Ruvayha
Ma’lumot:
Sotuvdagi loyihalarni so‘rab yozyapsizlar.
Sotuvda
“Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi”
kursi ma’lumotlaridan foydalanish imkoni bor(deyarli bir yillik).
Sotuv oxirgi martta bo‘lyapti va ilk bor bunaqa uzoq muddatli “dostup” bilan.
Sotuv urf-odatimiz bo‘yicha hayitning uchinchi kunigacha. Ya’ni O’zbekiston taqvimi bilan shavvolning 3-kunigacha davom etadi.
Murojaat:
@Ruvayha_manager
Sotuvga chiqishi kutilayotgan loyihalar:
“Koshkisiz Tug‘ruq”
kursining yangilangan varianti, 20+ haftalik homiladorlar qabul qilinadi. Haitdan keyin sotuv bo‘ladi.
Narxi hali noma’lum.
Hijoma va zuluk kursi
yozda
bo‘ladi.
Niyat qilganlar bo’lsa hozirdan to‘lov uchun pul jamg‘arib turinglar.
O’zbek tilida bunaqa keng qamrovli kurs hali ko’rmadik va qo‘shimchasiga
chet ellik mutaxassis bilan
yangicha hijoma usuli ham o‘rgatilinadi.
Narxi aniq emas.
Avvalgi patok narxlariga qiyoslab, pul yig‘ib turishingiz mumkin.
Xonimlar uchun asosiy kanal havolasi:
https://t.me/+1b46MznK8Rg0ZDM0
NIMA UCHUN CHANQAMAYAPMIZ?
#RuvayhaTarjima
"Qarang, hech kim chanqamayapti. Bemorlarimdan so'rayapman: 'Suv ichdingizmi?'. Ular esa: 'Doktor, siz aytganingiz uchun ichyapmiz, ikki yarim litrni to'ldirishga harakat qilyapmiz, lekin bizda chanqoq hissi yo'q', deyishadi. Chanqamayapmiz. Vaholanki, miyamizning chanqoq markazi gipotalamus deb ataladigan miya poyasidagi sohadir. Bu sohada biror narsa bo'ldimi? Nega chanqamayapmiz? Hech kim qonib-qonib, to'yib suv ichganini eslay olmaydi. Bizga nima bo'ldi?
Bolaligimizda qonib-qonib ichgan suvlarimiz... Bir qarashda butun dengizni ichib yuborgudek darajadagi chanqoqlar... Bularga nima bo'ldi?
Biz yeyotgan va ichayotgan oziq-ovqatlar tarkibidagi gidrofobik komponentlar, ya'ni suvni haydaydigan moddalar ikki narsaga sabab bo'lmoqda. Birinchisi: miya poyasidagi chanqoq markazimizga ta'sir qilib, kun bo'yi suv ichmasak ham chanqoq his qilmasligimizga olib kelmoqda. Ikkinchisi: gidrofobik moddalar hujayra ichiga kirganda (oziq-ovqatlar tarkibiga rang beruvchi, ta'm beruvchi, quyultiruvchi, namlikdan saqlovchi, saqlash muddatini uzaytiruvchi, donador bo'lib qolishni oldini oluvchi moddalarni, titandan tortib silikonigacha qo'shishgan; buzilmasligi uchun yoki bizni zaharlash uchun).
Shu tariqa, ushbu mahsulotlarni haddan tashqari ko'p iste'mol qilganimiz sababli hujayralarimizga kirgan o'sha gidrofobik moddalar suvni hujayralar ichidan tashqariga haydab chiqaradi. Hujayralar darajasidagi metabolizm buzilgani kabi, organ va to'qimalar darajasidagi metabolizmimiz ham ideal bioritmidan adashgan va tanamiz chanqamaydigan bo'lib qolgan.
Ya'ni hujayralar va to'qimalar qaqshab qurigan bo'lsa-da, tana chanqoq markazi ishga tushmayapti.
Bilingki, bu bir kimyoviy jarayon. Bu kimyo orqali inson fiziologiyasini o'zgartirishga harakat qilinmoqda va inson salomatligiga berilgan eng katta zarbalardan biri — insonning suvga bo'lgan ehtiyojini kamaytirishdir.
Jo'mraklarimizdan sharillab suv oqib turganida uning qadriga yetaylik. Iltimos, suv — bu hayot.
