Питание детей, ГВ, Прикорм
#вопросответ
#прикорм
❓
❓
❓
Дочке 6.5 мес до сих пор нет интереса пищевого. Пробую предлагать овощи фрукты что-то пробует , но без энтузиазма)) либо выталкивает, либо морщится. За стол вместе беру. Как быть не знаю дальше предлагать или ждать интереса
✅
✅
✅
Здравствуйте.
У некоторых малышей пищевой интерес возникает позже (в норме до 9 месяцев).
Но так как интерес может появиться в любой день, нужно всегда быть готовыми:
- брать с собой за стол в каждый прием пищи. Кушать при малышке, комментировать процесс.
- всегда у вас в тарелке должны быть продукты, которыми вы можете ее угостить (отварные/тушеные овощи, мягкие фрукты, нежные кусочки мяса, не рассыпчатые крупы). Допустимо небольшое количество соли, так как первая проба будет совсем крошечной.
- разрешайте малышке трогать еду, мять ручками, выбрасывать, пачкаться. Не начинайте сразу вытирать ей ротик, личико и ручки, если она испачкалась.
- дайте пустую ложку, посмотрите на реакцию.
Пищевой интерес не всегда выражается активно. Малышка может внимательно смотреть, тянуться за едой, открывать ротик. Наблюдайте за ее сигналами.
Если выплёвывает и морщится - это тоже нормально. Новые вкусы и консистенции, для нее это непривычно
✅
Памятка НАЧАЛО ПРИКОРМА со скидкой
➡️
Записаться на консультацию по прикорму
Новости детской нутрициологии
⬆️
🍎
🥚
🍓
🥜
🫘
❓
Как ввести аллергены в прикорм?
❓
Какие продукты нельзя малышам?
➡️
Записаться на консультацию
❓
❓
❓
После года уже можно солить еду малыша?
Термин с общего стола, означает кормить ребенка тем, что кушают родители (ну понятное дело колбасы и тд нельзя)?
✅
✅
✅
Да, можно, но очень умеренно. Взрослые потом могут добавить соль и острые специи в свои порции.
Да, "общий стол" для малыша, это все то что едят родители, но в безопасной подаче.
Пока нельзя: сахар (до 2-3 лет);
Сырые и полусырые продукты животного происхождения (до пяти лет);
Домашние консервированные продукты (риск ботулизма), готовые - с избытком соли, сахара и уксуса;
Пища сильно обжаренная или жареная в большом количестве масла (фастфуд);
Продукты ультрапереработки (колбаса, сосиски и тд);
Напитки с кофеином (чай, кофе)
➡️
Купить памятку по рациону малыша старше года
➡️
Записаться на консультацию по прикорму
Сегодня хочу обсудить очень важную тему.
ОРГАНИЗАЦИЯ ГВ в первый месяц после рождения малыша.
Это очень актуально для будущих мам и мам с новорожденными малышами. Если у вас есть такие знакомые - обязательно поделитесь с ними
↗️
↗️
↗️
➡️
Записаться на консультацию по ГВ
Отвечу на первые 5 вопросов по ГВ, прикорму, питанию малыша старше года.
Присылайте вопросы в комментарии
⤵️
Что бы написать комментарий, сначала нужно подать заявку на вступление в группу (защита от ботов)
Ответы будут в виде отдельных постов, в течение недели.
❗️
Срочные, серьезные, объемные вопросы -
на индивидуальные консультации.
Не забудьте поделиться постом с другими мамами
✈️
СКОЛЬКО ПРОДУКТОВ В РАЦИОНЕ МАЛЫША?
Для того, что бы малыш получал как можно больше разнообразных макро- и микроэлементов, важно что бы в его рационе было как можно больше продуктов из разных групп.
КАК СЧИТАТЬ ПРОДУКТЫ?
1. Записываете все-все продукты, которые ест ваш малыш в этот период времени (2-3 месяца). Даже если это морковка или лук в котлете, которые малыш не видит.
2. Яблоко и груша это 2 продукта. Разные сорта яблок - это 1 продукт. Помидор, томатная паста и томатный сок это 1 продукт.
3. Молоко и молочные продукты это 1 продукт. Но каждый молочный продукт содержит разное количество белка и кальция, в так же полезные бактерии, поэтому важно, что бы в рационе были разные молочные продукты.
Мясо, например, говядина, кусочками и фарш - 1 продукт.
Мясо, молоко и яйца разных животных - разные продукты.
4. Манка из пшеницы, пшеничная крупа, полба и пшеничная мука, макароны из пшеницы - 1 продукт.
Каша 5 злаков - 5 продуктов, овсянка + кукуруза и тд.
Абрикос и курага, виноград и сушёный изюм считаем как один продукт.
❓
Посчитали? Пишите в комментариях сколько получилось
⤵️
➡️
Записаться на консультацию по прикорму
➡️
Памятка по рациону малыша старше года
❓
❓
❓
Здравствуйте, ребенку 4 месяцев, есть питьевой интерес и у нас в городе очень жарко . Ребенок на смешанном вскармливании. Стоит ли допаивать ? Если мы пьем воду он просит , не отрывает глаза , глотает .
✅
✅
✅
Здравствуйте.
Если это пара глотков, не из бутылки (стакан, кружка), то можно.
Но лучше уделите внимание температуре и влажности воздуха дома, водным процедурам и прогулкам в прохладное время )
❓
❓
❓
Добрый день! Малышу скоро годик. С рождения аллергичный, постоянно краснеет. Как и когда вводить аллергены? Пробовала дать омлет, краснеет вокруг рта и щеки. Через час-два уходит покраснение. Каши все даю безмолочные. Пробовала один раз на молоке, у малыша стал жидкий стул (для него не характерно, так как он до этого какал раз в 2 дня
😅
), но параллельно и зубки лезут может стул из-за зубов
🤔
В догадках хожу
🫠
может стоит повременить с аллергенами?
Боюсь из-за аллергии давать разные фрукты, овощи, молочку (даю только базовые яблоки, грушу, банан, картофель, морковь, огурец, творог, говядину), с другой стороны переживаю, что рацион не разнообразный
😢
✅
✅
✅
Здравствуйте.
1. Вам нужно проконсультироваться с грамотным аллергологом, а лучше получить 2-3 мнения.
Почему постоянно краснеет? Что является причиной - питание, внешние факторы, особенности кожи малыша.
2. Новые продукты (не только топ аллергены) вводить с ведением пищевого дневника, отслеживанием реакций, и тоже с сопровождением специалиста.
3. Не затягивать, так как время идёт, а рацион не разнообразный.
#вопросответ
#прикорм
❓
❓
❓
Сколько кефир (катыка)можно малышам в 10 мес?
Аллергии нету
✅
✅
✅
Здравствуйте.
Малышам до года можно до 120 мл жидкой кисломолочной продукции в день.
При условии что это не влияет на пищевое разнообразие и не вытесняет другие группы продуктов.