Dorixona 💊

🍎
Анор — буғимлар соғлиги учун фойдали!
Бўғимларимизда суяклар учини қоплаб турувчи
юмшоқ қопламчи тўқима
бор. У суякларни ишқаланишдан асрайди ва ҳаракатни енгил қилади.
Артроз ёки артрит каби касалликларда шу тўқима емирила бошлайди. Шунинг учун оғриқ ва қотиш пайдо бўлади.
🔴
Анор
таркибидаги табиий моддалар яллиғланишни камайтиради, буғим орасини муҳофаза қилади ва оғриқни енгиллаштиради.
🔠
Анорни кўпроқ истеъмол қилиш буғимларингиз учун жуда фойдали!
❗️
Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona
-
каналига аъзо бўлинг!

🌴
ЭРТАЛАБ ХУРМО ЕЙИШ — ТАНАНГИЗ УЧУН ЭНГ СОДДА ДАВОЛАРДАН БИРИ!
🌞
Биласизми, ҳар куни эрталаб 2–3 дона
хурмо ейиш
соғлиғингиз учун катта фойда беради?
✨
Фойдали жиҳатлари:
🍃
Ичакни тозалайди,
қабзият ва яллиғланишни олдини олади.
❤️
Юрак касалликлари ва саратондан ҳимоя қилади.
💪
Танани
витамин ва минераллар
билан бойитади.
🍯
Табиий
энергия ва куч манбаи
, айниқса рўзадан кейин.
🚫
Шакар ўрнига ишлатиш мумкин —
соғлом альтернатива!
📿
Хурмо – пайғамбаримиз севган мевалари! ﷺ
❗️
Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona
-
каналига аъзо бўлинг!

👨‍⚕️
👨‍⚕️
👨‍⚕️
👨‍⚕️
👨‍⚕️
👨‍⚕️
📌
Умуртқадаги оғриқларни бартараф этиш учун, қўлланма
✅
Кутилмаган зўриқиш туфайли ёки кутилмаганда бажарилган жисмоний ҳаракатлар натижасида умуртқа поғонаси ва бел соҳасида оғриқлар юзага келиши мумкин.
✅
Шундай вақтда энг яхши даво чорси бу - от ёғидир. Уни бозорлардан топиш мумкин.
✅
Бунинг учун елим халтага от ёғи суртилади ва оғриётган соҳага қўйиб, устидан мато билан ўраб қўйилади.
✅
Ушбу шифобахш малҳам бир кеча-кундуз давомида қолдирилади.
Бу муолажадан сўнг оғриқ ўтиб кетади.
❗️
Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona
-
каналига аъзо бўлинг!

🍌
Нуқтали банан – иммунитет учун “табиий қўшин”!
🔠
Банан пишиб, устида
қора нуқталар
пайдо бўлганда, унинг таркибида
TNF-α
деб аталадиган фойдали модда кўпаяди.
🔠
Бу модда
тананинг иммун ҳужайраларини фаоллаштиради
ва организмга
зарарли ҳужайралар
билан курашишда ёрдам беради.
✅
Қанча кўп нуқта – шунча кучли таъсир.
✅
Бундай банан
ошқозонга енгил
, энергияни тез беради.
✅
Болаларга, кексаларга ва хасталикдан тикланаётганларга жуда маъқул.
🔠
Қандай истемол қилган маъқул?
Энг яхши вақт:
эрталаб
, нонуштадан олдин
1 дона
Ёки
спортдан олдин
– энергияни дарров кўтаради.
⚠️
Кимларга эҳтиёт бўлиш керак?
Қандли диабет борлар
миқдорни назорат қилади
Гастритда
оч қоринга эмас
, балки овқатдан кейин
🔥
Бонус маълумот (жуда кам айтилган!)
Банан пишгани сари донларида
крахмал фруктозага айланади
.
Шунинг учун:
Пишмаган банан → қийин ҳазм бўлади
Пишган нуқтали банан → ҳазм учун енгил ва шифобахш
❗️
Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona
-
каналига аъзо бўлинг!

📍
Уйда ит боқиш юрак хасталиклари хавфини камайтиради
🏛
Ҳарвард тиббиёт институти олимларининг таъкидлашича, ит парваришлайдиган инсонларнинг қон босими паст, холестерин ва триглицеридлар даражаси паст бўлади.
❗️
Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona
-
каналига аъзо бўлинг!

❓
Нима учун магний қабул қилиш керак?
🔹
Магний хотирани яхшилайди;
🔹
Магний ўрганиш қобилиятини оширади;
🔹
Стрессни камайтиришга ёрдам беради;
🔹
Магний нотинчликни камайтиради ва диққатни жамлашга ёрдам беради
❗️
Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona
-
каналига аъзо бўлинг!

🍱
Энг талабгир маҳсулотларнинг озуқавий қийматлари
🍳
Қовурилган тухум
➖
0 ккал
🥚
Қайнатилган тухум
➖
72 ккал
🍥
Майонез
➖
1 ошқошиғи 120 ккал
🍶
Сметана
➖
1 ошқошиғи 30 ккал
🥃
Газли ичимликлар
➖
190 ккал
🍋
Лимонли сув
➖
0 ккал
🧆
Қуритилган мевалар
➖
235 ккал
🍫
Ширинликлар
➖
569 ккал
🍟
Қовурилган картошка
➖
535 ккал
🍿
Попкорн
➖
100 грамми 387 ккал
🍚
Шакар
➖
20 ккал
❗️
Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona
- каналига аъзо бўлинг!

🍚
Алюмин илишлардан фойдаланишда эҳтиёт бўлинг
📌
Биз ҳар куни бу идишлардан нотўғри фойдаланамиз ва бу орқали саломатлигимизни хавф остига қўямиз.
🔘
Кўпинча алюмин идишларда зарарли моддани озиқ-овқатга ўтишига имкон берувчи осон шикастланадиган ҳимоя қопламаси мавжуд. Унинг танадаги ортиқча миқдори асаб тизимининг касалликларига олиб келади.
✔️
Бундай идишларни шиша чойнаклар ва зангламайдиган пўлатдан ясалган жиҳозлар билан алмаштирган маъқул.
❗️
Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona
- каналига аъзо бўлинг!

🌿
Зубтурум сўгалдан халос этади
🔻
Сўгалларни даволашда оддийгина зубтурум (подорожник) ўсимлиги ёрдам беради.
☘
Бунинг учун 2 дона зубтурум барги 1 кун давомида сўгаллар устига боғлам билан ўраб қўйилади.
✔️
Муолажа 2-3 бор такрорлангач, натижаси тезда сезилади.
❗️
Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona
- каналига аъзо бўлинг!

Товуқ тухумининг сиз билмаган фойдалари
➡️
Оқи баданнинг офтоб уриб қорайтирган доғини кетказади, кўз оғриғини қолдиради. Сариғи қовурилиб, асал билан аралаштирилса, сепкил ва офтобда қорайганга қарши суртма бўлади.
➡️
Зайтун ёғи билан аралаштирилгани оловдан куйганда яхши дори ҳисобланади.
➡️
Шунингдек, қайноқ сувдан куйган жойга тухум сурилса, фойда қилади.
↪️
Сиз ҳам тухум яхши кўрасизми?
❗️
Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona
- каналига аъзо бўлинг!