SHUKRONALIK MO‘JIZALARI | RASMIY KANAL
Инсон танасида энергия ўлчами бир хил бўлади. Кунлик энергия эрталаб тургандан бошлаб то кўзга уйқу келгунча ишлатилади. Ишонинг ҳаммада бир хил энергия мавжуд. Фақатгина уни асосий сарфлаш нуқтаси ҳар хил бўлади.
Кундалик майда юмишлар, овқатланиш, ҳаракатланиш ва мулоқот қилиш бу энергияни ўндан учини ташкил қилса қолган етти қисми асосий энергия бўлиб ҳозир ўша ҳақида гапирамиз.
Ўша етти қисмни бир нуқтага қаратган одам гений бўлади. Илмда бўлса олим, спортда бўлса чемпион, камҳаракатликда бўлса ўта семиз, ибодатда бўлса авлиё, залолатда бўлса ашаддий золим, жарроҳликда бўлса моҳир жарроҳ ва шу каби формула ишлайди.
Манда энергия кам деманг! Бор фақат ўша етти қисм тарқоқ ҳолатда. Балки ўй хаёллар билан курашаётгандир?! Балки аросатда қолгандир?! Балки ижтимоий тармоққа сарфланаётгандир?! Балки ушалмаган орзулар билан банддир?! Балки нимадир кутиш билан оворадир?! Балки фарзандлар тарбиясига кетаётгандир?!
Айтмоқчи бўлганим шуки энергия сарфини ҳисоблаб чиқинг!
Оилада нотинчлик бўлса мисол учун айрим эркаклар икки ўт орасида яшайди. Бир томонда хотин иккинчи томонда она. Бундай вазиятда эркакни ўша етти қисми деярли шу можарога сарфланади.
Яна бир масала афсус ва армон, бу ҳам энергияни сўриб юборадиган ўпқон ҳисобланади.
Касалликка мунтазам қарши курашиш ҳам кучи энергия талаб қилади.
Яна энергияни энг катта душмани Одамлар нима дейди?! - деган таъқиб остида яшашдир. Тўй қилиш, саройдек уй қуриш ва қиммат мошин олиш ташвиши шулар жумласига киради.
Аслида бу дунёда ўлимдан бошқа ҳамма нарсага чора бор, фақат энергияни тўғри йўналтириш ва эътиборни чалғитмаслик зарур бўлади.
Мавзу кўп давом этиши мумкин, қолгани ўзингизга ҳавола...
Дустларингиз Билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch
🔥
Конфликт — бу шунчаки баҳс эмас. Бу энергияларнинг тўқнашуви.
Сиз ўзингизни оқлай бошлаганингизда, тортишувга киришганингизда ёки ҳимояланишга тушганингизда — ўз энергиявий контурингизни очиб қўясиз.
Тана қувват олиши керак бўлган оқим эса ташқарисида оқиб кетади.
Гўё очиқ қолган кран
💧
каби — энергия сиз бўлмаган жойларга оқади: хаелан баҳслашаётган, хафа бўлаётган ёки ўзингизни оқлаётган ҳолатларга.
Шундан сўнг чарчиқ
😮💨
, асабийлик
😣
, бефарқлик
😩
пайдо бўлади.
Бу оддий кайфият эмас — энергия йўқотишининг оқибати.
---
💚
Кучингизни сақлаш учун:
🌿
Бошқаларнинг ҳиссиётларига аралашиб кетманг — ички нейтрал ҳолатингизни сақланг.
🌿
Ҳар бир инсон ўз оғриғи ва англаш даражасидан келиб чиқиб гапиради — буни ёдда тутинг.
🌿
Конфликтдан сўнг энергияни тикланг:
— чуқур нафас олинг
🌬️
— танани бироз силкитиб бўшатинг
🤸♀️
— диққатни юрак соҳасига йўналтиринг
❤️
— ўзингизга миннатдорлик билдиринг
🙏
---
✨
Унутманг: ҳақ эканингизни исботлаш — куч эмас.
Асл куч — ўз энергиянгизни ва ички ресурсингизни сақлай билишдир.
Дустларингиз Билан улашинг.
T.me/shukronaliksehrlikuch
❤️
Бахтли ҳаёт учун 7 эслатма:
💛
1. Агар сизга сизни ҳеч ким яхши кўрмайдигандек туюлса, аслида сиз ўзингизни етарлича яхши кўрмайсиз.
