Select your region
and interface language
We’ll show relevant
Telegram channels and features
Region
avatar

📚 Introvert oshxonasi

introvert_oshxonasi
Qiziqarli va zerikarli psixologiya. Introvertning subyektiv fikrlari. Kitob qurti 📚 Murojaat uchun: @lady120794r Bepul va pulli darslar: https://t.me/introvertdan_darslar
Subscribers
855
24 hours
1
30 days
-28
Post views
248
ER
29,82%
Posts (30d)
13
Characters in post
1 139
Insights from AI analysis of channel posts
Channel category
Psychology
Audience gender
Female
Audience age
25-34
Audience financial status
Middle
Audience professions
Psychology & Counseling
Summary
March 03, 15:04
Media unavailable
4
Show in Telegram

Bu videolar bolaligingizni eslatadi
🔆

March 02, 10:25
Media unavailable
3
Show in Telegram

Och qoringa alifbe darsi

February 19, 11:12
Media unavailable
1
Show in Telegram

🍂
Film so’ngida biz Tomni asta-sekin o’ziga kelayotgani, yomon ko’rgan ishidan bo’shab, endi o’z kasbi bilan shug’ullanishni boshlaganini ko’ramiz, ammo endi hammasi iziga tushay deganda, u yana bir qizni uchratib qoladi. Qizning ismi Autumn (kuz) bo’ladi. Va film shu joyida tamom bo’ladi. Tomoshabin “yana hammasi boshidan boshlandimi?” degan savol bilan filmni tugatadi.
🤷‍♀️
Menimcha bu savolga aniq javobning o’zi yo’q. Agar Tom eski munosabatlaridan to’g’ri xulosa chiqara olgan bo’lsa va eski xatolarini takrorlamasa, sevgi orqali o’zidagi bo’shliqlarni yopishga harakat qilmasa, balki hammasi yaxshi tugar.
Agar Tom “Men bitta xatoni ikki marta qilmayman, uni xatoligiga amin bo’lish uchun besh-olti marta takrorlayman” turidan bo’lsa, demak hammasi yangi doirada takrorlanadi.
☁️
Film faqat psixologik tomondan emas, balki har taraflama original uslubda olingan. E’tibor bersangiz, filmdagi hamma erkaklar infantil, hayotda xohlashini bilmaydigan qilib, ayollar (qizlar) esa dangal, pragmatik qilib tasvirlangan. Ko’pincha, romantik filmlarda buning teskarisi bo’ladi. Undagi ranglar kombinatsiyasi, film syujetidagi eski romantik rom-komlarga havolalar va asosiy qahramonlarni ochib berishdagi sarkazm ham menga juda ma’qul bo’ldi.

Bu filmni juftingiz, do’stlaringiz bilan (yoki o’zingiz) tomosha qilishingiz va yuqorida ko’tarilgan mavzularni o’zaro muhokama qilishingiz mumkin. Men esa xulosalaringiz bilan tanishish uchun bir nechta savol qoldiraman. Ularga bemalol izohlarda fikringizni yozishingiz mumkin.
1️⃣
Summer boshidan “jiddiy munosabat istamayman” deb aytgandi. Shundan keyin ham Tom davom ettirgani uchun ayb o‘zidami? Yoki Summer yaqinlik qilib, baribir noaniqlik yaratgani uchun mas’ulmi?
2️⃣
Agar Summer allaqachon boshqa inson bilan munosabat boshlagan bo‘lsa, Tom bilan poyezdda boshini yelkasiga qo‘yib uxlab ketishi — bu xiyonatmi, e’tiborsizlikmi yoki shunchaki infantilizm?
3️⃣
Agar siz Tomning do‘sti bo‘lganingizda, qaysi nuqtada unga: “To‘xta” deb aytgan bo‘lardingiz?
4️⃣
Eng qiziq savol: Agar Summer Tomni tanlaganida, ular baxtli yasharmidi yoki baribir bir kun ajrasharmidi nima deb o’ylaysiz?
Bu savollarga
💯
% to’g’ri javobning o’zi yo’q, savollar faqatgina tafakkur qilish uchun berildi.
Postni reaksiyalar bilan qo’llab-quvvatlashni unutmang.
🤍

