
Zairzade (Islom psixologiyasi)
Family Psychologist
🎓
MA in Philology & Psychology
📚
Researcher in Religious Psychology
💬
DM for Consultations or Collaborations
Ikbol Kurbonova Abdizoyirovna
✅
Kurslarga yozilish uchun
👇
@zairzade_admin
📌
Anxedoniya holatida hayot quvonchi olib qo’yilgan joyga o’xshaydi.
Siz kulishni xohlaysiz, lekin o’zingizni bunga majbur qilolmaysiz. Siz qadrdon do’stingizni uchratasiz, dardlashgingiz keladi, lekin uyga qaytsangiz, o’zingizni yanada bo’sh his qilasiz. Bu dangasalik yoki “buzilgan ruhiy holat” emas; ba’zida aqlingiz va tanangiz sizga nimadir noto’g’ri ekanligini aytadi.
🪻
Har doim quvnoq bo’lishingiz shart emas, lekin hech narsada quvonch topolmaslik yordam chaqirish bo’lishi mumkin.
🕯️
Bu jarayondan indamay o’tayotganlar ko’p. Siz yolg’iz emassiz. Va ha, bu o’zgarishi mumkin.
🌿
Xo’sh, nima qila olasiz?
- Agar o’zingizga “Nimadir noto’g’ri” deb aytishga jur’at topsangiz, bu birinchi qadamdir.
- Kundalik hayotingizda kichik tartiblarni saqlashga harakat qiling. Dush qabul qilish, toza xonada uyg’onish, hatto ochiq havoda qisqa yurish ham sizning ongingizga signal yuboradi: “Men hali ham shu yerdaman”.
– Agar ular sizga quvonch keltirmasa ham, o’zingiz yoqtirgan narsalarni kichik dozalarda sinab ko’ring. Bu ongga yo’qolgan aloqani qayta tiklashga yordam beradi.
– Eng muhimi: bu tuyg’uni yolg’iz o’zi ko’tarib yurish shart emas. Mutaxassis bilan maslahatlashish jarayonning yukini yengillashtiradi va bu zarurat.
Unga jimgina e’tibor bermaslik ko’proq charchoqni keltirib chiqaradi. O’zingizni tinglang, g’amxo’rlik qiling.
🫶🏻
Va esda tutingki, siz buni his qilmasligingiz... buni sezmaysiz degani emas.
📍
Sizda ham shunday holat kuzatiladimi?
@zairzadee
📿
99 go‘zal Ism — 99 sirli fazilat!
18-mavsumga start yaqinlashmoqda!
1,5 oy davom etadigan ushbu noyob yo‘l sizni:
✨
Allohning go‘zal Ismlari orqali ichki tinchlik va ruhiy mustahkamlikka yetaklaydi
🧠
Har bir Ism orqali psixologik jihatdan o‘sishga, o‘zingizni anglashga yordam beradi
🌿
Siz ism sifatlarining chuqur fazilatlarini bilgan sari hayratga tushasiz — ularda yashiringan ruhiy kuchni his qilasiz!
🔍
Har bir Ismda:
— ma’naviy hikmat
— ruhiy davo
— insoniy fazilatlar asoslari
— va qalbni uyg‘otuvchi tafakkur bor
📝
Imkon doirasida to‘lov asosida — har bir opa-singlimiz ishtirok eta olishi uchun ochiq
👭
7 yoshdan 70 yoshgacha bo‘lgan ayollar uchun mos
📅
Boshlanish sanasi guruhingiz to’lgach
📍
Online format — ishtirok etish qulay va sodda
💬
“Asma ul Husnani anglagan inson — o‘zini, hayotini va Robbisini anglay boshlaydi!”
💚
Keling, birga yuksalaylik. Birga o‘zgara olamiz.
📲
Ro‘yxatdan o‘tish uchun murojaat
🔜
@zairzade_admin
@zairzadee
40 bo’lakka bo’linsang, 41 marta sochilsang ham…
Agar
ONA
bo’lsang, ertasi kun yana oyoqqa turishga turasan!
@zairzadee
☝🏻
Bu oziq-ovqatlar nafaqat oshqozoningizni to'ldiradi, balki energiyangizni yo'qotadi.
Shakar, qayta ishlangan uglevodlar va nosog'lom yog'lar ko'p bo'lganligi sababli ular qondagi qand miqdorini tez ko'taradi, keyin esa uni tezroq buzadi.
✊🏻
Natija
? Miyadagi charchoq, “хронический» horg’inlik va nol motivatsiya.
Agar taomlanishdan keyin o'zingizni dangasa his qilsangiz, buning sababi bo'lishi mumkin.
@zairzadee
Keyingi xushxabarlarni aynan Sizdan olamiz nasib
🤗
✅
18-mavsum ASMA UL HUSNA:psixologik va ma’naviy yuksalish loyihasiga qabul davom etmoqda!
Murojaat
➡️
@zairzade_admin
@zairzadee
Tuproqdan uzoqlashish
- ruhiy muvozanatning buzilishi haqida
@zairzadee
«Bu dunyoda xuddi g‘aribdek yoki o‘tkinchi yo‘lovchidek bo‘l. O‘zingni ahli qabrlardan sana»
@zairzadee
‼️
Azizlar bizda ozgina muammo bo’ldi 30 daqiqa avval. Adminimizning telegram akkauntlari ishlamayapti.
🟥
Shu sababdan mazkur akkauntga o’zgardi
➡️
@zairzade_admin
✍️
Murojaatlaringizni endi shu akkauntga yozishingiz mumkin
➡️
@zairzade_admin
✅
Bugun 09:00 dan keyin eski akkauntga yozilgan xatlaringizni bu akkauntga
@zairzade_admin
yuboring
Noqulaylik uchun uzur so’raymiz
Kecha tundan boshlangan “ichki ruhiy safarimiz” natijalari sizga ham qiziqmi?
Yuqorida va
@zairzade_otziv
da tanishib chiqishingiz mumkin
➡️
@zairzadee