💛
2. Атрофдаги ҳамма нарса ғашингизга тега бошласа, демак ўзингиздаги нимадандир норозисиз.
💛
3. Қачонки кимдандир ҳафа бўлсангиз, сиз ўша одамдан эмас, балки ундан кутган умидларингиз амалга ошмаганидан ҳафа бўласиз.
💛
4. Агар бахтли бўлишим кимгадир боғлиқ деб ўйласангиз демак етарли даражада эркин, мустақил эмассиз.
💛
5. Негатив ҳаётдан, позитив ҳаётга тез ўтишнинг энг яхши йўли ўзингиздаги бор нарсаларга шукур қилишдир.
💛
6. Севги талаб қилинмайди, сўралмайди. У шунчаки туҳфа этилади.
💛
7. Ким биландир дардингизни бўлишсангиз у икки марта камаяди. Қувончингизни бўлишсангиз у икки марта кўпаяди.
Дустларингиз билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch
🌌
Ягона яратувчига ишонинг ва ҳаммасини назорат қилишни бас қилинг.
Биз шундай бир дунёда яшаймизки, назорат ҳаётни тартибда ушлаб туришнинг ягона йўли каби туюлади.
📅
Биз режалар тузамиз,
✅
мақсадлар қўямиз,
🔍
ҳар бир қадамни ҳисоблаймиз, шунда хатолар, оғриқ ва умидсизликлардан қочамиз деб ўйлаймиз.
🤔
Бизга шундай туюладики, қанчалик кўп ҳаётимизни бошқаришга уринсек, шунчалик у бизнинг кутганимиздек бўлади.
❗
Аммо бир пайт келиб тушунамиз: қанча кўп ҳамма нарсани назорат қилишга уринсек, шунча бахт биздан узоқлашади.
---
🔮
Назорат иллюзияси
Назорат — бу шунчаки онгимиз яратган бир иллюзия.
⏳
Эртага нима бўлишини олдиндан айта олмаймиз.
👥
Биз бошқа одамларни ўзгартира олмаймиз, тасодифий воқеаларга таъсир эта олмаймиз ёки барча мумкин бўлган стсенарийларни олдиндан билиб бўлмайди.
😟
Ҳар бир майда детални бошқаришга қанча кўп уринсак, шунча кўп хавотир ва тарангликни ҳис қиламиз.
💧
Бу қўлдаги сувни ушлаб қолишга ўхшайди — қанча кўп бармоғимизни қисиб турсак, сув шунча тез оқиб кетади.
✨
Лекин агар вазиятни қўйиб юборишга ва Яратувчига ишонишга ўрганадиган бўлсак, ҳаёт енгиллашади.
Бу ҳаракат қилишни, орзу қилишни ёки мақсадлар қўйишни тўхтатиш керак дегани эмас.
✅
Бу ҳаётни табиий оқимда кечиришга, воқеалар оқимига ишонишга ва келаётган нарсага очиқ бўлишга тайёрликни англатади.
---
💫
Ягона яратувчига ишониш нимани англатади?
Ярятувчига ишониш — бу ҳамма нарса ўз вақтида ва энг яхши тарзда содир бўлишига ишонишдир, ҳатто биз буни шу ондаёқ тушунмасак ҳам.
🙏
Бу ҳолатларни қаршиликсиз ва қўрқувсиз қабул қилишни англатади.
✅
Яратувчига ишониш — бу:
✔️
Натижаларга ёпишиб қолишни тўхтатиб, жараёндан завқ олиш.
✔️
Қийин вазиятларда ҳам имкониятларни кўра билиш.
✔️
Муваффақиятсизликларни мағлубият эмас, сабоқ сифатида қабул қилиш.
✔️
Ўзингиз бўлишга рухсат бериш, ҳукмдан қўрқмаслик.
✔️
Ҳаммаси ўз вақтида ва биз учун энг яхши сабаб билан келишига ишониш.
---
🔑
Назоратни қўйиб юборишни қандай ўрганиш мумкин?
1️⃣
Ҳамма нарса қўлингизда эмаслигини тушунинг. Сиз таъсир қила оладиган нарсалар бор, таъсир қила олмайдиганлари бор. Буларни ажратинг ва ҳақиқатан ҳам сизга боғлиқ нарсаларга эътибор қаратинг.
2️⃣
Миннатдорчиликни машқ қилинг. Келажак ҳақида ташвиш қилиш ўрнига, айни дамда бор нарсангиз учун Коинотга шукр қилинг.
