Психолог Шахноза Халилова маслаҳатлари

Kecha efirdan keyin — bir kecha o'tdi
🌙
Kecha sovuq fasl va tanadagi "qotib qolgan" joylar mavzusida jonli efirda birga ishladik. Ko'pchiligingiz o'sha zahoti natijalaringizni yozdingiz, bunga katta rahmat.
Endi esa eng qiziq payt. Bir kecha o'tdi, tana va ong o'z ishini davom ettirdi.
Bugun o'zingizni qanday his qilyapsiz?
• Tanangizda nima o'zgardi?
• Uyqungiz qanday o'tdi, tush ko'rdingizmi?
• Kayfiyatingiz, his-tuyg'ularingizda nima yangilik bor?
Bir-ikki jumla bo'lsa ham izohlarda yozib qoldiring. Sizning tajribangiz boshqalarga o'z yo'lini topishga yordam beradi.
Kanalni do'stlaringizga ulashing
👉
https://t.me/+Qq6eMi8B1ndkK_8h

Live stream finished (1 hour)

🔥
Eng qiziq joyi!
Hozir efirda tanani sovuq faslda qanday qo'llab-quvvatlash va qotib qolgan joylarni qanday bo'shatish haqida gapiryapmiz.
Hali qo'shilmadingizmi? Kech emas — kiring va yaqiningizni ham chaqiring
🔴

https://t.me/psihologShaxnozaHalilova
Chat linki

🔴
Efirda hozir:
Nega bitta odam qishda ham issiq yuradi, boshqasi esa yozda ham muzlaydi? Javob ko'pincha havoda emas, tananing ichidagi tarangliklarda.
Sizda sovuqda qayeringiz birinchi qotadi — qo'lmi, oyoqmi, yelka yoki bel? Efir chatida yozing
👇

Live stream started

🔴
BOSHLADIK!
«Sovuq tana uchun qanchalik xavfli?» — biz jonli efirdamiz.
Kiring, salom yozing va qaysi shahardan ekaningizni ayting — ko'rib turaman
🤍