Psychology🌻with🌻Ola
#الجمعة
قال النبي صلى الله عليه وسلم فيما رواه النسائي من حديث أوس بن أوس:
"مِنْ أَفْضَلِ أَيَّامِكُمْ يَوْمُ الْجمُعَةِ، فِيهِ خُلِقَ آدَمُ عليه السلام، وَفِيهِ قُبِضَ، وَفِيهِ النَّفْخَةُ، وَفِيهِ الصَّعْقَةُ، فَأَكْثِرُوا عَلَيَّ مِنَ الصَّلاَةِ، فَإِنَّ صَلاَتَكُمْ مَعْرُوضَةٌ عَليَّ". قَالُوا: يَا رَسُولَ اللهِ، وَكَيْفَ تُعْرَضُ صَلاَتُنَا عَلَيْكَ وَقَدْ أَرَمْتَ؟! أَيْ يَقُولُونَ: قَدْ بَلِيتَ. قَالَ: "إِنَّ اللهَ - عز وجل - قَدْ حَرَّمَ عَلَى الأَرْضِ أَنْ تَأْكُلَ أَجْسَادَ الأَنْبِيَاءِ عليهم السلام"
📙
صححه الألباني
💎
خدمــة الحـويني الدعـوية على التلجرام
https://t.me/Alheweny
المشورة الجماعية للصبايا
👩🤝👩
✨
الجلسة الأولى مجانية
✨
يتم الدفع للبرنامج كاملاً بعد الجلسة الأولى
💳
موضوعات الجلسات:
تقدير الذات
🌟
- المهارات الاجتماعية
🗣️
- التفكير المفرط
🤔
- الشعور بالفراغ
🌫️
- الحساسية اتجاه النقد
🛡️
- العلاقات الصحية
❤️
تذكير للصبايا يلي حابين ينضموا للمشورة الجماعية
الجلسة الأولى مجانية
https://wa.me/message/JDG6A5DRGMBVB1
الاختصاصية النفسية عُلا عرفه
+491788168521
مشورة جماعية للصبايا
بتتعلق بموضوعات
تقدير الذات - المهارات الاجتماعية ـ التفكير المفرط ـ الشعور بالفراغ ـ
الحساسية اتجاه النقد
العلاقات الصحية
المهتمة بالمواضيع تحاكيني لضيفها على غروب المجموعة
موعد الجلسات
كل اثنين الساعة 16.00توقيت ألمانيا
الجلسة الأولى مجانية
بتاريخ 13.04.2026
https://wa.me/message/JDG6A5DRGMBVB1
الاختصاصية النفسية عُلا عرفه
+491788168521
المعاناة النفسية ألم لا يعرف مقداره الا من جربه ..
لا تتردد بطلب المساعدة من مختص نفسي ...
بعض الآلام شفائها بخطوات بسيطة...
خذ الخطوة الأولى نحو الشفاء .. و استعن بالله و ابدأ رحلة العلاج النفسي..
المختصة النفسية عُلا عرفه
ما الفرق بين طبيب النفسية و المعالج النفسي؟
الطبيب النفسي (Psychiatrist)
الخلفية الدراسية: درس طب البشري ستة سنوات
(كلية الطب) ثم تخصّص في الطب النفسي.
يقيّم الحالات النفسية من منظور طبي وبيولوجي.
يستطيع وصف الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب أو مهدئات القلق).
يتعامل مع الاضطرابات النفسية المعقدة أو الشديدة (مثل الفصام، ثنائي القطب، الاكتئاب الشديد...).
التركيز: الجانب الطبي-العصبي (الكيمياء الحيوية للدماغ + العلاج الدوائي).
المعالج النفسي (Psychotherapist)
الخلفية الدراسية: قد يكون دارس علم نفس، إرشاد نفسي.
يستخدم أساليب علاجية بالكلام والسلوك (مثل العلاج السلوكي المعرفي CBT، العلاج الجدلي DBT...).
يساعد الشخص على فهم مشاعره، تغيير أنماط تفكيره، تطوير مهارات للتعامل مع الضغوط.
لا يصف أدوية.
التركيز: الجانب النفسي-السلوكي-الاجتماعي.
