Urolog Dr.Akbarshoh | UROLOG, ANDROLOG, ENDOUROLOG

♂️
Tez bo'shanishda sprey va dorilardan bezib ketganlar bormi?
Isbotlangan fakt:
Spreylar va dori vositalari aloqa uzayishida sezuvchanlikni pasaytirish bilan birga lazzatni his qilishni ham bloklaydi. Ko'p foydalanilsa,
allergik reaksiya, qaramlik, stress, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, yurak-qon tomir kasalliklarini
keltirib chiqarishi mumkin.
–
Xo'sh yechim bormi?
✅
Yechim –
denervatsiya
mikro jarrohlik amaliyoti.
– Bu operatsiyaning salbiy ta'siri bormi? Olat turishini qiyinlashtirib, ereksiya sustlashib qolmaydimi?
Bu savolga javobni ushbu video orqali YouTube kanalimda bilib olishingiz mumkin
👉
https://youtu.be/7RT0D2z380I?si=XFbGVidPhrh9f4K7
✅
@dr_akbarshoh

Ushbu so'rovnomada
qatnashganlarning deyarli yarimida
tez bo'shanish
jinsiy hayot boshlangandan beri davom etib kelishini bilib olgandik.
📌
Demak, erkaklarning aksariyatida
olat boshchasining sezuvchanligi yuqori.
✅
@dr_akbarshoh

Assalomu alaykum, azizlar
Yangi hafta, yangi ish kunini yaxshi kayfiyatda boshlab oldingizmi?
♂️ Bugun erkaklar orasidagi aktual mavzu –
tez bo'shanish
haqida suhbatlashamiz va foydali ma'lumotlar ulashamiz.
Kanalni kuzatib boring.
✅
@dr_akbarshoh

⚠️
Buyrakda og'riq bormi?
Agarda homilador ayolda:
• buyrak sohadida og'riq;
• peshob rangining o'zgarishi, qon aralashishi;
• tez-tez, achishib siyish;
• oyoq-qo'llarda shish;
• isitma, holsizlik bo'lsa e'tiborsiz bo'lmang.
✅
Dr. Akbarshohdan umumiy tavsiyalar:
• kuniga 2-2.5 litr suv ichish;
• shakarli, gazli ichimliklardan voz kechish;
• tuz iste'molini kamaytirish;
• siydik yo'llari va buyrakni sovuqdan himoyalash;
• UZD va siydik tahlillarini vaqtida amalga oshirish.
Yuqoridagi belgilar bo'lsa albatta urolog qabuliga boring.
✅
@dr_akbarshoh

📝
FAKT
• Homiladorlikda
ona organizmi 24/7 rejimda ishlaydi
va bunda eng katta bosim buyraklarga tushadi.
• Homiladorlarning
30-40% ida
(aslida bu kam ko'rsatilgan statistika)
turli darajadagi
buyrak bilan bog'liq muammolar
yuzaga keladi.
✅
@dr_akbarshoh

💪
Bo'ydoqlarda testosteronni oshiradigan TOP 5 odat
Ushbu oddiy 5 ta odat bilan erkaklik gormoningizni tabiiy ko'tarasiz:
1⃣
Zalda shug'ullanish
Haftasiga 3-4 marta turnik, shtanga, skvot, deadlift'da mashqalar – testestoronga eng yaxshi stimulyator.
2⃣
Sifatli uyqu
Kam uxlasangiz va 23:00 dan kech uxlasangiz testosteron darajasi 10-30% ga pasayishi ilmiy isbotlangan.
3⃣
Vitaminli ovqatlanish
Sink, D vitaminiga boy mahsulotlar; tuxum, qizil go'sht, baliq yog'i, yong'oq, avokado – testosteronga BENZIN.
4⃣
Stressni kamaytirish
Kortizol ko'tarilsa – testosteron tushadi. Sayr, nafas mashqlari, sport, yaxshi kino bilan stresslarni kamaytiring.
5⃣
Porno va masturbatsiyani cheklash
Bu endi aniq tushunarli bo'lsa kerak...
✅
@dr_akbarshoh

#kino_tavsiya
"The Secret Life of Walter Mitty"
("Valyer Mittyning maxfiy hayoti")
Motivatsion sarguzasht janridagi film.
Agar hayotingiz zerikarli, bir xildek tuyilib dadillik, ilhom yetishmayotgan bo'lsa bu kinoni ko'rishni tavsiya qilaman.
✅️
Film sizni YASHASHGA, hayotni his qilishga undaydi.
O'zbek tilidagi tarjima varianti ham bor.
✅
@dr_akbarshoh

🔥
Stresslarni yoyvoradigan, extiroslarni uyg'otadigan
#kino_tavsiya
qilaymi?
✅
@dr_akbarshoh