SHUKRONALIK MO‘JIZALARI | RASMIY KANAL
🔥
Конфликт — бу шунчаки баҳс эмас. Бу энергияларнинг тўқнашуви.
Сиз ўзингизни оқлай бошлаганингизда, тортишувга киришганингизда ёки ҳимояланишга тушганингизда — ўз энергиявий контурингизни очиб қўясиз.
Тана қувват олиши керак бўлган оқим эса ташқарисида оқиб кетади.
Гўё очиқ қолган кран
💧
каби — энергия сиз бўлмаган жойларга оқади: хаелан баҳслашаётган, хафа бўлаётган ёки ўзингизни оқлаётган ҳолатларга.
Шундан сўнг чарчиқ
😮💨
, асабийлик
😣
, бефарқлик
😩
пайдо бўлади.
Бу оддий кайфият эмас — энергия йўқотишининг оқибати.
---
💚
Кучингизни сақлаш учун:
🌿
Бошқаларнинг ҳиссиётларига аралашиб кетманг — ички нейтрал ҳолатингизни сақланг.
🌿
Ҳар бир инсон ўз оғриғи ва англаш даражасидан келиб чиқиб гапиради — буни ёдда тутинг.
🌿
Конфликтдан сўнг энергияни тикланг:
— чуқур нафас олинг
🌬️
— танани бироз силкитиб бўшатинг
🤸♀️
— диққатни юрак соҳасига йўналтиринг
❤️
— ўзингизга миннатдорлик билдиринг
🙏
---
✨
Унутманг: ҳақ эканингизни исботлаш — куч эмас.
Асл куч — ўз энергиянгизни ва ички ресурсингизни сақлай билишдир.
Дустларингиз Билан улашинг.
T.me/shukronaliksehrlikuch
❤️
Бахтли ҳаёт учун 7 эслатма:
💛
1. Агар сизга сизни ҳеч ким яхши кўрмайдигандек туюлса, аслида сиз ўзингизни етарлича яхши кўрмайсиз.
💛
2. Атрофдаги ҳамма нарса ғашингизга тега бошласа, демак ўзингиздаги нимадандир норозисиз.
💛
3. Қачонки кимдандир ҳафа бўлсангиз, сиз ўша одамдан эмас, балки ундан кутган умидларингиз амалга ошмаганидан ҳафа бўласиз.
💛
4. Агар бахтли бўлишим кимгадир боғлиқ деб ўйласангиз демак етарли даражада эркин, мустақил эмассиз.
💛
5. Негатив ҳаётдан, позитив ҳаётга тез ўтишнинг энг яхши йўли ўзингиздаги бор нарсаларга шукур қилишдир.
💛
6. Севги талаб қилинмайди, сўралмайди. У шунчаки туҳфа этилади.
💛
7. Ким биландир дардингизни бўлишсангиз у икки марта камаяди. Қувончингизни бўлишсангиз у икки марта кўпаяди.
Дустларингиз билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch
🌌
Ягона яратувчига ишонинг ва ҳаммасини назорат қилишни бас қилинг.
Биз шундай бир дунёда яшаймизки, назорат ҳаётни тартибда ушлаб туришнинг ягона йўли каби туюлади.
📅
Биз режалар тузамиз,
✅
мақсадлар қўямиз,
🔍
ҳар бир қадамни ҳисоблаймиз, шунда хатолар, оғриқ ва умидсизликлардан қочамиз деб ўйлаймиз.
🤔
Бизга шундай туюладики, қанчалик кўп ҳаётимизни бошқаришга уринсек, шунчалик у бизнинг кутганимиздек бўлади.
❗
Аммо бир пайт келиб тушунамиз: қанча кўп ҳамма нарсани назорат қилишга уринсек, шунча бахт биздан узоқлашади.
---
🔮
Назорат иллюзияси
Назорат — бу шунчаки онгимиз яратган бир иллюзия.
⏳
Эртага нима бўлишини олдиндан айта олмаймиз.
👥
Биз бошқа одамларни ўзгартира олмаймиз, тасодифий воқеаларга таъсир эта олмаймиз ёки барча мумкин бўлган стсенарийларни олдиндан билиб бўлмайди.
😟
Ҳар бир майда детални бошқаришга қанча кўп уринсак, шунча кўп хавотир ва тарангликни ҳис қиламиз.
💧
Бу қўлдаги сувни ушлаб қолишга ўхшайди — қанча кўп бармоғимизни қисиб турсак, сув шунча тез оқиб кетади.
✨
Лекин агар вазиятни қўйиб юборишга ва Яратувчига ишонишга ўрганадиган бўлсак, ҳаёт енгиллашади.
Бу ҳаракат қилишни, орзу қилишни ёки мақсадлар қўйишни тўхтатиш керак дегани эмас.
✅
Бу ҳаётни табиий оқимда кечиришга, воқеалар оқимига ишонишга ва келаётган нарсага очиқ бўлишга тайёрликни англатади.
---
💫
Ягона яратувчига ишониш нимани англатади?
