ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ
Қорин кетқазиш учун машқ!!
Сақлаб қўйинг ва яқинларга хам улашинг!
@ozish_maktabi
Ҳафтанинг 7 куни учун 7 та фойдали смузи!
🥕
🍎
🥒
🍐
🍅
🍊
🍌
🫐
🍓
Мана сценарий:
✅
Душанба — сабзи + олма
✅
Сешанба — бодринг + нок
✅
Чоршанба — олма + помидор
✅
Пайшанба — апельсин + нок
✅
Жума — банан + аждар мева
✅
Шанба — банан + голубика
✅
Якшанба — қулупнай + малина
7 кун ичиб кўр, танангдаги фарқни ўзинг сезасанки
👀
Сақлаб қўйинг ва яқинларга хам улашинг!
@ozish_maktabi
☀️
АССАЛОМУ АЛАЙКУМ
☀️
Х А Й Р Л И Т О Н Г
🌙
🎊
РАМАЗОН ОЙИНИНГ 25-КУНИ МУБОРАК БЎЛСИН!
🕋
Ҳар бир эзгу ишларингизда Аллоҳ Ёр ва Ёрдамчингиз бўлсин!
🕋
Эзгу амаллар қилиш учун имкон бериб, РАМАЗОН ойига етказган Аллоҳга беҳисоб шукурлар бўлсин.
🕋
РАМАЗОН ойида Аллоҳдан Ўзингиз ва Ота - Онангиз ва сизга азиз бўлган барча яқинларингизни мағфират қилишини сўрайман!
🕋
РАМАЗОН ойида Аллоҳ дуоларимизни ижобат, фарзандларимизга салоҳият, ибодатларимизга гўзаллик, ризқимизга барака берсин!
@ozish_maktabi
🫖
Турли чойлар ва турли фойдалар
🌿
Кўк чой- табиий детокс. Эрталаб ичсангиз организмни тозалайди
🍋
Лимон чой- асал билан бирга ичсангиз имунитетни кўтаради
@ozish_maktabi
☕
Оздирувчи кофелар ҳақида эшитганмисиз — улар фойдали ёки зарарли?
⚠️
Уларнинг таркиби текширилганда психотроп моддалар борлиги аниқланган. Видеони кўринг ва хулоса чиқаринг
@ozish_maktabi
Doim ozg'in bob yurishning formulasi
😉
@ozish_maktabi
ХАЙРЛИ ИФТОР ТИЛАЙМИЗ!
Ифторлик дуоси:
«Аллоҳумма лака сумту ва бика аманту ва аълайка таваккалту ва аъла ризқика афтарту, фағфирли йа ғоффару ма қоддамту ва ма аххорту»
Дуо билан очилган рўзаларимиз ўз ижобатини топсин!
Барчамизга ифторнинг нозу неъматларини хузур билан емоқлик насиб қилсин!
Рамазоннинг файзи,
Сахарликнинг барокати,
Ифторнинг хайри сизни тарк этмасин!
Қалбингиз беғам,
Яқинларингиз омон,
Оилангиз тинч ва хотиржам бўлсин!
🤲
@ozish_maktabi
#Ана_холос
Эркаклар қорни катталиги айрим вазиятларда фойдали экан.
😅
Қоринбой танишларга юбориб қўямиз.
@ozish_maktabi
🌙
Қадр кечасини Рамазоннинг оҳирги 10 кунлигидан қидиринг дейилган
Бу йил, катта эҳтимол билан 1000 ойдан афзал Лайлатул-Қадр кечаси 16-дан 17-мартга ўтар кечаси кутилаётган экан
@ozish_maktabi