LIDERLAR
Madhiya – Vatan ovozi!
10
-
dekabr – O‘zbekiston Respublikasi madhiyasi qabul qilingan kun.
@otabek_khasanov
#иқтибос
Ҳар торлик ортида кенглик, ғамлар ортида шодлик бор. Йиқилмоқ, бажармоқдир. Сочилмоқ эса тўпланмоқдир. Ғам-ташвишларнинг калити сабрдир...
✍️
Жалолиддин Румий
Aziz yurtdoshlar, barchalaringizni 8-dekabr — O‘zbekiston Respublikasi Konstitutsiyasi qabul qilingan kun bilan chin dildan muborakbod etaman!
Konstitutsiya – inson qadri, erkinlik, tenglik va adolat garovi! Bu shunchaki shior emas, Bosh Qomusimiz mazmun-mohiyatini, hayotiy zaruratini anglatadigan so‘zlar!
Barchamiz uni anglasak, huquqlarimizdan foydalansak, burchlarimizni bajarsak, Konstitutsiya hayotimizning ajralmas qismiga aylanadi!
Bayram muborak bo‘lsin!
@otabek_khasanov
Konstitutsiya kuni munosabati bilan O‘zbekiston xalqiga
bayram tabrigi
—
Праздничное поздравление
народу Узбекистана по случаю Дня Конституции
Prezident.uz
|
Facebook
|
Instagram
|
YouTube
|
X
ПСИХОЛОГ МАСЛАХАТИ
√
Ҳаётингиздаги ҳар бир мураккаб вазиятга бу вақтинчалик деб қаранг. Тушкунлик сизни ўз домига тортишига йўл қўйманг. Ана шунда мураккаб вазиятдан чиқиб кетишингиз осон бўлади.
√
Хасталик безовта қилаётган маҳал умидсизликка берилманг. Токи юрагингиз уриб турган экан, демак, яшашга, яшаганда ҳам чиройли яшашга умид бор! Шу ҳақиқатни унутманг! Хунук ўйлар бостириб келса, дарров ўзингизни чалғитинг-да, ўрнини ижобий фикру хаёллар билан тўлдиринг.
√
Имкон қадар кўпроқ ҳаракатда бўлишга интилинг. Организмда қон айланиши яхшиланса, кайфият кўтарилади, демак, соғлиқ тез тикланади.
√
Тоза ҳаводан тўйиб-тўйиб нафас олинг. Вужудингиз кислородга тўйинса, анча енгил тортасиз.
√
Китоб ўқинг. Иложи бўлса, психологияга оид оптимистик руҳдаги асарларни мутолаа қилсангиз, иродангиз янада мустаҳкамланади.
√
Дуога қўл очинг, Яратгандан астойдил мадад сўранг. Бу ҳам ўзига хос медитация, яъни келажакка ишонч ҳиссини уйғотувчи синалган усул.
√
Ёмонликни унутинг, яхшиликни эса ҳеч қачон унутманг.
Kitob – hayot yo‘lidagi mash’ala
@otabek_khasanov
🇺🇿
Ўзбекистон «K» гуруҳидан жой олди
📊
Рақибимиз Роналду етакчилигидаги Португалия! Колумбия ҳам шу ерда!
Tribuna.uz расмий канали
Boshlandi
Kimning tahmini to’g’ri chiqsa Liderlar kitobini imzo bilan sovg’a qilaman!!!