Qarang, hatto koinotda ham hayot alomatini qidirayotgan NASA va boshqa koinot bo'limlari, u yerda havo, ovqat, o'simlik, no'xat yoki loviya emas, hayot manbai bormi deb bir tomchi suv qidirishmoqda. Agar o'sha bir tomchi suvni topishsa, barchamizni shu yerda qoldirib, u yerda o'z koloniyalarini qurishni boshlaydilar. Alloh ularga bu imkonni bermasin. Bir tomchi suv topa olishmasin, aks holda dunyoni biz uchun yashab bo'lmaydigan joyga aylantirib, bu yerni tark etishni rejalashtirishmoqda.
Suvning qadriga yetaylik. Iltimos, majburan bo'lsa ham, 21 kun davomida kuniga 2,5 litr suv iching, tanangizning ideal bioritmi yana qaytib keladi va siz o'zingizda suv ichish ehtiyojini seza boshlaysiz. Hurmat bilan."
Op.Dr.G.Erdil
Xonimlar uchun asosiy kanal havolasi:
https://t.me/+1b46MznK8Rg0ZDM0
BOLALAR SAVOLLARI QARSHISIDA PEDAGOGIK MAHORAT
Bolalarning murakkab savollari qarshisida ba’zan nima deb javob berishni bilmay qolamiz. Aslida muammo javobni bilmaslik emas javobni qanday berishni bilmasligimizdir.
Ko‘pincha savolni chalg‘itamiz yoki javobsiz qoldiramiz. Ammo bu savolni bolaning ichidan o‘chirib yubormaydi. Aksincha, u javobni boshqa joydan izlay boshlaydi.
Sog‘lom munosabatda esa savol javobsiz qolmaydi. Faqat qanday javob berish mahorat talab qiladi.
Yana bir muhim jihat: bolalar har doim ham ma’lumot olish uchun savol bermaydi. Ba’zan ular ichki xavotirini savol orqali izhor qiladi. Shuning uchun darhol javob berishga shoshilmasdan, savol ortida nima borligini tushunishga harakat qilish kerak.
Ba’zan o‘rganishi, o‘zi izlanishi uchun yo‘llab qo‘yish kerak.
Agar javobni bilmasangiz ham bu muammo emas:
“Bilmayman, birga javobini topib ko‘ramizmi?” deyish bolaning ko‘zida sizni qadrsizlantirmaydi. Biz har doim hamma narsani bilavermaymiz.
Quyida video matnini tarjima qildik, mavzuga mos namuna.
#RuvayhaTarjima
Bola savol beryapti:
-Sizningcha… Agar Alloh mendan norozi bo’lsa, buni bilishning biron yo’li bormi?
-Qachondan beri bu savol haqida o’ylayapsan?
(U darhol javob berishga shoshilmayapti)
-2025-yilning boshidan beri qiziqyapman. Chunki yilni yaxshi boshlamoqchi edim.
-Yaxshi, menga ayt-chi… Isming nima edi, bolajonim?
-Ibrohim.
-Ibrohim, demak shuni bilmoqchisan… Qanday ajoyib ism-a!.. Sen Alloh sendan rozi yoki norozi ekanligini bilmoqchisan. Alloh sendan norozi deb o‘ylashingga biron sabab bormi?
Alloh sendan norozi bo‘lishi mumkinligi haqida seni nima o‘ylantiryapti, qani ayt-chi.
(Hali ham javob yo‘q. Tushunishga harakat qilyapti.)
-Ba’zan mag‘firat so‘ramaganimda…
-Yaxshi. Demak, mag‘firat so‘ramaganing uchun Alloh sendan norozi bo‘lishi mumkin deb o‘ylaysanmi?
(U bola o‘zini tushunilganidek his qilishi uchun uning tuyg’u va fikrlarini qaytaryapti, uni oynalayapti.)
-Yana biron narsa bormi?
(Videoning yarmi tugadi, hali ham javob bermadi.)
-Yo‘q
-Unda, senga bir nechta narsa aytmoqchiman.
(Savolga javob berishdan ko‘ra bolani tushunishga harakat qildi va bunga 1 daqiqa ketdi, bu sinab ko‘rish uchun yetarli vaqt, shunday emasmi?)
Agar sen juda ham yomon inson bo‘lmasang va juda yomon ishlar qilmasang… Hatto shunday bo‘lgan taqdirda ham, Alloh sendan emas, balki sening qilgan ishlaringdan norozi bo‘ladi.
