Maryam Javlan.
Sevgi bu…
Platon: Bu ruhni eslashdir.
Freyd: Bu niqoblangan xohishdir.
Budda: Bu voqelikni shunchaki qoʻyib yuborishdir.
Nitsshe: Bu xavfli ojizlikdir.
Aristotel: Bu ikki tanadagi bir ruhdir.
Kafka: Bu bitmaydigan jarohatdir.
Darvin: Bu tabiatning eng qadimiy hiylasidir.
Dostoyevskiy: Bu oʻz xohishi bilan tanlangan azob-uqubatdir.
Eynshteyn: Bu yurakning tortishish kuchidir (gravitatsiyasidir).
Shekspir: Bu ahmoqning eng buyuk devonaligidir.
Shopengauer: Bu oʻzini she'riyat deb koʻrsatuvchi biologiyadir.
Marks: Bu kambagʻallarning qurbi yetmaydigan dabdabadir.
Gandi: Bu yagona haqiqiy inqilobdir.
Tolstoy: Bu xizmat koʻrsatishdir, boshqa hech narsa emas.
Prust: Bu biz tinimsiz qayta yozadigan xotiradir.
Mark Avreliy: Bu Intilishga arziydigan yagona intilishdir.
Bertran Rassell: Bu yolgʻizlikdan qutulishning yagona yoʻlidir.
Rumiiy: Bu soxta boʻlgan barcha narsani kuydiruvchi olovdir.
Oskar Uayld: Bu pul deyarli sotib ololadigan yagona narsadir.
🔹
🔹
🔹
🔹
🔹
🔹
🔹
Quyidagi kurslarga qabul boshlandi
:
☑️
Darslar: Madrasa/Maʼhad/CEFR C1 sertifikatiga ega, bir qancha oʻquvchilari B2 va C1 sertifikatini qoʻlga kiritgan malakali ustoz tomonidan olib boriladi.
👑
👑
A2 CEFR/TANAL KURSI
Oʻqiladigan kitoblar
☺️
:
✅
Manhaj A2, B1
✅
Lisan A2, B1
✅
Muxtasar arab tili grammatikasi
✅
Dalil
kitoblari va istima materiallari orqali
Tanal
va
Cefr
imtihonlariga tayyorgarlik kursi.
📆
Dars kunlari: Dushanba, Chorshanba, Juma
👑
👑
B1 CEFR/TANAL INTENSIV KURSI
Oʻqiladigan kitoblar
☺️
:
✅
Miftah B1
✅
Manhaj B2, C1
✅
Tanal
✅
Taʼbir
✅
Dalil
✅
100 Surat
kitoblari va istima materiallari orqali Tanal va Cefr imtihonlariga tayyorgarlik kursi.
(Darslar talabalar holatiga qarab imkon qadar arab tilida olib boriladi, hamda MUHADASA, ISTIMA va KITABADAN alohida vazifalar berilib qabul qilinadi).
📆
Dars kunlari: Dushanba, Chorshanba, Juma
👑
👑
Yuqori nahv kursi
Oʻqiladigan kitoblar
☺️
:
✅
1. Avomil
✅
2. Hidoyatun nahv
✅
3. Izhorul asror
✅
4. Vofiya (Kofiya sharhi)
📆
Dars kunlari: Dushanba, Chorshanba, Juma
✔️
Natijalar bu yerda
🆑
🔠
🔠
🔠
🔠
🔠
🔠
🅰️
9
-sentyabr, chorshanbagacha 15% chegirma bilan yoziling
.
💖
Murojaat uchun:
@minal_alifi_ilal_yaa
Bundan tashqari arabcha-oʼzbekcha subtitrli multfilm va darsliklardan ham kanalimizda bepul foydalanishingiz mumkin:
💖
@arabiycartoon
Mos kelmaslik hissi
Qanchalik komfort boʻlmasin, yashayotgan reality’imiz maqsadimiz va ichki ehtiyojlarimizga toʻgʻri kelmasa, bizda “yetarlilik” hissi paydo boʻlmaydi.
