Rozaliya Gabdulhakova
Turmush o'rtog'imni oyisi mas'uliyatsiz qilib tarbiyalaganlar, shuning uchun men mas'uliyatli qila olmayapman
🥲
Krutoy ayollik haqida gaplashganimizda ayolla mas'uliyat olishlari sabablarini ana shunday tarzda izohladilar.
Bu juda juda nozik masala, hech kimni qalbini o'gritmasdan hech kimga tuhmat qilmasdan tushuntirishga harakat qilaman.
Yaxshi habardan boshlaymiz:
Turmush o'rtog'ingiz siz bilan o'zini onasi bilan tutgandek tutmaydi
(agar siz o'zingizni onasidek tutmasangiz)
Mas'uliyatsizlik boshqarish oqibatida kelib chiqadi, chunki
boshqargan odam mas'uliyatni o'z bo'yniga olib bo'lgan
. Mas'uliyat rivojlanishi uchun erk va ihtiyor kerak.
Ko'p ayollar turmushga chiqqanida erini boriga rozi bo'lib emas, tarbiyalab olishni niyat qilib chiqadilar, yoki turmush qurib bo'lgach tarbiyalashni xohlab qoladi
🙈
Tarbiyalash degani
esa
boshqarish degani
🏳️
Endi yana bir haqiqatni tan olsak:
Odatda turmush o'rtog'ingiz bilan bir-biringizni ko'rib yoqtirishingiz avvaldan bir-biringizga mos hislatlaringiz borligiga dalolat qiladi.
Haligi kelin va qaynona tuprog'i bir joydan olingan degan maqol bor ediyu. Shu maqol haqiqatga judaa yaqin, ya'ni sizning qaynonagizga o'xshash taraflaringiz bor (to'la bir xil emas)
Bu nima degani?
Siz anglamagan holatda qaynonangiz qilgan ishlarni davom ettirayotgan bo'lishingiz mumkin
😐
Endi o'zgarish qanday bo'lishi haqida gaplashsak?
Oilaga psixologiyada tizim sifatida qaraladi, tizimdagi bir shaxs o'zgarishi boshqalarni ham o'zgarishga majbur qiladi.
Ya’ni uning o’zgarishi uchun siz kritika qilishingiz emas, o’zingizdagi ba’zi hislar, odatlarni o’zgartirish orqali bo’ladi.
Men asli bu mavzularni boshlaganimda sizlarga
"erdan sovg'a olish, so'rash sirlari"
deb instagramcha nomlagan workshop o'tib bermoqchi edim
😎
. Sizlar bilan gaplashib ko'proq narsani muhokama qilishim kerak ekan degan hulosaga keldim:
Nega u bermaydi?
Nega men olmayman/menga kerakmas?
Qanday so'ray?
Hullas, workshopga tayyor
💴
turinglar
👍
, hozircha esa e'tibor berib qarang
siz qaynongizning qaysi harakatlari takrorlayotgan bo'lishingiz mumkin?
Rozaliya Gabdulhakova
- boshqalarni yomonlamay, o'zimizni isloh qilib, holatimizni o’zgartirishni targ'ib qiluvchi psixologingiz
🥰
Izohlaringizda men reja qilmagan , lekin mavzuga aloqador va qaynoq masala chiqib qoldi))
Onajonisi shunday tarbiyalagan erni biz o’zgartira olamizmi?
Savol sizga qiziqmi?
🔥
- juda juda aktual
❤️
- bilib qo’yishim kerak
💔
- men shundan qiynalaman
P.S. Men yozganimda sizlarning izohlaringizni inobatga olaman, shu ko’rinishda ham bizda suhbat bo’lsin deyman, shuning uchun mavzuni tushunganlar ham tushunmaganlar ham izohda bildirib qo’yinglar
Kanalga yangi obunchilar, xush keldingiz
🌸
3 kundan buyon gaplashayotgan mavzuimiz dayjestini sizlarga qoldiraman:
➖
Biz kasb tanlashdagi muhim kriterialar haqida gaplashishdan boshlagan edik.