February 19, 10:42

💥
Hammasiga gormonlar aybdormi?
❤️
Keling endi nima uchun biz o’zimizda simpatiya uyg’otgan insonlarni ideallashtirishga moyilligimizni tushunib olishga harakat qilamiz. Yuqorida yozgan misollarimdan idealizatsiya faqatgina noyetuk, infantil insonlarga xos…

February 19, 03:37
Media unavailable
1
Show in Telegram

Barchani kirib kelgan Ramazon bilan chin qalbdan tabriklayman. Alloh taolo qilgan ibodatlarimizni dargohida qabul qilsin. Bu oy ma’naviy yuksalish va istig’for oyidir. Barchangizga tinchlik-totuvlik, dasturxoningizga baraka, qalbingizga xotirjamlik tilayman.

February 17, 12:46
Media unavailable
1
Show in Telegram

💥
Hammasiga gormonlar aybdormi?
❤️
Keling endi nima uchun biz o’zimizda simpatiya uyg’otgan insonlarni ideallashtirishga moyilligimizni tushunib olishga harakat qilamiz. Yuqorida yozgan misollarimdan idealizatsiya faqatgina noyetuk, infantil insonlarga xos jarayondek tuyulishi mumkin. Aslida esa bu yoshi, tajribasi, jinsi, xarakteridan qat’iy nazar
har birimiz bilan u yoki bu darajada sodir bo’luvchi
mutlaqo tabiiy jarayon.
💥
Bunda asosiy rolni sevib qolgan insonning organizmida ajralib chiquvchi baxt gormonlari, aniqrog’i:
dofamin, serotonin, oksitotsin, vazopressin va noraadrenalin
o’ynaydi. Bu gormonlarning har birining alohida o’z vazifasi bor va ular tanamizning turli funksiyalarini boshqarishda rol o’ynaydi, ammo biz “sevib qolish” deb ataydigan jarayonda hammasi bir vaqtda ishlab chiqariladi va bunday kuchli gormonal “
portlash
”ga qarshi turishga miyamizning mantiqiy (tanqidiy) fikrlashga javob beruvchi qismlarini kuchi yetmay qoladi. Natijada, mana shu kuchli kimyoviy-biologik koktel fikrlash jarayonimizni tanib bo’lmas darajada o’zgartirib yuboradi.

Shuning uchun ham har qanday sevib qolgan odam eng boshida dunyoni pushti ko’zoynaklar orqali ko’ra boshlaydi va o’z sevgilisini ideallashtirishga moyil bo’ladi. Va bu mutlaqo normal jarayon, undan hammamiz o’tamiz, hattoki bir necha martalab
🤭

February 17, 11:25
Media unavailable
1
Show in Telegram

Men qochaman, sen quvlaysan…

Film qahramonlarida Jon Boulbi tushuntirib bergan bog’lanish nazariyasi mukammal ochib berilgan. Unga ko’ra Tom – xavotirli bog’lanishga ega, Summer esa qochuvchi bog’lanishga ega.
➡️
Bog’lanish tipi insonda o’z-o’zidan paydo bo’lmaydi, balki
bolalikdagi tajribalar asosida shakllanadi.
Filmning eng boshida nima uchun Summer shunday bo’lib qolgani tushuntiriladi, keyinchalik esa uning o’zidan ham bu sababni eshitamiz. Summerning ota-onasi u 9 yoshligida ajrashib ketishgan, uning uchun bu oddiy fakt emas, balki
ishonch tizimining sinishi
bo’lgan. U sevgiga ishonmaydi, chunki
hayotida ko’rgan ilk sevgisi barbod bo’lgan.
Shuning uchun ham hatto ulg’aygach ham hissiy masofani saqlaydi, u sovuqqon emas, u ehtiyotkor. Aynan mana shu masofa saqlash orqali u o’zi uchun vaziyatni nazorat qiladi, chunki u uchun “yaqinlik bo’lmasa, og’riq ham yo’q”. Summer hali ulg’aymagan, kontrqaram, ota-onasining ajrimidan qattiq travma olgan inson.
🔗
U Tomga “hech qanday jiddiy munosabat xohlamayman”-deydi, lekin “ko’zlariga qarab, rostan ham meni yaxshi ko’rasanmi?”-deb so’raydi. Tom uni faqat do’st sifatidaagina qiziqtirishini aytadi, ammo keyingi sahnadayoq undan bo’sa oladi. Biz shunchaki do’stmiz deydi, lekin u bilan jinsiy, jismoniy, emotsional yaqinlik qiladi. Ya’ni, ko’pchilik o’ylaganidek, Summerning yaqinligi shunchaki sovuqqon hisob-kitob, qahramonning o’zi esa yalmog’iz emas, shunchaki u nima xohlashini o’zi ham bilmaydi.
Yaqinlikdan qo’rqadi, ammo yaqinlikka ehtiyoji bor.
Tomdek xavotirli bog’lanishga ega juft u uchun ayni muddao, bir quvlaydi – ikkinchisi qochadi.
⬇️
Tom u bilan yaqinlikni, munosabatlarni jiddiylashtirishni istay boshlaganida u hammasini tugatib qochib qoladi. Ammo, Tomni tinch qo’yish va yolg’iz qoldirish o’rniga, unga xatlar yozadi, ikkisi hamkasbining to’yiga borganda unga nisbatan yana umid beruvchi harakatlar qiladi, poyezdda boshini yelkasiga qo’yib uxlab ketadi. Vaholanki, u paytda u allaqachon boshqa inson bilan munosabat boshlagan bo’ladi. Summerning bunday hatti-xarakatlarini shunchaki mas’uliyatsizlik deb emas, hissiy infantillik deb baholash mumkin.

