Выберите регион
и язык интерфейса
Покажем актуальные для региона
Telegram-каналы и возможности
Регион
avatar

Доктор Гулбаҳор

DoktorGulbahor
- Превентив ва интегратив шифокор - Илмий табобат мутахассиси; - Педиатр шифокор; - Тажриба + 20; Мурожаат учун: @zaytun_med Манзил: https://g.co/kgs/kFrsLg Канал аёллар учун. Эркаклар учун эса: @DoktorAlijon
Подписчики
8 430
24 часа
20
30 дней
-270
Просмотры
836
ER
9,21%
Посты (30д)
104
Символов в посте
749
Инсайты от анализа ИИ по постам канала
Категория канала
Медицина
Пол аудитории
Женский
Возраст аудитории
35-44
Финансовый статус аудитории
Средний
Профессии аудитории
Здравоохранение и медицина
Краткое описание
March 14, 14:57

https://www.youtube.com/live/PRBcwjKO4a0?si=xdJziDguq2-nb1uv

March 14, 09:45
Файлы недоступны
2
Открыть в Telegram

🪫
Nega energiyangiz yo‘q?
Doimo o‘zingizni charchagan his qilasizmi?
Ertalab turasiz — lekin kuch yo‘q.
Kun o‘rtasiga kelib esa yana holsizlanib qolasiz.
🤔
Buning sababi oddiy, lekin ko‘pchilik bilmaydi.
Bu nima bilan bog‘liq ekanini va
energiya darajasini qanday tiklash mumkinligini
videoda aytib berdik.
🎞
Videoni ko‘rib, javobini bilib oling.
🕊
Telegram
|
📱
Instagram
📱
Facebook
|
📺
YouTube

March 14, 09:45
Файлы недоступны
2
Открыть в Telegram

Sizlar uchun ajoyib yangilik tayyorladik. Tayyor misiz?
📅
15-mart kuni soat 11:00 da
Doktor Gulbahor Sattorova
bilan
bepul vebinar
bo‘lib o‘tadi.
Vebinar so‘ngida siz uchun
bepul chek-list
ham tayyorlab qo‘yilgan.
☝️
Uni qanday qo‘lga kiritish mumkinligi va seminar
qaysi mavzuda bo‘lishini
videoni tomosha qilib bilib olasiz.
🕊
Telegram
|
📱
Instagram
📱
Facebook
|
📺
YouTube

March 14, 05:43

Доктор Гулбаҳор
pinned a photo

March 13, 21:12
Файлы недоступны
1
1
Открыть в Telegram

🔎
2 дақиқада ўзингизнинг ўтингизни текшириб кўринг!
👀
Мен сизга бир нечта белгиларни санаб ўтаман, сиз эса уларга қараб ўзингизни диагностика қилинг. Бошладик!
1️⃣
Ўтингиз соғлом эмаслигини билиш учун биринчи сигнал
– қорин дам бўлиши: кимдадур ич қотиши, кимдадур диарея, кимдадур иккала ҳам
🙃
💡
Сабаб: ўт қопида қийшайиш ёки ўт етарли эмас ёки кўп..
🔥
Диарея – кўп ўт, запор ва оғирлик – кам ўт.
💥
Агар шундай бўлса – муаммо
100% ўтда!
2️⃣
Кейинги сигнал
– кўнгил айниш ва оғизда аччиқ таъм.

Бу Одди сфинктерида муаммо борлигидан далолат ва ўт керакли жойда эмас.
3️⃣
Тери – организмнинг кўзгуси
🌿
Фолликулярный кератоз, ғоз кожа, қуруқшираган тери, экзема, псориаз ёки розацеа – шунинг барчаси
ўт хазм қилишдаги муаммо
белгиси.
💡
Агар овқат хазм бўлмаса, терингизга керакли витаминлар (A, D, E, K1, K2) ва оқсил етарли сўрилмайди.
4️⃣
СИБР/СИГР белгилари
📌
СИБР – бактериялар ҳаддан зиёд ўсиши
📌
СИГР – грибоклар ҳаддан зиёд ўсиши
🦠
Агар қорин дам, запор/диарея ёки молочница (кандида) кузатилса – демак сизда
СИБР/СИГР бор
.
💥
Ўт еган овқатни антисептик қилади: етарли концентрацияда бўлмаса, микроблар ичакларда ўрнайди.

