Айнұр Тұрсынбаева-Айнур Турсынбаева
Аурудың көбі - күйзелістен, күйзелістің көбі - мінсіз боламын деуден. Демек, дұрыс ойлай алу - нығметтің басты реттеушісі...
2️⃣
Нұсқа
Сіз – өте шынайы адамсыз.
Екіжүзділікті қабылдамайсыз және өзіңіз де олай істемейсіз.
Сіз үшін адалдық — басты құндылық.
Сіз ешқашан басқаның көңілі үшін өзіңізді өзгертіп, жалған кейіпке енбейсіз.
Егер сізге біреу ұнамаса, сіз оны
жасырмайсыз
, бірақ дөрекі де болмайсыз — жай ғана араласуды азайтасыз.
Сіз жалғандықты бірден сезетін адамсыз.
Интуицияңыз өте мықты, ал адамдардың энергиясын тез оқисыз.
⸻
3️⃣
Нұсқа
Сіз – жағдайға қарай бейімделе алатын адамсыз.
Бұл екіжүзділік емес — сіздің икемділігіңіз.
Сіз адамдармен тіл табысуды жақсы білесіз, әртүрлі орталарға оңай сіңісесіз.
Сіз үшін бастысы — конфликт емес, тыныштық пен тепе-теңдік.
Сіз тікелей қарсы келмейсіз, керісінше жағдайды жұмсартып, бәріне қолайлы шешім табуға тырысасыз.
Сол үшін кей кездері сізді “екіжүзді” деп ойлайтындар болуы мүмкін — бірақ шын мәнінде сіз тек
жанжалсыз өмірді қалайсыз
.
⸻
4️⃣
Нұсқа
Сіз – эмоцияны іште ұстайтын адамсыз.
Сіз ашуыңызды, ренішіңізді немесе ашық наразыңызды көрсетпеуге тырысасыз.
Сырттай сабырлы көрінгеніңізбен, ішкі сезімдеріңізді ешкімге көрсетпеуге бейімсіз.
Сіз үшін қауіпсіздік пен бақылау маңызды.
Сондықтан адамдар сізді кейде “суық” немесе “түсініксіз” деп ойлап қалуы мүмкін.
Екіжүзді емессіз — тек бәрін жүрекке жақын алмай, дистанция сақтайсыз.
Кімге сену керек, кімге сенбеу керек — өте жақсы ажырата аласыз.
“…Ертең болғанда беремін - деме, бүгін не бар, әлемге соны бер! Өйткені, тіршілігің ертеңнен емес, бүгіннен басталады…”
Ибн әл-Жәузи (рәхимәһуллаһ) айтқан екен:
«Күнә — күнәһардың мойнына тағылған кісен секілді.
Оны шешіп, босататын жалғыз жол — истиғфар (кешірім тілеу) мен шынайы тәубе.»
📚
Әт-Тәзкира
Бүгінгі қасиетті жұма күнінде жүрегімізді иманмен нұрландыр,
тілдерімізді зікірмен шұғыл ет,
амалдарымызды қабыл ете гөр!
Күнәларымызды кешір, тәубемізді қабыл ет,
өмірімізге береке, жүрегімізге тыныштық,
отбасымызға мейірім нәсіп ете гөр!
Бізді тозақтың азабынан, қабірдің қысымынан,
нәпсінің тұзағынан сақтай гөр,
Аллаға ұнамды өмір сүріп,
саған разы болған күйде өмірден өтуімізді нәсіп ет!
🤲
Жұма мүбәрак болсын!
🌙
Отбасының тірегі-еркек! Тірек әлсіз болса шаңырақ құлайды. Еркектің еркектігі айқайлауында немесе тек ақша табуында емес, қорған бола білуінде! Қорған болу-қорғау! Қорғау дегеніміз жаудан қорғау емес. Әйелінің көңіл-күйін, балаларының тәтті ұйқысын қорғау керек. Отбасының намысын қорғау керек! Отбасы-аманат! Аманатты иесіне қайтарғанда ұялмайтындай болу керек.
«Мүміндердің иман жағынан ең кәмілі – көркем мінезде ең жақсысы, ал сендердің ең жақсыларың – жұбайларыңмен жақсы қарым-қатынаста болғандарың», – деген пайғамбарымыз с.а.у.
