قناة أسامة الجامع 🔷

‏من يهاجمك إنما يفعل ذلك قهرًا لوصولك إلى مستوى لم يستطع هو أن يصل إليه، استمتع بالمشهد الذي يعكس خيبة أمله وروعة نجاحك.
‏⁧
#اسامه_الجامع
⁩

‏سامح نفسك، فليس كل شيء هو مسؤوليتك، هي الأقدار تجري لا نملكها، بل نصبر وندعو ونترقب.
‏⁧
#اسامه_الجامع
⁩

‏قال مُعاذ بن جبل -رضي الله عنه-:
‏«ما شَيءٌ أنجى مِن عذابِ اللَّهِ من ذِكْرِ اللَّهِ».

‏إلى كل من أخلّ بالتوازن بين العمل وحق الجسد، إذا لم تعتني بنفسك وواصلت الضغط عليها، فإن جسدك سيجعلك تقف عند حدك، بالمرض، والآلام، والانهيار.
جسدك سيتحدث بالنيابة عنك، ليقول لك كفى.
‎
#اسامه_الجامع

يسعدني دعوتكم للانضمام إلى القناة الرسمية، حيث نشارك محتوى هادفًا ومختارًا بعناية.
للاشتراك:
https://t.me/osamaelgame3

‏تحدّث عن نفسك، تحدّث عن حياتك، تحدّث عن ألم مكبوت منذ زمن، تحدّث عن أيامك الصعبة، تحدّث عن قهر لا يُنسى، تحدّث عن عار ظل يلازمك، تحدّث عن مواقف أحزنتك والتصقت في ذاكرتك، حرر جسدك من مرض محتمل بسبب هذا الكبت، واختر بعناية من تتحدث معه، اجعلها ساعة في الأسبوع حتى يفرغ الوعاء، إذ لا صحة للجسد دون شفاء النفس.
‏⁧
#اسامه_الجامع
⁩

‏ما الذي تملكه من موارد تستقي منها تطورك وتقدمك ومرونتك وقدرتك على حل مشكلاتك، أنت تملك الكثير منها، مثل الوقت، الأفكار، وما يمكنك فعله، وهناك موارد ربما تملك شيئًا منها مثل المال، العلاقات، التخصص، السؤال كيف استعملت تلك الموارد؟،
‏بعض حياتنا الضائعة بسبب أننا شتتنا مواردنا حتى بتنا نظن أننا لا نملك شيئًا ونحن نملك أشياء لكنها لم تستثمر في مكانها الصحيح.
‏⁧
#اسامه_الجامع
⁩

‏ركز على نفسك كيف تنجح، لأنك إن فعلت ذلك، ستوجه جميع طاقتك، سلوكياتك، انتباهك لما يقودك لهذا النجاح، ولابد أن يكون محددًا لا عائمًا، قوتك في قدرتك على التركيز، بحيث تمنع نفسك عن المشتتات، مثل الخلافات، إرضاء الآخرين، المخاوف، العروض الجانبية التي تخدم أجندة آخرين وغيرها.
‏ركز لتنجح.
‏⁧
#اسامه_الجامع
⁩

‏إذا كنت من النوع الذي لديه "توقع الأسوأ" في كل تجربة توشك خوضها، فإنك ستكون حبيس نفسك للأبد، وسيتوقف نموّك، لا يمكنك فعل ذلك، من لا يخاطر لا يتطور، خُض التجربة، تعلم، ارتقِ، جازف وحاول مواجهة التحديات وستصقل شخصيتك، لا بأس ألا تنجح لكن تلك التجارب هي ما يجعلك مميزًا في حياتك.
‏⁧
#اسامه_الجامع
⁩

‏لا يوجد إنسان ليست لديه أفكار غير عقلانية، بل إن بعضها أفكار تخالف مبادئ الشخص نفسه، وهنا عليك أن تعرف ثلاثة حقائق عنها:
‏- لا يمكنك السيطرة عليها.
‏- لا يمكنك التخلص منها فورًا.
‏- لا تدل على وجود عار بك أو ذنب.
‏هي أفكار لا علاقة لك بها، تأتي فجأة، وتزول فجأة، فدعها وشأنها.
‏⁧
#اسامه_الجامع
⁩