(U “Bunday savollarni qayerdan topasan, bularni so‘rab bo‘lmaydi” demadi.)
Sen va sening qilgan ishlaring o‘rtasida farq bor.
(U xato ishni bolaning o‘zidan ajratdi.)
Masalan, senga o‘g‘limni misol qilib keltiraman. Agar o‘g‘lim noto‘g‘ri ish qilsa, men uning qilgan ishidan norozi bo‘laman. U bilan qilgan xatosi haqida gaplashaman. “Singlingni urding, buni qilmasliging kerak edi. Buni aytmasliging kerak edi, qilgan ishing menga umuman yoqmadi. Bundan mutlaqo noroziman…” Lekin bu endi o‘g‘limdan norozi ekanligimni anglatadimi? Yoki uni yana quchoqlaymanmi?
-Yana quchoqlaysiz
-Uni baribir quchoqlayman. Uni baribir yaxshi ko‘raman. Qilgan biror ishidan norozi bo‘lsam ham. To‘g‘rimi?
(Bola ongi mavhum narsalarni moddiylashtirmaguncha tinchimaydi. Shuning uchun u javobiga misol qo‘shdi)
Shuning uchun, Alloh sizdan norozi deb o‘ylamang. Siz qilgan biror ishdan norozi bo‘lishi mumkin va Allohdan mag‘firat so‘ragan lahzangizda shuni bilishingiz kerakki, Alloh kechiradi va Alloh kechirsa hech narsa qolmaydi. Lekin bundan oldin ham, sizni hech qachon “Alloh mendan rozi emas” deb o‘ylashingizni xohlamayman.
(Bolaning tuyg’usini ijobiy fikr bilan birlashtirdi.)
Ko‘pi bilan shunday o‘ylashingiz mumkin:
“Alloh qilgan ishimdan rozi emas.”
Tamom. Sizdan emas.
O‘zingizni ayblamang. Qilgan ishlaringizni baholang. O‘zingizni emas, harakatlaringizga hukm qiling!
Bu sen uchun tushunarli bo’ldimi? Yaxshi.
Bu faqat bolalarga emas, biz kattalarga ham ko‘p narsani o‘rgatadigandek…
Xonimlar uchun asosiy kanal havolasi:
https://t.me/+1b46MznK8Rg0ZDM0
“Har sharrda ikkita yaxshilik bor..”
Oxirgi kunlarda foydalanishi cheksiz bo‘lgan avvalgi loyihalarimiz kanal va guruhlariga kira olmayotgan o‘quvchilar ko‘paydi.
Jamoamiz bilan u kanal va guruhlardan chiqib ketganimiz uchun, eski havolalar bilan ham qo‘shilish imkoni bo‘lmadi.
Shu sababli eski loyihalarda qatnashgan o‘quvchilar uchun
yo‘qotilganlarni o‘rnini undanam yaxshisi bilan to‘ldiradigan bir loyiha boshladik.
Bu xabarni barcha
2020 - 2022-yildagi
eski loyihalarimiz:
• Sog‘lom Ona - Sog‘lom Bola
• Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi(eski talqin)
• Bolalar Dunyosi va Ichingizdagi Bolakay
qatnashuvchilariga yetqazib qo‘ysangiz ham bo‘ladi.
Qatnashuvchilar
@ruvayha_manager
ga murojaat qilib, maxsus havolani olishlari mumkin bo‘ladi.
Xonimlar uchun asosiy kanal havolasi:
https://t.me/+1b46MznK8Rg0ZDM0
BOLANING RUHIY va JISMONIY SALOMATLIGI Yaqinda “Suvchechak uchun nima qilsak bo‘ladi?” degan savol oldik va qayta eslab olish uchun “Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi” kursini ko‘rib chiqib, maʼlumot ko‘lami kengligiga yana bir bor amin bo‘ldik. Shu…
BOLANING RUHIY va JISMONIY SALOMATLIGI
Yaqinda “Suvchechak uchun nima qilsak bo‘ladi?” degan savol oldik va qayta eslab olish uchun “Bolaning Ruhiy va Jismoniy Salomatligi” kursini ko‘rib chiqib, maʼlumot ko‘lami kengligiga yana bir bor amin bo‘ldik.