Ikkinchi marta “Odisseya”ga tushdim, nima uchun? Atigi bir sahna uchun. Odissey juda pragmatik strateg, urushdan soʻng maqsadi: uyga ayoli va oʻgʻli yoniga qaytish edi. Nimfa Kalipso unga abadiy yoshlik va oʻlmaslikni taklif qiladi, doimiy xotirasini oʻchirib turadi. Lekin Odisseyning xotirasi fizik oʻchsa ham, bir jihati hech qachon oʻchmasdi.
Inson voqea va faktlarni (ism-shariflar, aniq uylar, sanalar) unutsa ham, u bilan bog'liq hissiyot va emotsional bog'liqlikni unutmaydi. Odissey nimfaning yonida barcha qulaylik va komfortda bo'lsa-da, ich-ichidan qandaydir uzviylik yetishmayotganini, qayergadir intilishi kerakligini his qiladi. Bu — miyaning bodomsimon tanasi Amigdala saqlab qolgan hissiy xotira signalidir. Bizda hissiy xotira oʻchmaydi, shu sababli ham oʻlgan odamning 7 daqiqalik xotirasi toʻliq emotsional xotiralar bilan bogʻliq boʻladi. Siz oʻzingizni xohlamayotgan lekin yaxshi deb ishontirayotgan “maqsad”larga harakatlantirsangiz ham, oxir-oqibat kognitiv dissonans vujudga kelaveradi.
O'zligini va asl maqsadini yo'qotgan shaxsda komfortga qaramay kelib chiqadigan ichki bo'shliq va yotlashuv hissi boʻladi. Bu hammamizda bor. Miya doimiy ravishda "mos kelmaslik" signallarini beradi: hozirgi farovon muhit bilan ichki tub ehtiyoj o'rtasidagi uzilish uni qandaydir xotiralarni tiklashga va Odisseyni uyga intilishga majbur qiladi.
Shu qismi oʻylantirgandi. Kalipso ham oxiri Odisseyni oʻzligidan xotirasini oʻchirib qutila olmasligini, bunga uning sehr va va’dalari yordam bermasligini tushunadi. Xotira oʻchsa ham, odamni hissiy xotirasiga kuchi yetmaydi)
Kun iqtibosi:
Oʻzingga shunday bir choʻqqi (oliy himmat) tanlaginki, bu seni oxiri oʻldirishiga ham qoʻyib ber.
“Sizni oʻqib oʻzimizni koʻp analiz qila olamiz” deb yozishadi. Men sizlarga ruhiyatga oid, kanallariga manfaatli long-readlar ulashadigan, asosiysi aniq ilmiy-tadqiqotlarga suyanilgan —
psixologiya fanlari boʻyicha falsafa doktori (Phd)
Dildora Ulmasovani
tanishtirmoqchiman!
Sizni nimalar kutmoqda:
-
Ayollarga
ruhiy tetiklik va ichki xotirjamlik beruvchi postlar;
- emotsiyalaringiz va xulq-atvoringiz zamirida nima yotganini tushunish imkoniyati;
-farzand ruhiyatiga zarar yetkazmay tarbiyalashda asqotuvchi tavsiyalar;
-atrofimizda sodir bo‘layotgan voqea-hodisalarning teran psixologik tahlili;
- javobsiz qolgan ichki savollaringizga yoʻnaltirilgan metodlar!
Marhamat:
@farzandruhiyati
Long-readlar, psixologik
ilmiy
postlar yoziladigan kanal
👆🏼
Ichki tanqidchining ovozi
Pop psixologiyada ichki tanqidchini inson o'zini salbiy xususiyatlar bilan sifatlashi deb hisoblashadi.
- men xunukman;
- beso'naqayman;
- aqlli emasman.
Ichki tanqidchi bilan ishlashda ham o'zingiz haqingizda unga zid fikrlarni aytish lozimligini ta'kidlashadi.
Deylik, o'zini chiroyli his etishga harakat qilish, aqlli ekanligimizga ishonish v.h.
Lekin amaliyotda bu usullar natija bermaydi. Ichki tanqidchimizning ovozi balandlashsa, balandlashadiki, lekin o'chmaydi.
Ichki tanqidchi nima o'zi u qaysi daryodan suv ichadi? Keling shulardan boshlasak.
Shaxsiyatimizni qismlarga bo'lib tadqiq etadigan bo'lsak, u bir necha tuzilmalardan tashkit topgan.