Ярятувчига ишониш — бу ҳамма нарса ўз вақтида ва энг яхши тарзда содир бўлишига ишонишдир, ҳатто биз буни шу ондаёқ тушунмасак ҳам.
🙏
Бу ҳолатларни қаршиликсиз ва қўрқувсиз қабул қилишни англатади.
✅
Яратувчига ишониш — бу:
✔️
Натижаларга ёпишиб қолишни тўхтатиб, жараёндан завқ олиш.
✔️
Қийин вазиятларда ҳам имкониятларни кўра билиш.
✔️
Муваффақиятсизликларни мағлубият эмас, сабоқ сифатида қабул қилиш.
✔️
Ўзингиз бўлишга рухсат бериш, ҳукмдан қўрқмаслик.
✔️
Ҳаммаси ўз вақтида ва биз учун энг яхши сабаб билан келишига ишониш.
---
🔑
Назоратни қўйиб юборишни қандай ўрганиш мумкин?
1️⃣
Ҳамма нарса қўлингизда эмаслигини тушунинг. Сиз таъсир қила оладиган нарсалар бор, таъсир қила олмайдиганлари бор. Буларни ажратинг ва ҳақиқатан ҳам сизга боғлиқ нарсаларга эътибор қаратинг.
2️⃣
Миннатдорчиликни машқ қилинг. Келажак ҳақида ташвиш қилиш ўрнига, айни дамда бор нарсангиз учун Коинотга шукр қилинг.
Миннатдорчилик ҳаётни қандай кўришимизни ўзгартиради ва ижобий лаҳзаларни кўришга ёрдам беради.
3️⃣
Жараёнга ишониб яшанг. Баъзан бирор нарса йўқотиш каби туюлади, аммо вақт ўтиб, бу аслида барака бўлганини биламиз. Ҳаёт биз ўйлагандан ҳам доно. Унга раҳбарлик қилишга рухсат беринг.
4️⃣
Интуицияни тинглашни ўрганинг. Қўрқув ва назоратни қўйиб юборганда, ички овоз аниқроқ бўлади. Интуиция ортиқча тарангликсиз тўғри қарор қабул қилишга ёрдам беради.
5️⃣
Медитация ва онгли ҳаётни машқ қилинг. Бу секинлашишга, дунёни қандай бўлса, шундай кўришга ва атроф-муҳит билан уйғунликни ҳис қилишга ёрдам беради.
---
🌠
Коинот сизнинг тарафингизда
Қўрқув ва назоратни қўйиб юборганда, ҳаёт бизни ҳайратда қолдира бошлайди.
🤝
Биз керакли одамлар билан учрашамиз, керакли вақтда керакли жойда бўламиз, узоқ излаган жавобларимизни оламиз.
✨
Буларнинг барчаси биз ҳаммасини олдиндан ҳисоблаб чиққанимиз учун эмас, балки ҳаёт оқимига очилганимиз учун содир бўлади.
💜
Ҳеч бўлмаганда бир кун Коинотга, Яратувчига ишониб кўринг.
🔓
Кутилмаларни қўйинг, назоратни қўйинг.
🌊
Ҳаётнинг содир бўлишига рухсат беринг.
Ва кўрасизки, у сиз ўйлагандан ҳам доно ва меҳрибон.
Дўстларингиз билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch
Энергия етишмовчилигига сабаб бўладиган омиллар:
1⃣
Сиз ўзингизга керак бўлмаган ишлар билан шуғулланасиз. Оддий қилиб айтганда, аҳамиятсиз нарса учун вақтни бекор сарфлайсиз.
2⃣
Сиз ўз хоҳишингиз билан эмас, балки, атрофингиздагиларнинг босими остида қарор қабул қиласиз. Ўзингиз истамаган ишларни бажаришга ўзингизни мажбурлайсиз.
3⃣
Фаол бўлмаган турмуш тарзи ва нотўғри овқатланиш! Сиз танангиздаги энергия манбаларини блоклаб қўясиз!
4⃣
Орамизда кўпчилик "замонавий" тарзда ҳаёт кечиради. Доимий бандлик, кун давомида жуда катта маълумотларни қабул қилиш, тартибсизлик, турли инсонлар билан узлуксиз мулоқот қилиш. Сизнинг миянгиз чарчайди, у ортиқча ишлашни, куч сарфлашни истамайди...
Доим ўз энергиянгиздан тўғри фойдаланинг ва позитив энергияга тўлиб юринг!
Дустларингиз билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch
❤️
🗣
Шукроналик аффирмацияларини имкони борича ҳар куни такрорланг:
🌸
Наслимдан, ота-онамдан миннатдорман, менга ҳаёт бергани учун!
🌸
Инсонлардан миннатдорман, чунки менга улар эътибор ва муҳаббат бағишлашади!
🌸
Бутун борлиқдан миннатдорман, ҳар кунги ёруғлик ва илиқлик учун, табиат ранг-баранглиги ва бебаҳо лаҳзалар учун!
🌸
Ақл, идрокимдан миннатдорман, тоза ва эзгу фикр-хаёлларим учун!
