Nurixon_psixoanalitik
Оила Психологи, Арт-терапевт Наргизахон Анварходжаевна
Якка тартибдаги консультация
Илмий психология
Психосоматика
Каналда Нафс ва Тасаввуф илми асосида маълумотлар ҳам бериб борилади
https://t.me/psixolog_nurixon
Админ:
@Lobar995
Шахсий:
@nurixon_psi
🧊
Birinchi bo‘lib qaysi ayolning yuzi eʼtiboringizni tortdi?
Kanal:
https://t.me/nurixon_psixoanalitik
🪷
Psixosomatikada
semirish
faqat jismoniy jarayon sifatida ko‘rilmaydi.
Ko‘pincha bu —
ruhiy himoya
mexanizmi.
Insonning tanasi o‘ziga yetishmagan iliqlik, e’tibor yoki muhabbat o‘rnini ovqat bilan to‘ldirishga urinadi.
📌
Bolalikda “sokin bo‘l”, “ortiqcha gapirma”, “shirin bola bo‘l” degan ijtimoiy shartlar bilan ulg‘aygan odam, o‘z his-tuyg‘ularini ifoda etish o‘rniga ularni yutishni o‘rganadi.
Kattalikka kelib esa, bu jarayon hissiy ochlikni jismoniy ochlik bilan adashtirishga olib keladi.
💁♀
Tana yog‘ bilan himoyalanadi — ayniqsa rad etilish, sovuqlik yoki tashlab ketilish og‘rig‘idan.
Bu jarayon ong ostida kechadi. Inson “ko‘p yeyayapman” deb o‘ylaydi, lekin aslida u o‘zini
tinchlantiryapti.
🍃
Semirishni tushunish — o‘zingizni tanqid qilishni emas, tushunishga urinishni talab qiladi.
Tana — dushman emas.
U og‘riqni o‘z zimmasiga olgan sadoqatli hamrohdir.
🧊
Psixoterapiyada biz har doim shu savoldan boshlaymiz:
Sen nimani yeyapsan, ovqatni emas — hisni.”
https://t.me/nurixon_psixoanalitik
🌿
Farzandlaringizni ko‘p o‘ping, har o‘pganingizda Jannatdagi darajangiz yuksaladi InshaAlloh
Tong xayrli bo‘lsin azizlarim!
https://t.me/nurixon_psixoanalitik
🔔
Konsultatsiya uchun 1 ta bo‘sh joy bor.
Murojaat uchun:
@Lobar995
🌿
Bizning onalarimiz va buvilarimizga ko‘pincha shunday deyishardi:
«Sen bolalar bilan o‘tirishing, chidashing, kuchli bo‘lishing va o‘zingni qurbon qilishing kerak».
Avlodlar davomida shu stereotip uzatilgan — go‘yoki yaxshi ayol faqat boshqalar uchun yashaydi.
Va endi ko‘plarimiz huddi shunday yashaymiz: hammasini o‘z zimmamizga olamiz, farzandlar va oilani birinchi o‘ringa qo‘yamiz, o‘zimizni esa unutamiz. Lekin bu sevgi emas, bu —
o‘zini yo‘qotish.
O‘z-o‘zini davolash (samoterapiya) esa bu doirani uzishga yordam beradi: qurbonlik ssenariysida yashashni to‘xtatish, resursni qaytarib olish va o‘zingizga ham boshqalar kabi g‘amxo‘rlik qilishni o‘rganish.
Kanal:
https://t.me/nurixon_psixoanalitik
🌿
Inson qachonki "shukr" qilishni o‘rgansa, xaqiqatdan xam baxtli ekanligini xis etarkan.
https://t.me/nurixon_psixoanalitik