Tom uchun esa aksincha,
sevgi – bu xavfsizlik
. Tom faqat sevilgandagina o’z qadrini his qiladigan inson. Tom bolaligidan romantik filmlar, “taqdiriy sevgi” g‘oyasi bilan yashagan.
Xavotirli bog‘lanishdagi odam uchun munosabat shunchaki yaqinlik emas, balki tasdiq
. Uni yaxshi ko’rishlari, to’laqonli inson ekanligining tasdig’i. Ya’ni Tom, faqatgina sevilganda, faqatgina munosabatlar ichida o’zini to’laqonli insondek his qiladi.
Aynan shuning uchun ham uning eng zaif nuqtasi — tashlab ketilish.
Tom Summerni yo‘qotganida shunchaki yuragi og‘rimaydi, balki uning
identiteti sinadi
. Chunki u o‘zini Summer orqali ko‘rardi. U tanlanishni, kimningdir “maxsus” insoni bo‘lishni, sevishga arziydigan insonligini isbotlamoqchi edi.

February 17, 10:02
Media unavailable
2
Show in Telegram

Kutilmalar va reallik parallel ko’rsatilgan sahna, biz bu sahnada Tomni sinishini ko’ramiz. Ammo, hammasida Tomni va uni kutilmalarini ayblashga shoshmang, hali tahlilni davomi ham bor

February 17, 06:00
Media unavailable
1
Show in Telegram

💗

Men seni emas, o’zim yaratgan obrazni sevdim”
Bilasizmi, har qanday munosabat nimadan boshlanadi? –
Ideallashtirishdan!
Har qanday inson bilan tanishar ekanmiz, eng boshida biz o’sha insonning faqat ijobiy taraflarini ko’ramiz, bu ham yetmagandek, miyamiz unda bir-ikkita biz xohlagan hislatni ko’rishi bilan, qolgan o’zimizga yoqqan va juftimizda bo’lishi kerak deb hisoblagan fazilatlarimizni ham unga yopishtira boshlaydi. Va biz real insonga emas, miyamizda o’zimiz yaratib olgan obrazga oshiq bo’lamiz. Vaqt o’tishi bilan kutilmalarimiz amalga oshmagach, asta-sekin juftimizdan ko’nglimiz qolishni boshlaydi.