🌸
Ўз танамдан миннатдорман, соғлигим, ўзимни жудаям яхши ҳис қилаётганим ва хуш кайфиятим учун!
🌸
Қандай ва ким бўлишимдан қатъий назар, ўзимдан миннатдорман... Бутун оламни шартсиз ва севги билан қабул қила олганим учун!
Дустларингиз билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch
Икки фильм.
Муваффақиятсизликка учраб, ишингиз юришмай, ҳаётдан безиб қолган ва таслим бўлиш арафасида турган бўлсангиз, мана бу фильмларни томоша қилинг.
1. Стив Жобс: васваса империяси-
https://youtu.be/M7CdqQEBDxg
2. Бахт излаган гектор-
https://youtu.be/w9oecZddGmI
Дустларингиз билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch
🤫
ЎЗИГА ИШОНГАН АЁЛНИНГ 3ТА СИРИ
1.У ўзини яхши танийди.
❤️🔥
Ўзига ишонган аёл ташқи дунё уни қандай кўришини эмас, ўзи кимлигини яхши билади. У ўзининг кучли ва заиф томонларини қабул қилган. Танқиддан хафа бўлмайди, мақтовдан эса учмайди – сабаби унинг ички қадрияти ташқи фикрларга боғлиқ эмас.
2. У шахсий чегараларни белгилайди.
💫
Бундай аёл "йўқ" дейишни билади. Ўз вақтига, ҳиссиётларига ва энергиясига ҳурмат билан қарайди. Ҳар кимнинг фикри, талаб ва истаклари унинг ҳаётини белгиламайди.
3. У доим ўзи учун ҳаракат қилади.
😎
Ўзига ишонган аёл кутмайди – ҳаракат қилади. Ҳар бир муваффақиятининг ортида тинимсиз меҳнат, ишонч ва қатъият борлигини яхши тушунади.
⁉️
Қизлар, ўзига ишонган аёлнинг яна қандай сирлари бор деб ўйлайсиз?
Дустларингиз билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch
🍃
Миннатдорлик кучи: Қадрлаш бизни қандай хурсанд қилади
“Миннатдорчилик ҳаётни тўлдиради. У сизда бор нарса етарли ва ундан ҳам кўпроқ эканлигига ишонч ҳосил қилади. У рад этишни қабул қилишга, тартибсизликни тартибга, чалкашликни равшанликка айлантиради. У овқатни зиёфатга, бинони уйга ва нотаниш одамни дўстга айлантира олади.“ - Мелодия Беатти
Биз бир вақтнинг ўзида ҳаётимизда бўлишни истаган жуда кўп нарсаларга интиламизки, ҳозирги пайтдан завқланишни унутамиз. Биз бахтли бўлишни унутамиз.
Сиз доимо одамлардан: “Мен у ёки бу нарсани олганимда бахтли бўламан“ ёки “Мен хоҳлаган нарсамга эришганимда ёки у ёки бу нарсани қилганимда бахтли бўламан“ деган сўзларни эшитасиз.
Ниҳоят ўзлари хоҳлаган нарсага эришиб, улар илгари интилган нарсалардан завқ олишни унутиб, кейинги ютуқларини режалаштиришга ўтадилар.
Бу сиз билан содир бўлишига йўл қўйманг.
Миннатдорчилик билдиринг.
Шуни тушуниб етингки, айни дамда сизда етарлича нарса бор. Орзу қилиш яхши. Ўсишга, ўрганишга, ривожланишга ва янги марраларни забт этишга интилиш яхши. Аммо ўзингизни ҳурмат қилиш, муваффақиятларингизни, ҳозирги лаҳзани ва бутун ҳаётингизни нишонлаш бир хил даражада муҳимдир. Миннатдорчилик бахт келтиради. Бахтдан кейин эса бундан ҳам катта миннатдорчилик келади.
- Ҳали сиз хоҳлаган ҳамма нарсага эга эмаслигингизга шукур қилинг. Акс ҳолда, нимага интиласиз?
- Агар бирор нарсани билмасангиз, миннатдор бўлинг, чунки сизда ўрганиш имконияти мавжуд.
- Қийин кунлар учун миннатдор бўлинг. Шундай дақиқалар сиз ўсиб боради.
- Чекловларингиз учун миннатдор бўлинг, чунки улар сизга яхшироқ бўлиш имкониятини беради.
- Ҳар бир янги қийинчилик учун миннатдор бўлинг, чунки улар сизни кучлироқ ва чидамлироқ қилади.
- Хатоларингиз учун миннатдор бўлинг - улар сизга қимматли ҳаётий сабоқларни ўргатади.
- Чарчаганингиз учун миннатдор бўлинг, чунки бу муҳим иш қилганингизни англатади.
- Яхши нарсалар учун миннатдор бўлиш жуда осон.
Бахтли ҳаёт барча муваффақиятсизликлари учун миннатдор бўлганларга келади.
Миннатдорчилик салбийни ижобийга айлантириши мумкин.
Муаммоларингиз учун миннатдор бўлишни ўрганинг, чунки улар сизнинг баракангизга айланиши мумкин.
Дустларингиз билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch