فقه النفس / مكاني - إعلانات
🌿
تغذية راجعة من بعض المشاركات سابقاً في جلسة (فقه جسد الأنثى) :
💭
ساعدتني
تمارين التنفّس والتمارين العملية
على فهمٍ أعمق لفائدة الرياضة وشرب الماء، مع أنّ الأطباء لطالما نصحونا بهما. إلا أنّ الشرح النظري هذه المرّة أفادني كثيراً والحمد لله؛ فقد كنتُ لا أدرك تماماً لماذا تُعدّ الرياضة مهمّة، أو ما سبب ضرورة شرب الماء. ولكن عندما تبيّن لي دور الهرمونات وعوامل أخرى، بدأتُ أفهم الأمر وأشعر بأنّ هناك عادات لديّ تحتاج إلى تعديل، وليس مجرد اتّباع نصيحة والسلام. وقد أحدث ذلك فرقاً كبيراً بالنسبة لي، والحمد لله.
كما أنّنا كنا دائماً نُطالَب بأن نُبقي ظهورنا مستقيمة لأجل المظهر فحسب، ولكن عندما عرفتُ ارتباط ذلك بالصحة أدركتُ أنّ فائدته أعظم.
💭
هذه الدورة كانت نافعة جدًا في رفع الوعي بعلاقة الجسد بالهرمونات والعادات الصحية، وساعدتني على فهم أعمق لخلق الله في الجسد الأنثوي
تعلمت أهمية فهم أجهزة الجسم المختلفة، خصوصًا علاقة الغدد الصماء بالعضلات والعظام والجهاز التناسلي والنوم، وكيف تؤثر الهرمونات على التوازن العام للجسم.
كما استفدت عمليًا من تمارين التنفس الحجابي وتقنيات تصحيح الوضعيات وتحسين المرونة والتنفس الوظيفي.
💭
تعلمت في الدورة كيف يمكن بأبسط الوسائل وأقلّ الجهد، أن تخفّ آلام أجسامنا بدرجة كبيرة وأن نحافظ على قوامٍ سليم، مع تنمية الوعي بأجزاء في أجسامنا لم نكن ندرك وجودها أو نعرف وظائفها وتأثيرها في النفس والبدن، إضافةً إلى التعرّف على الطريقة الصحيحة للتنفّس الوظيفي وما لها من أثرٍ واضح في تحسين جودة النوم والصحة النفسية والجسدية
ا
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
🔹
يبدأ الوجاهي غداً بإذن الله تعالى
🔹
⏰
من الساعة 9:00 - 11:00 صباحاً بتوقيت مكة المكرمة والأردن
🌼
للإناث من عمر 18 فما فوق
💾
الوجاهي:
الثلاثاء 4/28 + الأربعاء 4/29 + الخميس 4/30
💾
عبر الأثير - Online:
الثلاثاء 5/5 + الأربعاء 5/6 + الخميس 5/7
🔸
للاطلاع على تفاصيل الدورة
👇
https://t.me/makanyworldads/8277
ا
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
〰️
📍
رابط الاشتراك وجاهياً في مركز مكاني
https://forms.gle/VDkHTY81CyTmQ6hW7
🔄
رابط الاشتراك عن بُعد - Online
https://forms.gle/rnWD2EBpGvSHSFNFA
.
#الآن
#مباشر
ألف باء التربية 100 | ملفات خاصة 03 | في بيتنا ملحد أو يكاد 04 | جواب أسئلة الجمهور
🌐
تلغرام
+
▶️
يوتيوب
.
#غدا
#للإناث
#الدعوة_عامة
#في_مكاني
🟤
ألف باء التربية 100
🟤
#يقدمها
د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
🗓️
غداً - الإثنين 4/27
⏰
10:00 صباحاً بتوقيت مكة المكرمة والأردن
🖲
الدعوة عامة للإناث في مركز
مكاني
🔄
وللجميع عبر الأثير من خلال تطبيقي (
فقه النفس / مكاني
)
🌐
تلغرام
+
▶️
يوتيوب
.
#اعتذار
#لا_مجلس_اليوم
السلام عليكم / إلى جمهور مجالس فقه النفس وجمهور مجالس ألف باء الزواج = أعتذر عن مجلسي اليوم.
برجاء إعلام من تظنون أنهم قد يغفلون عن مشاهدة هذا الإعلان أو هذه الرسالة.
.
#جلسة
-
#للإناث
-
#وجاهي
-
#Online
قالت عائشة رضي الله عنها عن ضرتها:
_"فما أعلم امرأة كانت أعظم على قومها بركة منها"_
يا الله.....
شهادة تخرج من فم ضرة، فاعلمي أنها خُتمت بختم الصدق.
فما أصدق شهادة يبتلعها طعم الغيرة ثم تخرج شهداً!
نحن لا نشتاق لجويرية جمالاً...
بل نشتاق لأدبٍ كان يسكنها .
لطُهرٍ ما رأى نفسه يوماً، فرفعه الله.
لتواضعٍ كسر قيد الأسر، فصار حُراً.
لنيةٍ واحدة صافية... قلبت موازين قبيلة كاملة في لحظة!
من سبيّة حرب... إلى أم للمؤمنين.
من قيدٍ في المعصم... إلى عقدٍ في جيد الأمة.
كيف؟
بأي أدبٍ مشت جويرية فتبعها مئة بيتٍ إلى الإسلام؟
وأي كلمة قالتها فأعتق النبي ﷺ بها كل قومها؟
هنا .. أدب لا يُدرّس... يُورّث ..
فاللهم ارزق بناتنا من أدب جويرية:
حياءها إذا تكلمت، وحكمتها إذا قالت ، وبركتها إذا دخلت بيتاً ...
وإلى لقاء ..
📎
للاطلاع على محاور الدورة
👇
https://t.me/makanyworldads/8275
ا
〰
〰
〰
〰
〰
〰
〰
✖️
للاشتراك وجاهياً في مركز مكاني
https://forms.gle/2Rzj8peuAtTtEBbM7
✖️
للاشتراك عبر الأثير أو عن بُعد - Online
https://forms.gle/ytYbFptU79Kcr3Gd7
.