➖
Keyin men nega ingliz tilini tashlab psixolog bo'lishga qaror…
"Oʻzim..."
🥋
— Bu kuchmi yoki qoʻrquv? Nega bizga yaqin insonimizdan, turmush oʻrtogʻimizdan soʻrash shunchalik qiyin? Nega tilimizga kelgan gap boʻgʻzimizda qolib ketadi? Yoki so’rash umuman hayolimizga kelmaydi?
🙈
Buning ortida bir nechta psixologik sabablar…
🌊
Mana muammoning ildiziga ham yetib keldik.
Qirolni qo’lini yuvishini cho’ri nazorat qiladimi?
Albatta yo’q. Qirol boshqarilmaydi, boshqaradi.
Men cho’ri bo’lib hamma ishni qilamanmi yoki malika(krutoy) bo’lib hamma narsani boshqarishga harakat qilamanmi?
degan savolga javob topishimiz kerak
Sizlarga qandaydir hayitlik qilaman deb o’ylayotgandim.
Bir necha kundan beri gaplashayotgan mavzularimizni bir joyga yig’ib bir arzon narxda workshop o’tkazib bersammi?
Qizlar, bugun og‘ir, lekin juda muhim haqiqatlarni gaplashdik. “Holatimni o’zgartirish o’z qo’limda deyish” - bu o‘zgarishning yarmi degani.
Ertaga esa eng asosiy mavzuda gaplashamiz:
Xo‘sh, endi nima qilish kerak?
Qanday qilib o‘sha “krutoy”likdan voz kechib, erimizga joy bo‘shatishimiz va buni u to‘g‘ri tushunishi uchun qanday so‘zlarni tanlashimiz kerak? Haqni talab qilib, ayblab hech narsaga erishib bo’lmasligini sinab ko’rgandirsiz
😢
Hozir esa o‘zingizga savol bering:
Siz ertaga yechimlarni eshitishga, amalda qo'llashga va o'zgarishga tayyormisiz?
🔥
— Tayyorman!
❤️
— Shu o'zgarish menga juda kerak..."
O’zingizni o’zgartirish deganimda nima tushunyapsiz?
Ayolning "krutoy" bo'lishida erning hissasi bor, Erning mas'uliyat olmay qo'yishida ayolning hissasi bor
degan hulosaga keldik- a?
Bu hulosamizda bir "yaxshi" va bir "yomon" habar bor ekan.
📌
Yaxshisidan boshlaymiz:
Hayotingizdagi qiyinchilik, siz rozi bo'lmagan narsani o'zgartirish sizga ham bog'liq. Bu siz chorasiz emassiz degani
🔥
📌
Yomoni bitta deb aytgandim, yozish davomida ikkita bo'lib chiqdi:
😨
Turmush o'rtog'ingiz to'laligicha yaramas odam bo'lib chiqmayapti
😳
🛋
O'zingiz nimadir qilishingizga to'g'ri kelyapti. Ba'zida boshqalarni ayblab, hech nima qilmay chorasiz bo'lish mazzada
🚪
O’zingizni o’zgartirish, nafsingiz bilan kurashish esa og’ir
💨
Yuqorida aytganimdek maqsadimiz aybdorni topish bo'lsa aybdor topiladi, lekin vaziyat o'zgarmaydi
😵
Men bu masalaga yechim taqdim qilmoqchiman, hozircha bir narsani yaxshilab tushunib oling -
Turmush o'rtog'ingiz dushmaningiz emas
. Nimanidir noto'g'ri qilayotgan bo'lsa,
bu to'g'rilash mumkin bo'lgan hulq
.
Sizlar bir-birlaringiz uchun libossizlar. U sizga, siz unga.
Shunchaki, "krutoy" bo'lganingizda faqat siz libos bo'lib, ustingizga libos shartmas deb o'ylab qolgan bo'lishingiz mumkin
🤗