Onalik ilmi | Dilshoda_blw
Assalomu alaykum qizlar salomatmisizlar
❤️
❤️
❤️
Bugun bolalarga bo'lakcha ovqatlar qanchalar muhimligi
haqida yozmoqchiman
😋
Zora shu postdan keyin bolajonlarni hoo
1-1,5 yoshgacha pyure bilan boqish
ni to'xtatib vaqtida bo'lakchalarga o'tqizarsizlar
🧐
Mavzu qiziqmi?
🔥
Agar farzandingiz ovqat yeyishni xohlamasa, ovqatni rad etadigan bola bo'lsa unda yana bitta tug'ing
😂
Muhammadziyoni ovqatini yedirish qiyin edi hozir ukasi bilan talashib yeb qo'yadigan bo'lgan
😀
https://youtu.be/9lvoi4p2ZYc?si=THVNKBEqgL-YPesn
Katta farzandim Muhammadziyoga sabr qilish uchun shunaqa videolarni ko'rib turmasam bo'lmaydi
😪
#nonushta Bugungi nonushta tarelkamiz
✅
Oqsil - tuxum (saryog'da qovurilgan)
✅
Kleçatka - brokkoli, pomidor, bodring
✅
Murakkab uglevod - non (xamirturishsiz qilingan, bozordan oldik) Bolalar nonushtasida har doim oqsil bo'lishiga ahamiyat beraman! Çunki o'sib…
#nonushta
Bugungi nonushta tarelkamiz
✅
Oqsil
- tuxum (saryog'da qovurilgan)
✅
Kleçatka
- brokkoli, pomidor, bodring
✅
Murakkab uglevod
- non (xamirturishsiz qilingan, bozordan oldik)
Bolalar nonushtasida har doim oqsil bo'lishiga ahamiyat beraman! Çunki o'sib rivojlanayotgan bolalarga oqsil judayam kerak, köpincha bolalar ratsionida uglevod köp, oqsil esa yetarli miqdorda bölmaydi, bunga alohida ahamiyat bering!
Kleçatka ichaklar faoliyati uchun kerakli moddadir. Sog'lom ichak sog'om miya degan gapni eshitganmisiz
😃
Murakkab uglevod esa o'zi umuman oganda uglevod energiya manbaidir. Bolalar ko'p harakat bo'ladi ularga energiya kerak, faqat ba'zilar uglevod energiya beradi deb har xil shakarli mahsulotlar, shirinliklar berib tashar ekan bolasiga, uglevodlarni ham soğlom variantlaridan foydalaning)
Oqsil
Kleçatka
Uglevod
lar haqida ustiga bosib tanishib chiqishingiz mumkin
🤓
P.s. kecha juda aktiv böldingiz, şunaqa aktiv böp tursela manam aktiv bölaman) heç qanday reaksiya, izoh bölmasa huddi devorga gapirayotgandek his qilaman özimni
😬
Assalomu alaykum qizlaaar
😍
Ertalabdan kayfiyatimni ko'taradigan xabarni öqidim, rahmat sizlaniyam borilarga shukur
😘
Yangi alifbo kuçga kiribdimi?
Endi meni ismim Dilşoda yozilar ekanda
😅
Bekor kanalga rasmlar tashab maqtanibman, oxiri ishkallar bilan tugadi
🥹
Shukur hamma tirik, sog' - salomat, ozgina talofatlarni aytmaganda
😅
Endi kanalda hayotiy mavzularni olib chiqmayman
😊
❌
voydod, bolalar hammayoqni rasvo qilishdi, endi bularni qachon yig'ishtirib olaman
😠
💚
o'zi shu eski gazni ichini bo'shatib, tozalashim kerak edi, yaxshi bo'ldi bahonada tozalab qo'yaman
😑
2 yil oldingi bola bilan ish qilishni iloji yo'q degan o'zimga rasm
🤣
Shunchaki chuqur nafas olib, hammasini keyin to'g'rilab qo'yishimga ishonib, bolalarni Allohga omonat topshirib zarur ishlarimni qivolishga harakat qiladigan bo'lib qoldim
😑
P.s. albatta xavfsizlik choralarini ko'rib qo'yilgan
👌