Миннатдорчилик ҳаётни қандай кўришимизни ўзгартиради ва ижобий лаҳзаларни кўришга ёрдам беради.
3️⃣
Жараёнга ишониб яшанг. Баъзан бирор нарса йўқотиш каби туюлади, аммо вақт ўтиб, бу аслида барака бўлганини биламиз. Ҳаёт биз ўйлагандан ҳам доно. Унга раҳбарлик қилишга рухсат беринг.
4️⃣
Интуицияни тинглашни ўрганинг. Қўрқув ва назоратни қўйиб юборганда, ички овоз аниқроқ бўлади. Интуиция ортиқча тарангликсиз тўғри қарор қабул қилишга ёрдам беради.
5️⃣
Медитация ва онгли ҳаётни машқ қилинг. Бу секинлашишга, дунёни қандай бўлса, шундай кўришга ва атроф-муҳит билан уйғунликни ҳис қилишга ёрдам беради.
---
🌠
Коинот сизнинг тарафингизда
Қўрқув ва назоратни қўйиб юборганда, ҳаёт бизни ҳайратда қолдира бошлайди.
🤝
Биз керакли одамлар билан учрашамиз, керакли вақтда керакли жойда бўламиз, узоқ излаган жавобларимизни оламиз.
✨
Буларнинг барчаси биз ҳаммасини олдиндан ҳисоблаб чиққанимиз учун эмас, балки ҳаёт оқимига очилганимиз учун содир бўлади.
💜
Ҳеч бўлмаганда бир кун Коинотга, Яратувчига ишониб кўринг.
🔓
Кутилмаларни қўйинг, назоратни қўйинг.
🌊
Ҳаётнинг содир бўлишига рухсат беринг.
Ва кўрасизки, у сиз ўйлагандан ҳам доно ва меҳрибон.
Дўстларингиз билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch
Энергия етишмовчилигига сабаб бўладиган омиллар:
1⃣
Сиз ўзингизга керак бўлмаган ишлар билан шуғулланасиз. Оддий қилиб айтганда, аҳамиятсиз нарса учун вақтни бекор сарфлайсиз.
2⃣
Сиз ўз хоҳишингиз билан эмас, балки, атрофингиздагиларнинг босими остида қарор қабул қиласиз. Ўзингиз истамаган ишларни бажаришга ўзингизни мажбурлайсиз.
3⃣
Фаол бўлмаган турмуш тарзи ва нотўғри овқатланиш! Сиз танангиздаги энергия манбаларини блоклаб қўясиз!
4⃣
Орамизда кўпчилик "замонавий" тарзда ҳаёт кечиради. Доимий бандлик, кун давомида жуда катта маълумотларни қабул қилиш, тартибсизлик, турли инсонлар билан узлуксиз мулоқот қилиш. Сизнинг миянгиз чарчайди, у ортиқча ишлашни, куч сарфлашни истамайди...
Доим ўз энергиянгиздан тўғри фойдаланинг ва позитив энергияга тўлиб юринг!
Дустларингиз билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch
❤️
🗣
Шукроналик аффирмацияларини имкони борича ҳар куни такрорланг:
🌸
Наслимдан, ота-онамдан миннатдорман, менга ҳаёт бергани учун!
🌸
Инсонлардан миннатдорман, чунки менга улар эътибор ва муҳаббат бағишлашади!
🌸
Бутун борлиқдан миннатдорман, ҳар кунги ёруғлик ва илиқлик учун, табиат ранг-баранглиги ва бебаҳо лаҳзалар учун!
🌸
Ақл, идрокимдан миннатдорман, тоза ва эзгу фикр-хаёлларим учун!
🌸
Ўз танамдан миннатдорман, соғлигим, ўзимни жудаям яхши ҳис қилаётганим ва хуш кайфиятим учун!
🌸
Қандай ва ким бўлишимдан қатъий назар, ўзимдан миннатдорман... Бутун оламни шартсиз ва севги билан қабул қила олганим учун!
Дустларингиз билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch
Икки фильм.
Муваффақиятсизликка учраб, ишингиз юришмай, ҳаётдан безиб қолган ва таслим бўлиш арафасида турган бўлсангиз, мана бу фильмларни томоша қилинг.
1. Стив Жобс: васваса империяси-
https://youtu.be/M7CdqQEBDxg
2. Бахт излаган гектор-
https://youtu.be/w9oecZddGmI
Дустларингиз билан улашинг
T.me/shukronaliksehrlikuch