Ойыңды түзе, себебі ойың сөзіңе айналады.Сөзің ісіңе айналады.Ісің әдетіңе айналады. Әдетің мінезіңе айналады.Ал мінезің сенің тағдырың...Сондықтан әрқашан жақсы сөйле.Жақсы сөз-адамның жарым ырысы.
Дәрежеңді түсірме… Өзіңді арзан нәрселерге айырбастама. Әр адамның қадірі - оның таңдауларында. Жан тыныштығыңды сақта, абыройыңды аяққа таптатпа. Өмірде кез келген жағдай болады, бірақ сенің ішкі құндылықтарың өзгермеуі керек. Өзіңді құрметтесең, басқалар да құрметтейді...
Оқып шықшы
👉
https://www.instagram.com/reel/DRPJKkQCFgZ/?igsh=MTUwY3F2eHR0ajB0dg==
https://www.instagram.com/reel/DQLYQIhjA2s/?igsh=N3RkOTVlZWY3em1u
Бала кезіңде естіген қай сөз әлі де өміріңе әсер етіп жүр?
🗣️
1️⃣
“Сенен ештеңе шықпайды”
🔹
Мәні:
Бұл сөз сенің психикаңда өзін төмен бағалау бағдарламасын қалдырған.
Сен көп жетістікке жетсең де, іштей “мен әлі жеткіліксізбін” деген сезім кетпейді.
🔹
Не істеу керек:
Өз жетістіктеріңді мойында. Күн сайын кішкентай болса да “мен мықтымын, мен істей алам” деп дәлел жина.
Сен дәлел іздеме —
сенің бар болуыңның өзі дәлел.
⸻
2️⃣
“Ұят болады”
🔹
Мәні:
Бұл сөз сенің еркіндігіңді тұсаған.
Сен өз қалауыңды емес, басқалардың бағасын ескеріп өмір сүріп келесің.
🔹
Не істеу керек:
“Ұят болады” емес, “маған жараса ма?” деп өз ішкі өлшеміңді тап.
Егер сен өзіңді құрметтесең — ештеңе ұят емес.
⸻
3️⃣
“Басқалар не ойлайды?”
🔹
Мәні:
Бұл сенің психикаңа
сыртқы бақылаушы
орнатқан сөз.
Сен шешім қабылдағанда өзіңді емес, елдің пікірін ескересің.
🔹
Не істеу керек:
Басқалар сені ойламайды — бәрі өзіне әуре.
Өз шешімің үшін ұялма, өйткені өмір сенің қолыңда ғана
🌿
⸻
4️⃣
“Жылама, мықты бол”
🔹
Мәні:
Эмоцияңды басу — психика үшін у.
Бұл сөз сені суық, бірақ іштей шаршаған адамға айналдырған.
🔹
Не істеу керек:
Жылау — әлсіздік емес,
босану
.
Көз жасы — ішкі жанның тазалығы. Өзіңе сезінуге рұқсат бер
❤️🩹
⸻
5️⃣
“Үндеме, үндемеген аман жүреді”
🔹
Мәні:
Бұл сөз сені өз пікіріңнен айырып, қорқынышта қалдырған.
Психикада — “дауысымды шығарсам, ренжітем” деген қорқыныш.
🔹
Не істеу керек:
Айтқың келгенді айт. Өзіңді білдіру — қауіп емес, ем.
Дауысың — сенің күнің
☀️
Бір қарағанда нүктелер көк сияқты көрінеді.
Бірақ тура бір нүктеге қарасаңыз — ол күлгінге айналады.
Неліктен бұлай? Бәрі біздің көру жүйемізге байланысты.
• Көздің орталық бөлігі қызыл мен жасылды жақсы ажыратады, бірақ көкті нашар көреді. Сол себепті ми жетіспеген реңкті «толықтырып», көкті күлгінге айналдырады.
• Ал көздің шеткі бөлігінде көк түске сезімтал рецепторлар көп. Сондықтан жанамалап қарағанда нүктелер қайтадан көк болып көрінеді.
Яғни түс суретке емес, сіздің қараған бағытыңызға байланысты.
Нағыз «бақылаушы әсері» іс жүзінде осылай жұмыс істейді.
🔥