QIZIQ FAN

🌱
"O'sish fikrlashi" (Growth Mindset) muvaffaqiyatning kaliti
Psixolog Carol Dweckning tadqiqotlariga ko'ra, "qobiliyat rivojlanishi mumkin" deb ishongan odamlar qiyinchiliklarga bardoshliroq bo'ladi va uzoq muddatda ko'proq yutuqlarga erishadi. "Tug'ma aql"ga ishonish esa o'sishni cheklaydi.
@qiziqfan

🕊
Agar insonlarda tabiiy qanotlar bo'lsa, parvoz qilish uchun tanamiz qanday o'zgarishi kerak edi?
✅
Fakt:
Qanotlar orqali parvoz qilish uchun ko'krak suyagi kengayib, kuchli ko'krak mushaklari rivojlanishi kerak edi. Suyaklar ichi g'ovak bo'lib, yengilashardi. Metabolizm 5-10 barobar tezlashib, doimiy yuqori kaloriyali ovqat talab qilinardi. Shuningdek, miya muvozanat va fazoviy orientatsiya uchun qayta tuzilishi zarur bo'lardi.
@qiziqfan

🎵
Musiqa miyada dopamin ishlab chiqaradi — xuddi shokolad yoki muhabbat kabi
Sevimli qo'shiqni tinglaganda miyaning "mukofot markazi" faollashadi va dopamin gormoni ajralib chiqadi. Shu sababli musiqa kayfiyatni ko'tarish, stressni kamaytirish va hatto og'riqni yengillashtirishda terapevtik vosita sifatida ishlatiladi.

Qurbon hayiti muborak
Kanalimiz a’zolarini, barcha mo‘min-musulmon yurtdoshlarimizni ulug‘ va mo‘tabar ayyom – Qurbon hayiti bayrami bilan chin qalbdan tabriklaymiz
@qiziqfan

🎯
"Maqsadlarni yozib qo'yish ularning bajarilish ehtimolini 42% ga oshiradi"
Dominikan universiteti tadqiqotiga ko'ra, maqsadlarni aniq yozib, do'stlarga aytib qo'ygan odamlar ularni amalga oshirishda 3 barobar muvaffaqiyatli bo'lishadi. Bu "ijtimoiy majburiyat" va "vizual eslatma" mexanizmlari bilan izohlanadi.
@qiziqfan

🎨
Ranglar kayfiyatga ta'sir qiladi: ko'k — tinchlantiradi, qizil — hayajonlantiradi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'k rang kortizol (stress gormoni) darajasini pasaytiradi, qizil rang esa yurak urishini tezlashtirib, e'tiborni jalb qiladi. Shu sababli restoranlar menyularida qizil rangdan, kasalxonalarda esa ko'k-yashil ranglardan foydalaniladi.
@qiziqfan

Agar Yer tekis disk shaklida bo‘lsa, nima sodir bo‘lar edi?
✅
Fakt:
Tortishish kuchi markazda kuchli, chetlarda zaif bo‘lar, natijada atmosfera va okeanlar markazga yig‘ilib, chetlari yashashga yaroqsiz bo‘lib qolardi. Quyosh nuri tekis taqsimlanmasdi — “disk”ning bir tomoni doimiy kunduz, ikkinchisi doimiy tunda qolardi. Sunʼiy yo‘ldoshlar va GPS tizimlari ishlamay qolardi.
@qiziqfan

📖
2026/2027 o‘quv yilida OTMlarga kirishda fanlar kesimida imtihon topshiriladigan ta’lim yo‘nalishlarining to‘liq ro‘yxati
✅
Biologiya (3.1) va Kimyo (2.1)
✅
Biologiya (3.1) va Ona tili va adabiyoti (2.1)
✅
Chet tili (3.1) va Ona tili va adabiyoti (2.1)
✅
Fizika (3.1) va Chet tili (2.1)
✅
Fizika (3.1) va Matematika (2.1)
✅
Geografiya (3.1) va Matematika (2.1)
✅
Huquqshunoslik fanlari (3.1) va Chet tili (2.1)
✅
Ingliz tili (3.1) va Ona tili va adabiyoti (2.1)
✅
Kasbiy (ijodiy) imtihon (3.1) va Chet tili (2.1)
✅
Kasbiy (ijodiy) imtihon (156 ball)
✅
Kasbiy (ijodiy) imtihon (3.1) va Ona tili va adabiyoti (2.1)
✅
Kimyo (3.1) va Biologiya (2.1)
✅
Kimyo (3.1) va Matematika (2.1)
✅
Matematika (3.1) va Chet tili (2.1)
✅
Matematika (3.1) va Fizika (2.1)
✅
Matematika (3.1) va Geografiya (2.1)
✅
Matematika (3.1) va Kasbiy (ijodiy) imtihon (2.1)
✅
Matematika (3.1) va Ona tili va adabiyoti (2.1)
✅
Ona tili va adabiyoti (3.1) va Chet tili (2.1)
✅
Ona tili va adabiyoti (3.1) va Matematika (2.1)
✅
Oʻzbek tili va adabiyoti (3.1) va Chet tili (2.1)
✅
Qirgʻiz tili va adabiyoti (3.1) va Tarix (2.1)
✅
Qoraqalpoq tili va adabiyoti (3.1) va Chet tili (2.1)
✅
Qoraqalpoq tili va adabiyoti (3.1) va Tarix (2.1)
✅
Qozoq tili va adabiyoti (3.1) va Chet tili (2.1)
✅
Qozoq tili va adabiyoti (3.1) va Tarix (2.1)
✅
Rus tili (3.1) va Oʻzbek tili va adabiyoti (2.1)
✅
Rus tili va adabiyoti (3.1) va Chet tili (2.1)
✅
Rus tili va adabiyoti (3.1) va Tarix (2.1)
✅
Tarix (3.1) va Chet tili (2.1)
✅
Tarix (3.1) va Geografiya (2.1)
✅
Tarix (3.1) va Kasbiy (ijodiy) imtihon (2.1)
✅
Tarix (3.1) va Matematika (2.1)
✅
Tarix (3.1) va Ona tili va adabiyoti (2.1)
✅
Tojik tili va adabiyoti (3.1) va Chet tili (2.1)
✅
Tojik tili va adabiyoti (3.1) va Tarix (2.1)
✅
Turkman tili va adabiyoti (3.1) va Chet tili (2.1)
✅
Turkman tili va adabiyoti (3.1) va Tarix (2.1)
‼️
Barcha abituriyentlarga tarqating
🗓
Abituriyentlar uchun eng so‘ngi va ishonchli yangiliklar bizning kanalda
👇
👇
👇
@uzabt

⏱️
"Pomodorro texnikasi" miyaning e'tibor mexanizmiga mos keladi
Inson miyasi chuqur fokusni (e'tiborini) o'rtacha 25 daqiqa ushlab turishi mumkin. Shundan so'ng 5 daqiqalik tanaffus qilinsa, dopamin va norepinefrin darajasi tiklanadi va samaradorlik 40% ga oshadi.
@qiziqfan

Inson kuniga o'rtacha 6000 ta fikr o'ylaydi, shundan 80% i salbiy
Psixologik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'pchilik odamlarning ichki dialogi tanqidiy va tashvishli bo'ladi. Shu sababli, "mindfulness" (onglilik) va ijobiy fikrlash mashqlari ruhiy salomatlik uchun juda muhim hisoblanadi.
@qiziqfan