Натижалар | Осиё Исмаилова 🚀
Assalomu alaykum Osiyo opa
Alloh Rozi boʻlsin Sizdan Opa
Rosayam Hursanamn Man Iyun oyidagi 2 oylik marafonizga qoʻshilgan edim rosa ikkilanib ozamanm yom ozomimam man deb Alhamdulillah Rosayam zor Natijam hozir gacham 89.5 bilan qoʻshilib hozirgi vohtda 72 kg tushdim Alhamdulillah sizga raxmat kottakon undan oldin Rossa hamma narsa qlib koʻrdim Dietologlarga qoshilib koʻrdim 2-3 kg tashir edim 2 baravar olar edim
Rosa pullarim ketdi hamma narsa qlib koʻrdim
Boshimda toʻxtovsiz ogʻriq bor edi yoq hozir hammaasi yaxshi Raxmat sizga Osiyo opa Bilimlariz yanayam Ziyoda bolsin 17 kg ves tashladim hozirgi kungacha
Yana oʻsha boʻyicha davom etvoman 65 kg tushvolsam boldi Alhamdulillah
🫶
🥰
Marafonimda o’quvchilarim shunday mazzali taom va shirinliklarni yeb ozishadi
Marafon haqida batafsil ma’lumot olish uchun menejerimga murojaat qiling
👇
👇
👇
@osiyoismailovabonus_bot
2 oyda -23 kg
🔥
Vasila opaning kasblari shifokor bo’lsa ham, o’z sog’liklariga bee’tiborlik qilib ancha vazn yiqqanlar.
“Boshqa dietologlar kurslarida qatnashib va barcha ozdiruvchi mahsulotlarni sinab ko’rib ham natija ola olmaganman” - dedilar.
Bu kursda analiz topshirib, ularga qo’yilgan tashxislar va organizmdagi yetishmovchiliklar (defitsit)ni yopib, 2 oyda -23kg vazn tashladilar.
Hozir oila a’zolari va yaqinlarini ham sog’lom turmush tarziga targ’ib qilyaptilar.
#20kgdanortiq
Кизлар куркмасдан катнашила.
Мани ешим 65 да , хозир эса узимни 25 ешдаги дай сезяпман.
Анча енгил юряпман.
Хамма айтганларини килсангиз йук деганда 10 - 15 кило вазн ташлайсиз.
Ман 10 кило ташадим.
Узим курсдан кейин 4 кило ташадим. Жаьми 14 кило 3 ойда.
Хап доим сувлврни, витаминларни ва машкларни бажариб юрила.
Бириктирилган кураторларни гапига кириб айтганларини килинг.
Мани гармонларим жойига келди. Ман 2 - 5 йил витамин Д 3 курсаткичим 7 эди, зурга 27 кутарган эдим 5 йилда, курсга катнашиб 2 ой да ичида 48 чикди д3 витаминим, инсулиним 27 эди, хозир 5га тушди. Сог саломат булила.
Осиехон синглимга катта рахмат билимлари учун.
Бундай докторни хеч каерда тополмайсизлар .
Командаларида, ердамчиларига хам катта РАХМАТ!!!
Men otgan yili korib rossa gurihda qatnashgim kelgandi erimga yoqmagandi har safar pulni bekorga ketkizasan degandi bu yil qattiy qaror qilib qoshildim analizlarini topshirdim hali ustoz korgani yoq analizlarimni ozim korib shok bolib qoldim sogliq birinchi orinda dugonalar bir yil odim ustimdagi yukni tashlashni nega tanlamadim dep afsus qilyapman
"Ozaman deb parhez qilib, 90 kg dan 95 kg ga semirib ketganman
😭
"
Ozish uchun oldin nima sababdan ortiqcha vazn kelib chiqqanini bilish kerak.
Shunda haqiqiy yechim topiladi.
Siz ham professional yondashuv bilan oʻzishni istasangiz,
@OsiyoIsmailovaBot
orqali roʻyxatdan oʻting
⚠️
Bolalardagi semizlik: Shunchaki "durkun yoki doʻmboqchalik" emas!
Bolalikdagi ortiqcha vazn o‘smirlar rivojlanishiga jiddiy zarar yetkazadi:
Gormonal o‘zgarishlar: Jinsiy rivojlanishning buzilishi va gormonal balansni yo‘qolishi.
Jismoniy xavf: Mo‘rt suyak va bo‘g‘imlarga og‘ir yuk, qandli diabet hamda qon bosimi oshishi.
Ruhiy bosim: Tengdoshlar orasida o‘zini chetlatilgan his qilish, past o‘z-o‘zini baholash va depressiya.
Unutmang:
Sog‘lom odatlar bolalikdan shakllanadi. Bugungi "shirin" nonushta — ertangi surunkali kasallik bo‘lishiga yo‘l qo‘ymang.
Live stream finished (10 minutes)