رسالة روحٌ خالدة🕯️

#الطاقة_الحالية
#وعي
☀️
18 اغسطس 2026
- رجوع شخص مو بالحسبان أو شخص كنت ناسيه
- شعور ان الوقت الحالي يذكرك بفترة زمنية معينة من حياتك
- حساسية من أفكارك
- غضب على النفس
- تفعيل جزئي لشعور الذنب تجاه شيء ما
- شعور بعدم الراحة
- خروج بعض المشاعر المدفونة اللي ظننت انها انتهت
- خروج بعض المعتقدات المرتبطة بالعلاقات اللي ظننت انها انتهت ايضا
- صراع بين الرغبة بمواجهة هذا كله وبين الرغبة بالهروب
- تذكر مواقف قديمة فجأة حتى لو ما كان لها علاقة باللي يحدث حالياً
- الاحساس ان موقف حالي يعيد لك نفس الشعور اللي عشته في فترة قديمة
- زيادة الحساسية تجاه الرفض أو التجاهل أو البرود من الآخرين
- الرغبة في معرفة حقيقة شيء كنت تتجنب معرفته
- اعادة التفكير في بعض العلاقات او نوايا بعض الأشخاص
- ظهور مشاعر التعلق أو الخوف من الفقد بعد ما كنت تظن انها انتهت
- اكتشاف ان بعض ردود أفعالك الحالية مرتبطة بجرح أقدم مما كنت تتوقع
- الرغبة في الابتعاد عن الناس لفترة
- تقلب بين الرغبة بالكلام والتعبير وبين الرغبة بالصمت والابتعاد
- تضخم بعض الأفكار والمشاعر لفترة قصيرة ثم تهدأ
- اعادة التفكير في قرارات أو مواقف قديمة
- سؤال نفسك اذا كنت فعلا مقتنع ببعض قراراتك أو كنت تتصرف من الخوف
- الاحساس انك ما تقدر تكمل بنفس الطريقة القديمة
- مواجهة نمط متكرر في العلاقات أو في طريقة تعاملك مع نفسك
- رغبة قوية في استرجاع السيطرة على حياتك بعد فترة من الاحساس ان مشاعرك هي اللي تقودك
- ملاحظة الفرق بين الشيء اللي انتهى والشيء اللي توقف حدوثه لكن أثره ما زال موجود داخلك
- رجوع بعض الأبواب أو المواضيع القديمة للواجهة حتى تشوفها من منظور مختلف
- انكشاف أشياء كنت تبررها للآخرين رغم ان داخلك كان يعرف انها تؤذيك
- رغبة في وضع حدود أو انهاء علاقة أو نمط مع وجود جزء داخلك ما زال متعلقاً
- مواجهة سؤال داخلي هل أنا تجاوزت هذا الشيء أو فقط تعلمت كيف ما أتكلم عنه؟
- احساس ان مرحلة قديمة منك ما عادت تناسبك
- الشعور ان بعض الأشخاص أو العلاقات لم تعد تحمل نفس المعنى السابق
- زيادة الرغبة في الحسم بدل البقاء في منطقة رمادية
- ظهور حقيقة داخلية كنت تعرفها من زمان لكن ما كنت مستعد تواجهها
- الاحساس ان بعض المشاعر ما تحتاج حل بقدر ما تحتاج اعتراف صريح بوجودها
- ادراك ان مو كل شيء يرجع حتى ترجع له.. بعض الأشياء ترجع حتى تعرف انها انتهت
@ShhdQ8

#رسالة_اليوم
#التشافي
#وعي_اليوم
أحياناً تقول لنفسك.. أنا تخطيت الموضوع!!
لكن خلنا نكون صريحين.. لو رجع نفس الشخص أو تكرر نفس الموقف أو أحد عاملك بنفس الطريقة القديمة…. هل فعلاً بيكون رد فعلك مختلف
❓
التجاوز مو انك ما تتأثر.. التجاوز ان الشيء اللي كان يهزك قبل ما عاد يملك نفس القوة عليك..
اسأل نفسك.. شنو الشيء اللي اذا صار يقدر يغير مزاجي على طول
❓
جاوب بأول شيء جاء في بالك..!
يمكن هذا الشيء بالذات هو المكان اللي يحتاج منك شغل أكثر..
التشافي مو دايم يكون في انك تعرف ليش الشخص الثاني أذاك.. في بعض الاحيان السؤال الأهم هو:
ليش اللي صار للحين له سلطة عليك
⁉️
@ShhdQ8

