Выберите регион
и язык интерфейса
Покажем актуальные для региона
Telegram-каналы и возможности
Регион
avatar

Республика жисмоний тарбия ўқитувчилари

jismoniytarbiya_mutaxassis
- жисмоний тарбия фани учун қўлланмалар - йиилик режалар - видеороликлар - кўргазмалар Хамма хаммаси шу каналда
Подписчики
4 030
24 часа
10
30 дней
-5
Просмотры
1 042
ER
25,86%
Посты (30д)
327
Символов в посте
225
Инсайты от анализа ИИ по постам канала
Категория канала
FIПрочая
Пол аудитории
Женский
Возраст аудитории
25-34
Финансовый статус аудитории
Средний
Профессии аудитории
Фитнес и питание
Краткое описание
October 27, 09:58
Файлы недоступны
3
Открыть в Telegram

Полноценная тренировка на брусьях
@mutaxassis_jismoniytarbiya

October 27, 09:52

October 26, 02:49

👍
​
Attestatsiya
o'tvolsin
Bolam deydi:
Ko'ksomsa
Yegim keldi onajon
Attestatsiya o'tvolsin
Qilib beray bolajon.
Onam deydi: Sog'indim
Kelmaysanmi qizginam?
Onajon duo qiling
Sog'inib ketdim men ham
😥
Qo'shnim deydi: Bormisiz
Ko'rinmaysiz
buncha ham
Attestatsiya o'tvolsin
Chiqarman ko'chaga ham.
Televizor ham ko'rish yo'q,
Dilga sig'mas navolar.
O'chakishib yomg'ir, qor
Ochilmaydi havolar.
Oshxonayu, hovli ham
Bo'lib ketdi betartib.
Men esa test ishlayman
Yoshlangan ko'zim artib.
Tushimda ham masala,
O'ngimda ham shu ahvol.
Telefonim tutab ketar,
O'zimchi undan battar.
Ne bo'lsa ham azizla
Attestatsiya o'tvolsin.
Hamma yetib murodga
Yetarli ballni olsin.
Bu kunlarni ajrini
Berar bir kun Ollohim.
Ustozjonlar barchaga OMAD

October 26, 01:46
Файлы недоступны
3
Открыть в Telegram

КУН ДАВОМИДА Аъло кайфият хамрох бўлсин қадрдонларим
🌸
🌷

October 26, 01:41
Файлы недоступны
3
Открыть в Telegram

Ўзингиз учун ҳам яшанг бу ҳаётда...
Оилага, бола-чақага ғамхўрлик қилган яхши, аммо ўзингизни унутиб қўйманг.
@mutaxassis_jismoniytarbiya

October 26, 01:38
Файлы недоступны
3
Открыть в Telegram

@mutaxassis_jismoniytarbiya

October 26, 01:38
Файлы недоступны
3
Открыть в Telegram

Взрывная тренировка на ударку
👊
@mutaxassis_jismoniytarbiya

October 26, 01:38
Файлы недоступны
1
Открыть в Telegram

@mutaxassis_jismoniytarbiya

October 26, 01:38
Файлы недоступны
1
Открыть в Telegram

xayrulla hamidov dan
Şedevr.
Para Osiyo öyinlaridagi
QAHRAMONLARimizga bağişlanadi.
@mutaxassis_jismoniytarbiya

October 26, 01:37
Файлы недоступны
3
Открыть в Telegram

🍂
🍂
🍂
🍂
🍂
🍂
🍂
🍂
🍂
🍂
🍂
Ассалому алайкум ва раҳматуллахи ва баракатух!
Хайрли тонг кадрдонларим.
🍂
🍂
Табассум суннатдир:
Кунингизни яқинларингизга табассум ҳадя қилишдан бошланг. Зеро, мўмин биродарининг юзига табассум билан боқиш ҳам бир садақадир
.
🍂
Шукроналик: Уйғонганда «Бизни вафот эттиргандан кейин қайта тирилтирган Аллоҳга ҳамд бўлсин» дейиш қалбга хотиржамлик беради.
🍂
Ризқ ва барака: Аллоҳ таоло бугунги ризқингизни ҳалолидан ва баракалисидан берсин. Сизни ўзидан бошқага муҳтож қилмасин.
🍂
Қалб хотиржамлиги: Тонгингиз зикр ва истиғфор билан нурафшон бўлсин. Аллоҳ қалбингиздаги барча эзгу дуоларингизни ижобат қилсин.
🍂
Яхшилик соғиниш: Бугунги кун давомида қиладиган ҳар бир амалингиз ибодат ўрнида қабул бўлсин. Қадамларингиз хайрли йўлларда бўлсин.
Кунингиз файзли ўтсин
.
🍂
🍂
🍂
@mutaxassis_jismoniytarbiya