Shu sabab kurs uchun (deyarli) bir yillik foydalanish imkoniyatini sotuvga ochishga qaror qildik.
Sotib olgan kuningizdan boshlab, kelasi ramazonning birinchi kuniga qadar.
Ya’ni kelasi yil ilk saharlikka turgan kunimiz, kanal sizdan o‘chadi.
Diqqat:
-Kurs shaxsiy foydalanish uchun;
-Kurs materiallarini tarqatish, ayniqsa tijoriy maqsadda foydalanish ta’qiqlanadi;
-Bir uyda yashovchilar birga foydalanishi mumkin, (diqqat, ovozlar erkaklar uchun omonat);
-Savol-javob imkoniyati mavjud emas, mavzularni o‘zingiz o‘zlashtirasiz;
-Kurs ma’lumotlaridan iqtibos olinsa, manba Ruvayha kanal linki bilan ko‘rsatilishi shart;
-Oila a’zolaringiz, yaqinlaringizni ehtiyoji bo‘lganda, ba’zi ma’lumotlar bilan albatta muallifni ko‘rsatgan holda bo‘lishish mumkin;
-Kursda berilgan ma’lumotlar shifokor muolajasi o‘rniga o‘tmaydi!
-Xos holatlar uchun albatta shifokoringiz bilan maslahatlashing!
-Berilgan barcha ma’lumotlar, yo‘l ko‘rsatuvchi, yordamchi muolaja sifatida;
-Tashxisni mutaxassis qo‘yadi, unutmang!
Kursdan foydalanish imkoniyati:
700 ming so‘m.
Sotuv hayitning uchinchi kuniga qadar davom etadi.
Murojaat:
@ruvayha_manager
Xonimlar uchun asosiy kanal havolasi:
https://t.me/+1b46MznK8Rg0ZDM0
#KunlikFoyda
"O‘z holatingga nazar sol: Agar u holat o‘lim va qabr uchun munosib bo‘lsa, unda davom et. Agar bu ikkisiga munosib bo‘lmasa, u holatdan tavba qil va munosib bo‘lganiga qayt."
Xonimlar uchun asosiy kanal havolasi:
https://t.me/+1b46MznK8Rg0ZDM0
#KunlikFoyda
"Allohim! Barcha ishlarimning asosi bo‘lgan
dinimni isloh qil
(to‘g‘rilab qo‘y). Yashab turgan
dunyoimni isloh qil
(rizqimni halol va barakali qil). Qaytib boradigan joyim bo‘lgan
oxiratimni
isloh qil.
Hayotimni
har qanday yaxshiliklarni ko‘paytirish uchun imkoniyat qil,
o‘limimni
esa men uchun har qanday yomonliklardan qutilish (rohat) qil."
Xonimlar uchun asosiy kanal havolasi:
https://t.me/+1b46MznK8Rg0ZDM0
KO‘NGIL AYNISHIDA YORDAM
—Ko‘ngil aynishga kindikka
sirkali paxta
yopishtirish ayni muddao.
Sharti
—
sirka tabiiy bo‘lishi!
Bo’lmasa foyda berish o‘rniga zarar beradi, terini kuydirishi ham mumkin.
—
Zeolit
va
faollishtirilgan ko‘mir
—toksinlarni tozalash uchun.
—
Ko‘p suv/suyuqlik
ichirish. Odam qusganda suv yo‘qotgan vujudi suvsiz qolmasligi uchun.
Xonimlar uchun asosiy kanal havolasi:
https://t.me/+1b46MznK8Rg0ZDM0
Orqaga ketishning (ma’naviy susayishning) ba’zi alomatlari:
#KunlikFoyda
1-Azonni eshitgan holda unga javob bermaslik.
2- Bomdod namozini o‘tkazib yuborib, bundan pushaymon bo‘lmaslik.
3- Qur’onni tark etib, bundan qo‘rqmaslik.
4- Solih do‘stlikdan mahrum bo‘lib, uning yo‘qligini his qilmaslik.
5- Gunoh qilib, bundan qayg‘urmaslik.
6- Qur’ondan kundalik bir virdning bo‘lmasligi va uning yo‘qligini sezmaslik.
“Allohim, ey qalblarni o‘zgartiruvchi Zot! Qalbimni diningda sobit qil.”
Xonimlar uchun asosiy kanal havolasi:
https://t.me/+1b46MznK8Rg0ZDM0