Filmda ham aynan shu narsa juda aniq ochib berilgan. Tom Summerni sevib qoladi, uni ideallashtirishni boshlaydi,
vaholanki qiz unga eng boshidayoq hech narsani va’da bermasligini va jiddiy munosabatlarni xohlamasligini aytadi.
Ammo Tom qizning gaplarini inkor qiladi. Bu yerda idealizatsiya hamda proyeksiya mexanizmlarini ko’rishimiz mumkin.
Idealizatsiya — bu odamni real xususiyatlari bilan emas, o‘zimiz istagan shaklda ko‘rish. Kamchiliklarni ko‘rmaslik yoki ularni “yoqimli jihat”ga aylantirish.
Tom Sammerning noaniqligini — “sirlilik”, sovuqqonligini — “erkinliksevar”, mas’uliyatsizligini — “o‘zgacha xarakter” deb talqin qiladi. Bu esa sevgi emas — proyeksiya.
Proyeksiya — o‘z ichimizdagi ehtiyoj, qo‘rquv yoki istaklarni boshqa odamga yuklash.
Tomda “maxsus” bo‘lish, tanlanish, qadrlanish ehtiyojlari bor edi.
U bu ehtiyojlarini Sammer orqali qondirmoqchi bo‘ladi. Lekin, shuni aytish kerakki,
mas’uliyatsiz Summer
unga aynan shu ehtiyojlarini yopadigan signallar beradi: “shu paytgacha bu gaplarni hech kimga aytmagandim”, “bu devorlar ortiga hali birortasini o’tkazmaganman” – deb. Ammo, bu gaplar aslida xohlagancha talqin qilinishi mumkin, nima bo’lganda ham Summer eng boshidayoq o’z pozitsiyasini aniq belgilagandi: u sevgiga ishonmaydi, u jiddiy munosabat xohlamaydi, u hech narsani va’da qilmaydi.
⚡️
Filmning eng kuchli sahnalaridan biri —
kutilma va reallik parallel
ko‘rsatilgan epizod.
Tomning tasavvurida:
— Sammer uni quchoqlaydi,
— do‘stlariga tanishtiradi,
— u bilan yana yaqin munosabatga kirishadi.
Reallikda esa:
— sovuq masofa,
— noqulaylik,
— sinish
💔
Tom Sammerni yo‘qotgani uchun emas, o‘zi yozgan ertakni yo‘qotgani uchun azob chekadi.
Biz ko‘pincha insonni emas,
u bilan bog‘liq kelajak tasvirini sevamiz va o‘sha tasvir qulaganda ichimizda og‘riq paydo bo‘ladi.
Bu sahna psixologik jihatdan juda muhim bo’lib, biz ko‘pincha voqealardan emas, o‘zimiz yaratgan kutilmalardan jarohat olishimizni aniq ko’rsatadi.
Film tahlilini davom ettirishdan oldin sizga savol bilan yuzlanmoqchiman:

Sizda ham shunday kutuvlar bo’lganmi? Ular amalga oshmagach, o’zingizni ayblaganmisiz yoki juftingizni?
⬇️
Javoblaringizni izohlarda yozib qoldiring.

February 16, 20:20

Nima uchun film voqealari betartib ko’rsatilgan?
“Muallif izohi: Bu o‘ylab topilgan hikoya, hozir yashayotgan yoki vafot etgan shaxslar bilan har qanday o‘xshashlik tasodifiy.
Ayniqsa, sen bilan, Jenni Bekman.
Haqorat

Film mana shu misralar bilan boshlanadi. U bizga ilk sahnasidanoq bir nechta messejlar beradi: voqealar qisman hayotda sodir bo’lganligi va mualliflardan biriga aloqadorligi, bu sevgi qissasi esa baxtli yakun bilan tugamasligi.
Filmda voqealar tartibsiz ko‘rsatiladi, kadrlar kunlar bo‘ylab sakraydi — goh 8-chi, goh 290-chi, goh 31-chi, goh 340-chi va bu ataylab qo’llanilgan dramatik uslub deb o’ylayman. Biz voqealarni Tomning xotirasi orqali ko‘ramiz. Mualliflar mana shu betartiblik orqali inson xotirasi chiziqli emasligini, uning qanday ishlashini, voqealarni ko’z o’gimizda qanday aylantirishini mukammal ko’rsatib bera olgan.
Agar hayotingiz davomida biror kishi bilan yaqin munosabatda bo’lgan bo’lsangiz, bir eslab ko’ring, ayriliqdan so’ng:
• avvalo baxtli damlarni eslaysiz,
• keyin to‘satdan og‘riqni,
• so‘ngra yana iliq xotiralarni,
• va faqat so’ngida real voqelikni ko‘ra boshlaysiz
Betartib tuzilma tomoshabinga dastlab "mukammal hikoya"ga ishonishga, keyin esa asta-sekin hammasi biz o’ylaganchalik go‘zal bo‘lmaganini anglashga yordam beradi. Film oxirlab qolganda esa, qahramon bilan birga hafsalamiz pir bo’ladi.