Masalan, real menimiz - asl o'zligimiz.
Ideal menimiz - biz intiladigan mukammal obrazimiz.
Nartsisistik travmalarimiz sabab o'ylaymizki, qachondir mukammal bo'lsak, bizni sevishadi, e'tibor qaratishadi, qadrlashadi. Shuning uchun doim ideal menga talpinib yashaymiz. Lekin insonmiz, resurslarimiz cheklangan. Ba'zi xususiyatlarimiz, holatlarimiz oldida ojizmiz. Shuning uchun ham ideal menga erishib bo'lmaydi. Bu holat takror va takror hafsalamizni pir qilishni boshlaydi.
Ideal menimizga yeta olmagan pallada ichki tanqidchimiz bizga qattiqroq o'shqirishni boshlaydi.
Qizig'i, ichki tanqidchi bizga sen semizsan demaydi:
- "Hali ham o'zing istagan vaznga yetib kela olmading. Sen qanaqa odamsan o'zi?!" deya koyidi.
- Sening aqling yo'q demaydi. Shuncha o'qib nega bitta sohada o'zingni yo'lingni topib keta olmayapsan" deya kaltaklaydi.
Ichki tanqidchini qulog'imiz ostidagi jarangini pasaytirish uchun ideal menimizga qo'ygan talablarimizni ko'rib chiqishimiz kerak.
Bugun nartsisizm kursining "Ichki tanqidchi bilan ishlash" amaliy darsida shu kabi og'riqlarimizga malham bo'ladigan psixologik texnikalar haqida gaplashdik.
Keyingi postda dars modulidan lavhalar taqdim etaman.
😊
@farzandruhiyati
Vertikal tizim “Z” avlodga nisbatan ishlamaydi.
Nepal, Hindiston va Madagaskarda “Z” avlod isyon qilishdi. Eng siyosiylashmagan, hamma yuzaki va sayoz deb qabul qilayotgan avlod hozirda tadqiqot ustida. Hammani hayron qoldirmoqda.
“Z” avlod rahbarlarning faqat "unvoni" yoki "yoshi" uchun emas, balki bilimi va muomalasi uchun hurmat qiladi. Vertikal (tepadan pastga) buyruqlardan ko‘ra, gorizontal dialogga intilishadi. Ularning endi yangi prinsiplari va prioritetlari bor. Suhbatda “Z” avlod va yangi avlodlarning qayerga ketayotgani, avtoritetlari kim, qadriyatlari, umumiy dunyoqarashlari keltirilgan.
Ajoyib suhbat qiziqsangiz
koʻring
.
Bizning koʻr nuqtamiz Hech e’tibor berganmisiz, biz illatlar xususida iqtibos yoki mavzu koʻtarilsa, bu illatni atrofimizdan qidiramiz. Masalan, deylik xasad haqida post oʻqidingiz. Miya tezda: “menga kim xasad qiladi? Yoki … shaxs menga rossa xasad qiladida”…
📢
Qizlar, siz haliyam Topik olish uchun uzooq muddat o'qishim kerak deb yuribsizmi? So'z yodlash siz uchun katta muammomi?
Men
Mashhura,
3 yildan beri koreys tili sohasidaman va hozirda
Topik 5
daraja egasiman
Shuncha o'qiyapsizu
natija
yo'q, so'z yodlaysizu, esingizdan chiqib qolaveradi, oxirgi paytlarda "topik sertifikati
men uchun emas
" - deb o'ylab qolyapsizmi?
yangi odatlarni shaklllantirolmay
intizomsiz
bo'lib qiynalib kettizmi
❓
Menda, bularning barchasiga yechim bor.
Men bilan topik olish
oson va qiziqarli jarayon
ekanligini anglaysiz,
natijaga 2x yaqinlashtiradigan
yo'llarni bilasiz, yangi odatlarni
osonlikda
shakllantirasiz
📝
Agar bular sizga qiziq bo'lsa va titki (tinglash)ni 2x oshiradigan usul haqidagi videoqo'llanmani qo'lga kiritmoqchi bo'lsangiz blogimda sizni kutaman
🎀
https://t.me/+9CNl1t02XQA4OWEy