إذن:
الطبيب النفسي : يصف الأدوية + يعالج الحالات الطبية المعقدة.
المعالج النفسي : يقدّم جلسات علاج بالكلام والسلوك بدون أدوية.
أحيانًا المريض يحتاج الاثنين معًا (دواء + علاج نفسي)، خصوصًا في الاضطرابات المتوسطة أو الشديدة.
الدكتور همام عرفه
العِلم لا يُقيد… ولا يُطفأ نوره
فكر للحظة…في أي ظرف يمكن أن يتوقف الإنسان عن نشر الخير؟
أنا أؤمن أن من أعظم أهداف الحياة… أن تنشر علما نافعا، مهما كانت الظروف، ومهما ضاقت بك السبل.
قبل سنوات، وقبل أن يُقبل ابني في كلية الطب البشري بجامعة دمشق، دخل مع صديقه إلى إحدى قاعات كلية الطب بدافع الفضول…
كانت محاضرة في الأمراض العصبية لطلاب السنة الرابعة!
سأل الأستاذ سؤالا فلم يجب أحد من الحاضرين،رفع ابني يده بهدوء، وأجاب.
فابتسم الدكتور وأثنى عليه.
لحظة صغيرة… لكنها أثبتت لي شيئا عظيما:
العلم الذي تُعطيه… يثمر و ينمو أضعافا.
بالنسبة لي، نشر العلم ليس مجرد فعل…بل عبادة، وأجرها عظيم، ونفعها لا يُقاس.
ولهذا أحاول ألا أضيع أي فرصة لنشره.
لكن دعني أخبرك بشيء… قد يبدو صعب التصديق:
في يوم من الأيام و قبيل سقوط النظام، تم توقيفي مع ثلاثة من زملائي الأطباء، بالأمن الجنائي يلي قرب ساحة الجمارك،ووُضعنا في غرفة ضيقة مكتظة، مع عدد من الموقوفين، بعضهم ضباط…
كان الصمت ثقيلا… والوجوه شاحبة… والخوف يملأ المكان.
في تلك اللحظة، قلت:
لماذا لا نحول هذا الوقت إلى شيء مفيد؟
وسألتهم:
ما الفرق بين الأمراض العصبية والأمراض النفسية؟
بدأت المشاركة بخجل… ثم تحولت الغرفة إلى درس حي…
نعم، محاضرة… في قلب الضيق والخوف!
وفي داخلي قلت:
لعلها تكون آخر عملٍ صالح لي… اللهم تقبله.
اليوم، وأنا أسترجع هذه اللحظات، أحمد الله الذي فرج الكرب، ورفع الهم…
وأدرك يقينا:
أن نشر العلم لا يحتاج إلى ظروف مثالية… بل إلى قلب حي...يرجو رحمة الله.
فلا تبخل بعلمك…
كلمة، فكرة، معلومة… قد تغير حياة إنسان.
عندما انظر إلى المقابر...يراودني سؤال: كم طبيب و كم عالم و كم خبير و كم صاحب حرفة قد دفنوا تحت التراب و ضاعت خبراتهم و لم ينتفع إلإ القليل بجزء منها غالبا... و كم ضاع تحت التراب من خبرات و علم أغلى من الذهب.
أسأل الله من فضله،أن أكون قبل رحيلي،أعطيت كل ما
عندي من علم و خبرة...لعل بعض الناس يحيها و ينتفع بها.
إن وصلتَ إلى هنا…
فشارك هذا المنشور، وكن سببا في نشر العلم والخير.
لعلك لا تعلم… كم من نورٍ قد تُشعله بكبسة زر.
د. همام عرفه
اختصاصي بالأمراض النفسية
تنويه مهم
📢
تم تغيير التوقيت في ألمانيا
🇩🇪
إلى التوقيت الصيفي
⏰
يرجى الانتباه أن فرق التوقيت أصبح:
+1 ساعة مع سوريا
🇸🇾
ومصر
🇪🇬
وتركيا
🇹🇷
والسعودية
🇸🇦
شاكرين تفهمكم
🙏
الاختصاصية النفسية عُلا عرفه