#التشافي
#جروح_الطفولة
من العلامات اللي تدل ان الجرح بدأ يلتئم..
مو بالضرورة ان الألم يختفي.. بل ان نفس الموقف يصير وما تعود عندك حاجة تبرر او تشرح نفسك..
قبل التشافي كان الموقف يلمس الجرح ثم تدافع عن نفسك ثم تبرر ثم تحاول تثبت نيتك ثم تنتظر الطرف الثاني يفهمك..
ولكن بعد التشافي الموقف يلمس نفس الجرح وتلاحظه بسرعة ولا تدخل في معركة اثبات وتتصرف بناءاً على الحقيقة.. مو على حاجتك ان الطرف الثاني يفهمك..
وهني يكون الفرق.. التشافي مو انك ما تتألم.. التشافي ان الألم ما عاد هو اللي يقرر عنك
@ShhdQ8

المشاعر المرتبطة بالفيتامينات
❗️
https://vt.tiktok.com/ZS47mMM9p/

نرجع نذكر..
العزلة جذرها خوف خصوصاً ان كانت دائمة
💡

#جرح_الهجر
❗️
في بعض الأحيان اللي عنده جرح هجر ما يخاف من الوحدة نفسها.. هو يخاف من الاحساس اللي يطلع داخله اذا صار وحيد
لأن رحيل الشخص ممكن يفتح احساس قديم عنده وهو أنا مو كافي عشان أحد يبقى..!
وعشان يتجنب هذا الاحساس ممكن يتعلق ويراقب ويختبر مشاعر الطرف الثاني ويرضيه زيادة أو حتى يقبل بأشياء تجرحه… لأنه يحاول بأي طريقة يثبت لنفسه ان لن يتم تركه..
والأخطر ان بعض الناس يختارون علاقات غير مستقرة لأن عدم الاستقرار مألوف لهم.. فيفسرون القلق على انه حب والانتظار على انه تعلق ومحاولة كسب الشخص على انها علاقة..
لهذا علاج جرح الهجر مو انك تضمن ان الناس ما تتركك…!
بل انك توصل لمرحلة تقول فيها..
حتى لو أحد اختار يرحل أنا ما راح أرحل عن نفسي..
@ShhdQ8

❗️
انتوا تعرفوني انا ما اتكلم بهالمواضيع ولكن لدينا حالة انسانية ابي بنات من الرياض وقريبين من الرياض مستعدين يساعدون بنت سعودية مالها احد ولا لها مأوى اللي مستعد يكلمني واعطيه التفاصيل ع الخاص
هي بحاجة لشخص يساعدها ويظفها
@ShhdQ8

من أعمق الأشياء في
#جرح_الهجر
أن الشخص لا يتعلق بالشخص نفسه بقدر ما يكون متعلقاً بمحاولة الحصول منه على شيء لم يحصل عليه قديماً..
لذلك عندما يرحل الشخص لا يكون الألم فقط بسبب فقدانه.. بل بسبب سقوط الأمل في أن يأتي منه اخيراً ذلك الشعور الذي كان مفقوداً.. الاختيار، الأولوية، الاحتواء، أو التأكيد بأنني أستحق أن يبقى أحد من أجلي..
وهنا يكون التعلق ليس بالشخص بل بالنهاية التي كنت أتمنى أن أحصل عليها من خلاله..
ولهذا قد تبقى العلاقة عالقة في داخلك حتى بعد أن تعرف أنها لا تناسبك..
@ShhdQ8

#باقة_جديدة
⭐️
✨
باقة فك النمط العاطفي المتكرر
اذا كنتي تعيشين نفس القصة بأسماء مختلفة فالمشكلة في النمط الداخلي الذي يقود اختياراتك ويعيد تكرار التجربة
ماذا تتضمن الباقة؟
✨
الجلسة الأولى: تشخيص الجذر للنمط العاطفي المتكرر واكتشاف السبب الأساسي وراء تكرار العلاقات
✨
الجلسة الثانية: العمل على تحرير الجذر واعادة بناء الأمان الداخلي والحدود الصحية
✨
الجلسة الثالثة: اعادة برمجة نمط الارتباط وبناء معايير صحية لاختيار الشريك مع خطة عملية تمنع العودة الى الدائرة نفسها
📌
هذه الباقة مخصصة لكل امرأة قررت أن تنهي تكرار الألم وتبدأ مرحلة مختلفة بعلاقات أكثر وعياً واتزاناً
💎
الباقة الكاملة:
✔️
3 جلسات خاصة
✔️
متابعة لمدة 14 يوماً بعد انتهاء الباقة
✔️
خطة عملية تناسب حالتك
السعر: 475 دولار
💵

الشعور المرتبط بكل عضو بجسدك
❗️
https://vt.tiktok.com/ZS459rG5a/