨
راحة نفسية وسلام داخلي
✨
التعامل مع الضغوط بهدوء أكثر
الهدوء مش ضعف…
الهدوء مهارة تقدري تتعلميها
🤍
اكتبي "هدوء" للتفاصيل
💌
https://t.me/Dawaratt
جلسة تسامح
🤍
لو لسه شايلة جواكي وجع من الماضي…
لو في مواقف أو أشخاص أثروا فيكي ولسه قلبك متقل…
لو بتجلدي نفسك على أخطاء قديمة ومش قادرة تسامحي نفسك…
جلسة التسامح هتساعدك توصلي لسلام داخلي وراحة وهدوء نفسي
🌷
✨
هنتعلم فيها:
• ازاي تسامحي نفسك على ما مضى
• ازاي تخرجي المشاعر المتراكمة
• خطوات للتسامح مع الآخرين بدون ضعف
• التحرر من الغضب والحزن والعتاب
• الشعور بالخفة والراحة النفسية
ابدئي رحلة السلام الداخلي والتعافي
🤍
واختاري نفسك وراحتك النفسية.
https://t.me/Dawaratt
✨
نفسك تكوني امرأة صالحة من الداخل قبل الخارج؟
تحسي بالسكينة والرضا والقرب من ربنا؟
وتتعلمي إزاي تعيشي بأنوثة راقية وقلب مطمئن؟
🤍
انضمي لدورة
🌸
"المرأة الصالحة"
🌸
هنتعلم فيها:
✔️
تهذيب النفس والقلب
✔️
فن التعامل الراقي مع الناس
✔️
الطاعة وحب الخير
✔️
التوازن بين الدين والنفس والحياة
✔️
الهدوء والستر والحياء الجميل
✔️
كيف تكوني قوية بلين وأنثوية باتزان
✔️
عبادات وعادات تقربك من الله
✔️
علاج المقارنات وعدم الرضا
✔️
بناء السلام النفسي والرضا الداخلي
الدورة مناسبة لكل بنت أو امرأة
عايزة تبدأ رحلة التغيير الحقيقي بهدوء وحب
🌷
اكتبي "صالحة" للتفاصيل
💌
https://t.me/Dawaratt
🔶
#دعاء_عظيم
قاله رسول الله صلى الله عليه وسلم عندما هاجمته الشياطين وحاولت أن تحرقه بالنار ، فهزمها بفضل الله تعالى !
🔊
#هل_سمعت_بهذه_الحادثة
▪
( إنَّ الشياطينَ تحدَّرتْ على رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ من الأوديةِ والشِّعابِ وفيهم شيطانٌ بيدِه شُعلةٌ من نارٍ يريد أن يحرقَ بها وجهَ رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ
فهبط إليه جبريلُ عليه السَّلامُ
فقال : يا محمدُ قُلْ : قلتُ : وما أقولُ ؟
قال : قُلْ :ِ أعوذُ بكلماتِ اللهِ التَّامَّاتِ التي لا يُجَاوِزُهُنَّ بَرٌّ ولا فَاجِرٌ ، من شرِّ ما خلقَ و ذَرَأَ و بَرَأَ ، و من شرِّ ما يَنْزِلُ مِنَ السَّماءِ ، و من شرِّ ما يَعْرُجُ فيها ، و من شرِّ ما ذَرَأَ في الأرضِ ، و من شرِّ ما يخرجُ مِنْها ، و من شرِّ فِتَنِ الليلِ و النَّهارِ ، و من شرِّ كلِّ طَارِقٍ إِلَّا طَارِقًا يَطْرُقُ بِخَيْرٍ يا رَحْمَنُ ! " ،
فَطَفِئَتْ نارُ الشَّيَطانِ ، و هَزَمَهُمْ اللهُ عزَّ و جلَّ..)
▫️
رواه المنذري وغيره
وإسناده صحيح رجاله إلى عبدالرحمن بن خنبش على شرط مسلم
وحسنه الألباني في السلسلة الصحيحة - 2/495
#نستفيد_من_الحديث
📝
.. أن الشياطين تجمعت من الجبال والاودية والشعاب وهاجمت رسول الله صلى الله عليه وسلم وارادت أن تؤذيه وتحرقه بالنار ، وقد علمه جبريل عليه السلام هذا الدعاء ليدفع عنه مكر الشياطين وكيدهم..
📝
..إن الإنسان معرض لإيذاء الشيطان وكيدهم ، فهذا رسول الله صلى الله عليه وسلم لم يأمن مكرهم فكيف بنا نحن ..؟
📝
.. أن على المسلم أن يحافظ على الأذكار اليومية والتحصينات الشرعية والأوراد النبوية ليدفع بها كيد الشيطان ومكر الانس والجان .....
#درس_هام
#اهمية_الاذكار
الأنثى المتزنة مش معناها إن عندها حياة كاملة أو إنها هادية طول الوقت
لكن هي ست عندها قدر من الوعي بنفسها… وبتعرف تدير مشاعرها وتصرفاتها بشكل صحي.
من صفاتها غالبًا:
تعرف قيمتها بدون غرور
✅
تعبر عن احتياجاتها ومشاعرها بوضوح
✅
عندها حدود… لا تؤذي نفسها لإرضاء الناس
✅
لا تلعب دور الضحية طول الوقت
✅
لا تدخل في دور المنقذة وتحمل مشاكل
✅
الجميع
توازن بين العقل والمشاعر
✅
تهتم بنفسها نفسيًا وجسديًا وروحيًا
✅
لا تعتمد بالكامل على شخص ليشعرها بالأمان أو القيمة
✅
وقت الغضب لا تؤذي نفسها ولا الآخرين
✅
بشكل اندفاعي
عندها مرونة… تقع وتقوم وتتعلم
✅
لا تحتاج تثبت أنوثتها أو قوتها طوال الوقت
تعرف متى تعطي ومتى تتراجع
✅
قادرة تكون حنونة… وفي نفس الوقت حازمة
✅
والأهم:
✅
الأنثى المتزنة ليست “مثالية”
هي فقط أقرب للاتزان الداخلي بدل التطرف: لا إفراط في العطاء
ولا قسوة زائدة
لا تعلق مرضي
ولا برود كامل
لا تضحية بالنفس
ولا أنانية مؤذية
الاتزان غالبًا يأتي من:
معرفة النفس
شفاء الجروح القديمة
بناء تقدير ذات صحي
تعلم الحدود
وتنظيم المشاعر
وكثير من النساء يلبسن “ماسك القوة” أو “المنقذة” أو “المعطية” لأن داخلهن خوف أو احتياج قديم… وليس لأنهن متزنات فعلًا.
🙈
#انوثة
انا متوترة وقلقانه
مش باعرف اهدي نفسي
"أنا بتعصب على أقل حاجة"
"مش بعرف أتحكم في مشاعري"
"أيام الامتحانات ببقى منهارة"
💔
علطول غضبانه
علطول زعلانه
علطوله مفيش طاقه
لو حسيت انك انت
اكتبي لي هدوء
وهارد عليك
❤️
https://t.me/Dawaratt