Агар ушбу симптомларни топсангиз – тортишмай
қўяқолинг!
Сизда аниқ
ўт билан
💯
муаммо бор
.
🔥
Ечим?
Мен тайёрладим:
“Ўтим нима дейди” курси
ва
Рамазонга махсус чегирма
!
Сиздан фақат
ўқиш ва билим олиш
қолади.
💥
Ҳа айтганча чегирма ёпилишига 6 кун қолди, шошилинг.
Мурожаат учун :
@tabobatdarslar

March 13, 17:54
Файлы недоступны
4
Открыть в Telegram

Ассалому алайкум. Қизлар бугун сизларга сўнгги йилларда ўқиган курсларим натижалари бўлмиш диплом ва сертификатларимизни улашмоқчиман. Баҳо берасизлар.
Ин шаа Аллоҳ превентив ва интегратив педиатр дипломи яқинда келади.
Курсни муваффақиятли тугатиб якуний имтихондан аъло натижа билан ўтдим Алҳамдулиллаҳ
@doktorgulbahor

March 13, 09:29
Файлы недоступны
1
1
Открыть в Telegram

Рамазоннинг 25–30 кунларида организмда рўй берадиган ўзгаришлар
Рамазоннинг сўнги 5 куни — бу организм учун энг юқори мослашув, ички барқарорлик ва тикланишнинг юксак босқичи ҳисобланади. Ушбу даврда аъзолар тизимли ишлашда давом этади, ҳужайравий ёшариш авж олади, асаб ва иммун тизимлари узоқ муддатли ҳимоя ҳолатида бўлади.
1️⃣
Аутофагия чуқурлашади ва ҳужайралар ёшаради
Тананинг ички тозаланиш жараёни — аутофагия — узлуксиз давом этади.
Эски, шикастланган ҳужайралар йўқ қилиниб, улар ўрнида янги ва соғлом ҳужайралар пайдо бўлади.
Бу жараён ҳужайравий қаришни секинлаштиради ва умумий тоза энергетик ҳолатни сақлаб беради.
2️⃣
Энергия бошқаруви мукаммаллашади
Инсулин даражаси барқарор бўлади, қондаги глюкоза миқдори меъёрда сақланади.
Организм кетон жисмларини асосий энергия манбаи сифатида самарали фойдаланишда давом этади.
Оғирлик мувозанатда бўлиб, организм энди ўзининг табиий ритмига кўра энергияни тақсимлайди.
3️⃣
Асаб тизими тинч, фикрлаш равшан бўлади
Мия кетонлардан фойдаланишга тўлиқ мослашади — бу эса фикрлаш, диққат ва хотирага ижобий таъсир қилади.
Серотонин ва эндорфинлар секрецияси ортиб, инсон ўзини хотиржам ва руҳан юксак ҳолатда ҳис қилади.
Кортизол даражаси меъёрда бўлиб, стрессга чидамлилик кучаяди.
4️⃣
Иммунитет узоқ муддатли ҳимояга ўтади
Организм инфекцияларга нисбатан кучли ҳимоя шаклига ўтади.
Яхши ичак микрофлораси сақланиб, яллиғланиш жараёнлари пасаяди.
Ҳужайраларнинг зарарли мутацияларини олдини олиш қобилияти ошади.
5️⃣
Юрак-қон томир тизими соғлом ҳолатга келади
Қон босими барқарор бўлиб, юракка тушадиган юк камаяди.
Қон айланиши самарали кечади, холестерин мувозанати сақланади.
Қон томирлар флексибел ва соғлом ҳолда ишлашни давом эттиради.
6️⃣
Руҳий-маънавий юксалиш ва хотиржамлик ҳисси
Рамазоннинг сўнги кунларида инсон нафақат жисмонан, балки руҳий жиҳатдан ҳам енгилликни ҳис қилади.
Маънавий тозалик, сабр-тоқат, ибодат ва тафаккур инсонни руҳий жиҳатдан қувватлантиради.
Бу даврда ички тинчлик, тўла ҳаётдан розилик ҳисси ва қалб салоҳияти авж олади.
📌
Хулоса:
Рамазоннинг 25–30 кунларида организм:

Ҳужайравий тозаланиш ва ёшариш жараёнида давом этади

Энергияни самарали бошқаради

Асаб тизими мустаҳкам ва кайфият барқарор бўлади

Иммунитет кучли, ички аъзолар тикланган бўлади

Юрак-қон томир тизими соғлом ҳолда ишлайди

Руҳий-маънавий юксалиш кузатилади
Рўза тўғри тутилса – тўғри овқатланиш, етарли сув ичиш, уйқу ва тинчликка амал қилинса – организм энг юқори ҳолатга чиқади.
–—————————————————
Қабулга ёзилиш учун:
🌐
https://t.me/zaytun_med

Яқинларизга ҳам улашинг!!!
🛡
Doktor Gulbahor
🔗
Telegram |
Instagram |
Youtube

March 13, 06:34

Доктор Гулбаҳор
pinned a photo

March 13, 05:28
Файлы недоступны
1
Открыть в Telegram

📢
Рамазон ойига хос ЧЕГИРМА!
🌙
🎓
Доктор Гулбаҳор курсларига 13 мартдан 20 мартгача сиз талаб қилган ва кутган мега чегирма!
Рамазон – нафақат руҳий покланиш, балки тиббий ва табиий даволаш билимларини ошириш вақти!
Барча курсларга катта чегирма эълон қиламиз!
📚
Сиз учун 5 та эксклюзив курс:
1️⃣
Табобат асослари ва ҳижома курси
📌
27 та дарс + амалиёт ва сертификат

Эски нарх:
3.500.000 сўм

Чегирма нарх:
1.850.000 сўм
2️⃣
Табобат ва тиббиётда таомланиш илми курси
📌
20 та дарс

Эски нарх:
3.500.000 сўм

Чегирма нарх:
1.850.000 сўм
3️⃣
Мизожга хос таомланиш илми курси
📌
10 та дарс

Эски нарх:
2.000.000 сўм

Чегирма нарх:
1.100.000 сўм
4️⃣
Ўтим нима дейди? курси
📌
16
та дарс
1️⃣
STANDART – 1 200 000 сўм эмас
800 000 сўм
2️⃣
PREMIUM – 1 600 000 сўм эмас
1 100 000 сўм
3️⃣
VIP – 2 000 000 сўм эмас
1 400 000 сўм

Чегирмада
таьрифларига кўра
5️⃣
Хомиладорликка тайёргарлик ёхуд бахтли оналик курси
📌
20 та дарс + 3 бонус дарс

Эски нарх:
3.000.000 сўм

Чегирма нарх:
1.600.000 сўм
6️⃣
Она табибадир курси
📌
44 та дарс

Эски нарх: 3.500.000 сўм

Чегирма нарх: 1.850.000 сўм
📌
Барча дарслар видеолекция шаклида гуруҳга жойлаштирилган. Тўлов қилингач 6 ойгача доступ берилади!
Тўлов реквизитлари:
💳
Хумо 9860170101731843 (Gulbahor Sattarova)
Уз кард 6262730030865549
(Isroilova Kxadichabonu)
🌍
Visa (чет эл учун): 4023 0602 2627 7142 (Gulbahor Sattarova)
📩
Чекни юбориш ва ўқув курси маълумотлари учун
@tabobatdarslar
🚀
Бу улкан имкониятни қўлдан бой берманг! Мега чегирма фақат Рамазон ойига хос!

March 12, 19:14
Файлы недоступны
1
Открыть в Telegram